Propagowanie zasad zdrowego odżywiania
- Jakich użyć argumentów, aby przekonać znajomych, że zasady prawidłowego odżywiania są bardzo ważne i należy ich przestrzegać każdego dnia?
Witam! Muszę przyznać, że ciekawe Pan zadał pytanie :) Z doświadczenia wiem, że jest trudne przekonanie do zdrowego stylu życia. Wszystko zależy do jakiej grupy wiekowej Pan chce dotrzeć, zakładam, ze są to osoby w Pana wieku. Proponuję poszukać publikacje, wyniki badań na temat wpływu np. spożywania fast foodów i cukrów prostych na stan zdrowia i przedstawić je znajomym. Wszystko zależy w czym Pan upatruje główny problem. Do ludzi w Pana wieku zwykle przemawia możliwość zachorowania na cukrzycę, otyłość, zawał serca czy udar mózgu, nowotwory a także bezpłodność (u obu płci). Wszystkie te choroby powiązane są z szeroko pojętym niezdrowym odżywianiem i brakiem ruchu.
Najlepiej zacząć samemu stosować i zachęcać znajomych do współuczestnictwa. Razem zawsze łatwiej i przyjemniej.
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Propagowanie zdrowego odżywianie – odpowiada Mgr Patrycja Sankowska
- Czy należy przestrzegać wszystkich zasad zdrowego odżywiania? – odpowiada Mgr Adrian Kowalewski
- Jak prawidłowo się odżywiać po udarze mózgu? – odpowiada Dr n. med. Magdalena Nowaczewska
- Zasady zdrowego odżywiania – odpowiada Mgr Patrycja Sankowska
- Zdrowe odżywianie a brak spadku masy ciała – odpowiada Mgr Patrycja Sankowska
- Zdrowe zasady odżywiania dla nastolatki – odpowiada Dr n. med. Aneta Kościołek
- Zdrowe odżywianie a odchudzanie – odpowiada Mgr Magdalena Borowiec
- Zdrowe zasady odżywiania dla skutecznego odchudzania – odpowiada Mgr inż. Ola Kilen-Zasieczna
- Jak się zdrowo odżywiać, i trochę shudnąć? – odpowiada Mgr inż. Ola Kilen-Zasieczna
- Utrata wagi przy zdrowym odżywianiu – odpowiada Mgr inż. Emilia Kołodziejska
artykuły
Test Zdrowia: Dieta Polaków. Zdaniem ekspertki rzeczywistość jest jeszcze gorsza niż wyniki badania
Chociaż Polska jest wiodącym producentem wielu war
Odpowiada za raka u młodych. "Komórki zaczynają rozrastać się w niekontrolowany sposób"
Lekarze alarmują, że za rakiem, który coraz części
Promowanie zdrowego stylu życia czy choroba XXI wieku? Dr Stolińska: Jedzenie to jedno wielkie uzależnienie
Co się kryje za popularnością kolorowych blogów, r