Witam serdecznie, Możesz skonsultować się z psychiatrą - nie ma do tego przeciwwskazań. Jednak moim zdaniem nie powinnaś rezygnować z psychoterapii - brak akceptacji siebie i zaburzony obraz własnego ciała wymaga zmiany między innymi schematów poznawczych, a to jest możliwe właśnie dzięki odpowiedniej psychoterapii. Może więc wybrałabyś psychiatrę, który zarazem jest psychoterapeutą? Pozdrawiam
Z problemem jaki opisujesz możesz zwrócić się do psychiatry, ale także do psychoterapeuty czy psychologa. Aby pomoc psychologiczna czy psychoterapeutyczna była skuteczna, nie wystarczy jedno lub dwa spotkania. Czasem proces terapeutyczny może trwać 10 spotkań a nawet rok i więcej. Jednorazowe konsultacje nie przyczynią się do wzrostu samoakceptacji zwłaszcza jeśli nigdy siebie nie akceptowałaś.
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Brak akceptacji własnej osoby u 21-latka – odpowiada Mgr Magdalena Brabec
- Brak własnej akceptacji – odpowiada Mgr Kamila Drozd
- Brak akceptacji własnego wyglądu – odpowiada Dr Bartosz Piasecki
- Brak akceptacji własnej orientacji – odpowiada Mgr Patrycja Stajer
- Samoakceptacja jako osoby homoseksualnej – odpowiada Mgr Agata Hensoldt-Jankowska
- Czy to może wynikać z braku akceptacji własnej orientacji? – odpowiada Mgr Anna Kasprzak
- Depresja a brak akceptacji swojej orientacji seksualnej – odpowiada Mgr Michał Bielecki
- Brak akceptacji własnego wyglądu u 21-latki – odpowiada Mgr Barbara Szalacha
- Brak akceptacji siebie i uczucie nieszczęścia – odpowiada Mgr Ryszard Chłopek
- Niska samoocena i brak akceptacji własnego wyglądu – odpowiada Mgr Barbara Szalacha