Problem z koncentracją i natrętne myśli po śmiertelnym wypadku rodziców

witam przejde do rzeczy, 3 tygodnie temu w wypadku zginęli moi rodzice od tego czasu mam straszne problemy ze sobą, nie umiem w ogolę sie skoncentrować szczególnie w pracy(jestem stolarzem, pracuje na pile) non stop dręczy mnie myśl że to z mojej winy, jak przypomnę se o nich to zaraz mi łzy lecą same nie umiem tego powstrzymać nawet w pracy, boje sie jeżdzić swoim samochodem, boje sie :( w domu z zoną i synem mało rozmawiam, wszystko widze na minus. Czy ja musze isc do psychiatry??

MĘŻCZYZNA, 27 LAT ponad rok temu

Natrętne myśli Strata bliskiej osoby Psychologia Psychoterapia Problemy z koncentracją

Mgr Anna Ingarden Psychologia, Kraków

80 poziom zaufania

Do psychiatry - niekoniecznie. Bardziej polecam zgłosić się na konsultację psychologiczną, podczas której będzie mógł Pan przepracować swój ból, żal i smutek po stracie rodziców.
Jest Pan aktualnie w procesie żałoby, który u różnych osób ma różną długość i przebieg. Żałoba po stracie wymaga czasu i przechodzenia przez różne jej fazy, aż do ostatecznego pogodzenia się i zrównoważenia. Człowiek może przez ten proces przejść sam, ale warto czasem zwrócić po pomoc aby towarzyszące temu emocje nie zawładnęły w pełni Pana funkcjonowaniem. Powodzenia!

Mgr Agnieszka Nowogrodzka Psycholog, Poznań

52 poziom zaufania

Witam,
z opisu wynika, że wypadek w którym zginęli Pana rodzice miał miejsce niedawno. Stanowił on też dla Pana trudne i niespodziewane doświadczenie. Warto wiedzieć, że proces żałoby po nagłej stracie ważnych dla nas osób trwa zwykle przez pewien czas. W trakcie jego trwania pojawiają się kolejne fazy związane z różnymi emocjami i przeżyciami. Przez portal internetowy nie można postawić właściwej diagnozy. Dlatego nie mogę określić, czy Pana reakcje maja charakter naturalny (co jest bardzo prawdopodobne), czy też nadmiarowy. Jeśli doświadcza Pan niepokoju w związku z obserwowanymi u siebie zachowaniami i reakcjami zachęcam do skorzystania konsultacji u psychologa. W rozmowie będzie mógł Pan więcej dowiedzieć się o charakterze własnych przeżyć, a także uzyskać informacje o możliwych sposobach radzenia sobie w tej trudnej sytuacji.
Pozdrawiam
Agnieszka Nowogrodzka
http://poznacsiebie.pl

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Trudności z pogodzeniem się ze stratą rodziców – odpowiada Mgr Zuzanna Starczewska
Uczucie niepokoju, lęku i problemy z koncentracją – odpowiada Mgr Adam Kowalewski
W jaki sposób pogodzić się ze śmiercią ojca? – odpowiada Mgr Magdalena Golicz
Śmierć mamy i ciągłe myślenie o niej – odpowiada Marta Osińska-Białczyk
Powracające myśli o poronieniu – odpowiada Mgr Elwira Chruściel
Natrętne myśli i zmienne nastroje – odpowiada Mgr Adam Kowalewski
Czy ból może być spowodowany stresem? – odpowiada Mgr Anna Ingarden
Trauma po stracie psa – odpowiada Mgr Agata Hensoldt-Jankowska
Wypadek samochodowy a lęki – odpowiada Dr n. med. Justyna Holka-Pokorska
Natrętne sprośne myśli – odpowiada Mgr Ewelina Kazieczko

Problem z koncentracją i natrętne myśli po śmiertelnym wypadku rodziców

artykuły

Święta w żałobie. Jak pomóc bliskim, którzy stracili kogoś przez COVID?

Ekspert: Utrata domu i dotychczasowego życia to dla uchodźców porównywalne do żałoby po stracie bliskiego

Muszą zostawić bliskich i cały dorobek życia w Ukrainie. Jak sobie radzić ze stratą w obliczu wojny?

Aktualne trendy

Popularne tematy

Artykuły na ten temat

Powiązane preparaty i suplementy diety

Najnowsze pytania z tej specjalizacji

Popularni lekarze

logowanie

przypominanie hasła