Problemy z własną akceptacją

Odkąd pamiętam nie akceptuję siebie, problemy z akceptacją zwiększyły się gdy udało mi się zrzucić 20 kg. Od tego czasu czyli jakieś 5 lat nie potrafię myśleć pozytywnie o sobie, ciągle stosuję diety i nadal nie jstem z siebie zadowolona to zdominowało moje życie. Zadręczam nie tylko siebie ale i bliskich. Byłam już u 2 psychologów bez większych rezultatów i chciałam dowiedzieć się czy z takim problemem można zwrócić się do psychiatry? To odbiera mi radość życia, z którym sobie nie radzę.

KOBIETA ponad rok temu

Psychologia

Mgr Katarzyna Garbacz Psycholog

59 poziom zaufania

Witam serdecznie, Możesz skonsultować się z psychiatrą - nie ma do tego przeciwwskazań. Jednak moim zdaniem nie powinnaś rezygnować z psychoterapii - brak akceptacji siebie i zaburzony obraz własnego ciała wymaga zmiany między innymi schematów poznawczych, a to jest możliwe właśnie dzięki odpowiedniej psychoterapii. Może więc wybrałabyś psychiatrę, który zarazem jest psychoterapeutą? Pozdrawiam

Mgr Katarzyna Garbacz

Z problemem jaki opisujesz możesz zwrócić się do psychiatry, ale także do psychoterapeuty czy psychologa. Aby pomoc psychologiczna czy psychoterapeutyczna była skuteczna, nie wystarczy jedno lub dwa spotkania. Czasem proces terapeutyczny może trwać 10 spotkań a nawet rok i więcej. Jednorazowe konsultacje nie przyczynią się do wzrostu samoakceptacji zwłaszcza jeśli nigdy siebie nie akceptowałaś.

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Brak akceptacji własnej osoby u 21-latka – odpowiada Mgr Magdalena Brabec
Brak własnej akceptacji – odpowiada Mgr Kamila Drozd
Brak akceptacji własnego wyglądu – odpowiada Dr Bartosz Piasecki
Brak akceptacji własnej orientacji – odpowiada Mgr Patrycja Stajer
Samoakceptacja jako osoby homoseksualnej – odpowiada Mgr Agata Hensoldt-Jankowska
Czy to może wynikać z braku akceptacji własnej orientacji? – odpowiada Mgr Anna Kasprzak
Depresja a brak akceptacji swojej orientacji seksualnej – odpowiada Mgr Michał Bielecki
Brak akceptacji własnego wyglądu u 21-latki – odpowiada Mgr Barbara Szalacha
Niska samoocena i brak akceptacji własnego wyglądu – odpowiada Mgr Barbara Szalacha
Brak akceptacji siebie i uczucie nieszczęścia – odpowiada Mgr Ryszard Chłopek

artykuły

Fakty i mity dotyczące psychoterapii

Na czym polega psychoterapia? Terapia polega na ro

Autopsychoterapia

Autopsychoterapia albo inaczej metoda autopsychote

Kontrakt terapeutyczny

Kontrakt terapeutyczny to rodzaj umowy między pacj

Problemy z akceptacją własnego ciała

Problem z cialem; Mam od wielu lat problem z akceptacja swojego ciala; wpedza mnie to w dolki, sporadycznie nawet mysli o samookaleczeniu; bylem tez na ponadrocznej terapii, doszedlem do wniosku, ze terapeuta nie jest w stanie mi pomoc - moge sie czyms zajac, moge odwracac dalej swoja uwage od problemu, ale przez to problem nie znika; cialo jest meskie i wiem, ze tego nie zmienie; chce jednak chociaz odebrac mu najbardziej razaca ceche - moge sie pogodzic z cialem bez gonad, ale z meskim sobie nie poradze; jak, poza zmiana plci, moge sie tego pozbyc w bezpieczny sposob? nie chce zginac, chce sie pozbyc czegos, co mi nie pozwala spokojnie zyc; prosze o odpowiedzi praktyczne, nie mam kasy ani sily na dalsze psychoterapie;

MĘŻCZYZNA, 31 LAT ponad rok temu

Psychologia Psychoterapia Problemy psychologiczne

Mgr Agnieszka Glica Psycholog, Katowice

55 poziom zaufania

Witam, fundacja transfuzja http://fundacja.transfuzja.org/ skupia specjalistów, którzy najtrafniej będą w stanie Panu pomóc. Prawdopodobnie jest ona Panu znana, feruje szeroko pojętą pomoc, w tym konsultacje indywidualny i grupę wsparcia dla osób trans. Problem z akceptacją własnego ciała, jest bardzo złożony. Roczna terapia to za krótko, aby stwierdzić jej pozytywne skutki. Zależy też co jest jej celem. Nie wiem też w jakim nurcie terapeutycznym podają Pan psychoterapie. Niektóre szkoły psychoterapii wychodzą założenia, iż najważniejsza jest świadomość i ona pomaga w podjęciu właściwej decyzji. Powodznia

Mgr Patrycja Stajer Psycholog, Kraków

83 poziom zaufania

Dzień dobry,

Nie pisze Pan co udało się Panu zrelizować na ponadrocznej terapii. A także dlaczego i kiedy z niej Pan zrezygnował.
W Warszawie może Pan skorzystać BEZPŁATNIE z konsultacji w Poradni Seksuologicznej, a jeżeli - po pełnej diagnostyce - specjaliści stwierdzą że Pana trudność związana jest z problematyką płci to zaproponują leczenie. W innym przypadku, skierują Pana do odpowiedniej poradni / specjalisty (w ramach NFZ).
Link - http://www.szpitalnowowiejski.pl/index.php?option=com_content&task=view&id=18

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Problem z akceptacją własnej płci u 45-latka – odpowiada Mgr Patrycja Stajer
Określenie własnej orientacji seksualnej w wieku 25 lat – odpowiada Mgr Patrycja Stajer
Problem z osiągnięciem erekcji podczas stosunków z żoną – odpowiada Mgr Anna Ingarden
Problemy z erekcją u 22-letniego mężczyzny a możliwe przyczyny – odpowiada Lek. Aleksandra Witkowska
Co robić w przypadku braku wzwodu podczas stosunku z partnerką? – odpowiada Mgr Patrycja Stajer
Brak odczuwania popędu seksualnego i masturbacja – odpowiada Mgr Patrycja Stajer
Jak walczyć z uzależnieniem od masturbacji i seksu? – odpowiada Mgr Elżbieta Grabarczyk Pracownia Pomocy Psychologicznej SALAMANDRA
Przedwczesny wytrysk u 29-letniego mężczyzny – odpowiada Mgr Patrycja Stajer
Problem ze wzwodem i blokada przed wytryskiem – odpowiada Mgr Patrycja Stajer
Seksualny fetysz obuwia – odpowiada Mgr Patrycja Stajer

artykuły

Pomoc psychologiczna w związku z epidemią koronowiursa. Nasi eksperci czekają na Twoje pytania

Rozwijająca się epidemia koronawirusa przyczyniła

Na czym polega terapia śmiechem? (WIDEO)

-Witam ponownie, dzień dobry lato WP, teraz por

Z historii medycyny

Epidemie tyfusu, gruźlicy, malaria, śmierć i olbrz

Mgr Irena Mielnik - Madej Psychologia, Kraków

umów wizytę

Mgr Patrycja Stajer Psycholog, Kraków

umów wizytę

Mgr Dorota Nowacka Psychologia, Gdańsk

umów wizytę

Mgr Magdalena Brabec Psycholog, Bydgoszcz

umów wizytę

Problem z akceptacją własnej płci

Mam pytanie , ja w młodych latach przymierzyłem ukratkiem body gimnastyczne damskie na sobie, czułem się bardzo dobrze i rozlużniony, również raz przymierzyłem sukienke, w której tez się dobrze poczułem, oczywiśćie chcę porozmawiać o tej sprawie z seksuologiem, ale w naszej okolicy chyba nie ma . A na wizyte prywatną mnie nie stać , gdyż wiem że są dość drogie.

MĘŻCZYZNA, 38 LAT ponad rok temu

Problemy w zakresie tożsamości płciowej Seksuologia

Lek. Jerzy Więznowski Seksuolog, Poznań

83 poziom zaufania

Podane w poście fakty z "młodych lat", gdy teraz jest Pan już w wieku średnim, nie są niepokojące, ludzie mają różne fantazje i "ciekawości"...
Zakładam hipotetycznie jednak, że ma Pan więcej wątpliwości związanych ze sferą intymną.
Jeśli tak jest, to może warto jednak byłoby uskładać potrzebną sumę na wizytę u wybranego seksuologa?
Niestety medycyna seksualna nie jest aktualnie refundowana przez NFZ.
To Pan decyduje, co jest dla Pan ważne w życie, w jakiej kolejności Pan inwestuje w siebie.
Kontakt z wybranym specjalistą daje zwykle więcej, niż godziny spędzone na Forach i Portalach.
Pozdrawiam Pana. JW, Poznań.

Mgr Justyna Piątkowska Psycholog, Gdynia

95 poziom zaufania

Dzień dobry!

Niestety, usługi seksuologiczne nie znajdują się obecnie w koszyku świadczeń gwarantowanych NFZ, stąd nie jest możliwa taka wizyta u seksuologa, a wyłącznie w gabinecie prywatnym. Z pewnością może Pan za to udać się do psychologa, psychoterapeuty, co jest usługą refundowaną.

Pozdrawiam!