Witam,
to o czym czytam wskazuje na możliwość pojawienia się epizody depresyjnego. Myślę, że kontakt z psychologiem, zwłaszcza we wcześniejszej fazie problemu może pomóc, działać zapobiegawczo rozwinięciu się depresji.
pozdrawiam!
Dzień dobry.
Nie pisze Pani, na czym polegają Jej problemy, więc trudno jest się odnieść do Pani rzeczywistej sytuacji. Sygnalizowana przez Panią niemoc, jak również rozważania rozwiązania problemów w drastyczny sposób, wskazywałaby jednak na potrzebę konsultacji ze specjalistą (psycholog, psychoterapeuta), który być może pomoże Pani w ujrzeniu sygnalizowanych problemów w nieco innym, mniej pesymistycznym świetle.
Pozdrawiam.
Witam,
Mam wrażenie, że pisze Pani o długotrwałym przemęczeniu i obniżeniu nastroju, wynikającym z nadmiaru obowiązków i kłopotów. Jak najbardziej spotkanie z psychologiem czy psychoterapeutą byłoby pomocne.
Pozdrawiam
Ewa Czernik
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
Dzień zaczyna się tutaj jak w każdym prawdziwym do
Decyzja o szukaniu pomocy psychologicznej jest zwy
„Praca z ludźmi powinna przypominać na przykład mo
