Problemy z pamięcią i nauką u 21-latka
Witam, mam problem z pamięcią. Dużo czasu potrzebuję na nauczenie się czegokolwiek. Nie mam problemów emocjonalnych.Pozdrawiam
Witam
Problemy z pamięcią mogą wynikać z różnorodnych przyczyn. Pod uwagę należy brać zarówno czynniki chorobowe, ale także tryb życia, stres. Proszę zastanowić się czy problem pojawił się nagle, czy pogłębia się. Ważna jest także kwestia czy towarzyszą temu inne problemy zdrowotne typu bóle i zawroty głowy? Jeśli tak, to konieczna będzie konsultacja z lekarzem neurologiem.
Do tego czasu proszę zadbać o wystarczająca ilość snu i ruchu na świeżym powietrzu. Dla poprawy funkcji poznawczych mózgu warto ograniczyć czas spędzony przy komputerze na rzecz zagadek umysłowych typu krzyżówki, quizy i inne zgodne z Pańskim zainteresowaniami. Stymulacja mózgu zawsze stanowi prewencje dla problemów z pamięcią i koncentracją.
Pozdrawiam
Joanna Gałczynska-Adamiak
Warto przyjrzeć się czy są to realne problemy z pamięcią i koncentracją, czy jest to bardziej Pana wrażenie w porównaniu z Pana oczekiwaniami?
Jeśli trudności będą się nasilać, dołączy poczucie smutku, zmęczenia, apatii itp, warto zgłosić się do lekarza- na początek pierwszego kontaktu, który pokieruje do poradni specjalistycznej zależnie od rozpoznania.
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Problemy z pamięcią krótkotrwałą u 56-latki – odpowiada Mgr Adam Kowalewski
- Kto diagnozuje problemy z mózgiem oraz pamięcią i koncentracją? – odpowiada Mgr Monika Prus
- Problemy z pamięcią u 57-letniej kobiety – odpowiada Dr Małgorzata Mazurek
- ChaD oraz problemy z pamięcią i koncentracją – odpowiada Mgr Renata Raczyńska
- Czy problemy z pamięcią mogą być dziedziczne? – odpowiada Mgr Magdalena Golicz
- Senność i problemy z pamięcią u 21-latka – odpowiada Mgr Karolina Piotrowska
- Problemy z pamięcią u 23-latka – odpowiada Mgr Katarzyna Bilnik-Barańska
- Czy przez kręgosłup można mieć problemy z pamięcią i koncentracją? – odpowiada Mgr Piotr Jan Antoniak
- Czym mogą być spowodowane problemy z pamięcią,koncentracją i komunikacją? – odpowiada Mgr Hanna Markiewicz
- Jakie zioło pomoże na problemy z pamięcią? – odpowiada Mgr Bożena Waluś
artykuły
Zdrowie mózgu w świadomości Polaków. Badanie BioStat dla WP
Z badania przeprowadzonego przez BioStat dla WP ab
Problemy z pamięcią i skupieniem - przyczyny i leczenie
Problemy z pamięcią mogą wystąpić w każdym okresie
Otępienie z ciałami Lewy'ego - przyczyny, objawy, rozpoznanie, leczenie
Otępienie z ciałami Lewy'ego to choroba neurodegen