Przebudzenia podczas snu
Witam. Chciałabym się zapytać o pewne zjawisko, które dyskomfort.
Bliżej poranka "budzę się". Wraca mi świadomość. Wiem, że śpię i leżę w łóżku, ale nie mogę się raczej poruszyć. Tak, jakby moje ciało spało, a ja sama nie. Leżę i czekam na budzik nie mogąc nic ze sobą zrobić. Moje myśli płyną względnie normalnie, ale jest to bardzo nieprzyjemne oczekiwanie i dość męczące psychicznie.
Czy istnieje sposób na zlikwidowanie tego stanu?
