Praca stolarza po trzech zawałach serca i przy diecie niskotłuszczowej

WITAM !! Mam 53 lat. Jestem po trzech zawałach , pracuje jako pomocnik stolarza . Gdzie trzeba ciężko pracować i mam dietę nisko tłuszczową . Czy przy tej diecie wytrzymię ?
MĘŻCZYZNA, 53 LAT ponad rok temu

Witam,

tak, oczywiście. Ważne jest jednak to, aby dieta była bogata w pełnoziarniste produkty zbożowe. To one głównie dostarczają nam energii.

Zachęcam zatem do: płatków owsianych, makaronu, ziemniaków gotowanych, kasz gruboziarnistych, pieczywa razowego itd.

Pozdrawiam
Ewa Ceborska

0
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Patronaty