Witam,
Pogodzenie się ze stratą bliskiej osoby jest bardzo trudne, zwłaszcza gdy odeszły dwie najbliższe, jak w pani wypadku, rodzice. Nie na darmo przeżywanie żałoby w różnych społeczeństwach ustalone jest na określony czas. W naszej kulturze jest to rok, jest to czas kiedy przynajmniej z grubsza potrafimy uporządkować sprawy oraz ułożyć życie na nowo. Myślenie o rodzicach i rozmowa z kimś bliskim lub ze specjalistą może pomóc w przeżyciu żałoby i w zakończeniu tego procesu. Każdy człowiek zasługuje na to by o nim pamiętano.
Pozdrawiam serdecznie
Witam
portal abczdrowie - jest odpowiednim miejscem, gdzie może Pani zadać takie pytanie! Co innego można zrobić, kiedy strata tak doskwiera, że nie można sobie poradzić z myślami i emocjami, kiedy nie można pomieścić w sobie tego co się dzieje.... zawsze można poszukać kogoś, kto będzie obecny, kto wesprze, kto potowarzyszy...choćby swoją obecnością po drugiej stronie monitora... choćby tylko przez chwil kilka:) kiedy trwa wymiana e-listów.
Nie ma skutecznej porady, na to co się z Panią dzieje po tak olbrzymiej stracie... potrzebny jest czas i zgoda na to by ten czas przyniósł ukojenie... proszę dać sobie czasem trochę czasu... i zgody na to co się dzieje!
Przychodzi mi na myśl, że psychoterapia mogłaby pomóc poradzić sobie ze stratą, może warto ją rozpocząć!
pozdrawiam
A.Aleksandrowicz
https://www.facebook.com/pages/Psychoterapia-Anga-Aleksandrowicz/849652415108571?fref=ts
Przejście przez żałobę wymaga czasu i jest procesem wymagającym. Jeżeli czuje pani zbyt duży dyskomfort, być może pomocna będzie rozmowa i wsparcie psychologa. Pozdrawiam
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Jak poradzić sobie ze stratą mamy? – odpowiada Mgr Anna Szyda
- Jak pogodzić się ze stratą babci? – odpowiada Mgr Hanna Markiewicz
- Jak poradzić sobie ze śmiercią matki? – odpowiada Mgr Magdalena Brabec
- Trauma po stracie psa – odpowiada Mgr Agata Hensoldt-Jankowska
- W jaki sposób pogodzić się ze śmiercią ojca? – odpowiada Mgr Magdalena Golicz
- Strata bliskiej przyjaciółki – odpowiada Lek. Izabela Ławnicka
- Życie po śmierci ojca – odpowiada Lek. Agnieszka Wieczorek
- Problemy z pogodzeniem sobie ze śmiercią mamy – odpowiada Mgr Marta Belka-Szmit
- Strach po śmierci matki – odpowiada Mgr Magdalena Golicz
- Lęki i zaburzenia zachowania po stracie ojca – odpowiada Mgr Ewelina Kazieczko
artykuły
Muszą zostawić bliskich i cały dorobek życia w Ukrainie. Jak sobie radzić ze stratą w obliczu wojny?
Tracą wszystko w obliczu wojny w Ukrainie - najbli
Święta w żałobie. Jak pomóc bliskim, którzy stracili kogoś przez COVID?
Święta Bożego Narodzenia dla osób w żałobie mogą b
Strach przed śmiercią
Strach przed śmiercią na ogół przychodzi z wiekiem