Rodzina dziecka autystycznego
Autyzm to dziecięce zaburzenie rozwojowe. Częściej występuje u chłopców niż u dziewczynek. Co jeszcze warto wiedzieć na temat autyzmu? Obejrzyj film i dowiedz się więcej o rodzinie dzieci autystycznych.
Aby poradzić sobie ze stresem organizacyjnym warto rozpisać sobie wszystkie obowiązki i zadania jakie należy wykonywać. To daje dobry oglad i pokaże pani na ile wykonuje pani swoje obowiązki dobrze,a co poprawić. Daje to pani także jakieś zewnętrzne odniesienie.
Warto też zająć się stresem jako takim-relaksacja czy inne metody rozluzniajace powinny pomóc.
Jeżeli sama nie jest Pani w stanie poradzić sobie z trudnościami, proponuję konsultację psychologiczną. Pozdrawiam
Lęk przed oceną i odrzuceniem często wynika z zaniżonego poczucia własnej wartości, braku poczucia kompetencji i niskiej samooceny. Warto się zgłosić do psychologa, psychoterapeuty i pracować nad zmiana myślenia o sobie. To pozwoli bezpiecznie i pewniej poczuć się w pracy.
Witam, z Pani wypowiedzi wynika, że pierwsze dni w pracy są dla Pani niezmiernie stresujące. Przejmuje się Pani oceną ze strony otoczenia. Proszę spróbować zastanowić się nad tym dlaczego Panią zatrudniono? Z pewnością dzięki odpowiednim kwalifikacjom. Ktoś w panią uwierzył i wie, że Pani się sprawdzi na powierzonym stanowisku. Drobne błędy na początku się zdarzają. Musi pani wdrożyć się w system pracy i nabrać płynności w działaniu. Po pracy warto się zrelaksować - zrobić dla siebie coś miłego, co wprawi Panią w dobry nastrój. Powodzenia!
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Stres po rozpoczęciu nowej pracy – odpowiada Piotr Pilarski
- Stres w pracy u 20-latki – odpowiada Marta Osińska-Białczyk
- Problemy ze stresem w szkole – odpowiada mgr Małgorzata Danielewicz
- Problemy z radzeniem sobie ze stresem – odpowiada Mgr Magdalena Brabec
- Problemy ze snem i stres w pracy – odpowiada Mgr Barbara Szalacha
- Jak poradzić sobie ze stresem przed rozmową kwalifikacyjną? – odpowiada Mgr Magdalena Brabec
- Stres i uderzenie gorąca w nowej pracy – odpowiada Mgr Magdalena Golicz
- Stres wywołany pracą – odpowiada Mgr Jakub Bieniecki
- Problemy ze stresem u 19-letniej osoby – odpowiada Mgr Aneta Kopel
- Stres po utracie pracy – odpowiada Mgr Anna Pułjan-Laudańska