Witam serdecznie. Podstawowym elementem w terapii oraz w pozbyciu się dyskomfortu jest ustabilizowanie ciśnienia tętniczego. Zwyczajowo mówi się o zmianie trybu życia jako terapii uzupełniającej leczenie farmaceutykami. W tym przypadku jednak myślę, że nie ma z tym problemu. Konieczne jest odpowiednie leczenie.
Nadciśnienie jest jedną z wielu chorób z grupy psychosomatycznych. Oznacza to, że przyczyną choroby są zarówno czynniki biologiczne np. uwarunkowania genetyczne, zaburzenia pracy serca, dieta itp jak i czynniki psychologiczne, głównie stres. Zaprzestanie biegania długodystansowego nagle i to z powodu kontuzji dająct brak poczucia wpływu to bardzo duży stres. Pomocna od str czyników psychologicznych jest nauka relaksacji, trening relaksacji Jackobsona i Schultza
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Problemy ze stresem u 19-letniej osoby – odpowiada Mgr Aneta Kopel
- Problemy z pamięcią i koncentracją podczas menopauzy – odpowiada Mgr Sylwia Wiśniewska
- Co mi dolega, jeśli robi mi się słabo, kiedy się denerwuję? – odpowiada Dr Małgorzata Mazurek
- Silna nerwica a ból w klatce piersiowej i bóle rąk – odpowiada Mgr Krystyna Weigl-Albert
- Czy są jakieś inne sposoby, by pozbyć się tego stresu i niepokoju? – odpowiada
- Depresja, nerwica, czy coś innego? – odpowiada Magdalena Pikulska
- Czy zespół jelita drażliwego może być objawem nerwicy żołądka? – odpowiada Mgr Hanna Markiewicz
- Problemy ze stresem u 24-latka – odpowiada Mgr Piotr Jan Antoniak
- Jak postępować mając takie problemy z sercem i ciśnieniem? – odpowiada Redakcja abcZdrowie
- Co mogą znaczyć moje problemy zdrowotne, zmęczenie i nadmierny stres? – odpowiada Mgr Bożena Waluś