Przebudzenia podczas snu

Witam. Chciałabym się zapytać o pewne zjawisko, które dyskomfort. Bliżej poranka "budzę się". Wraca mi świadomość. Wiem, że śpię i leżę w łóżku, ale nie mogę się raczej poruszyć. Tak, jakby moje ciało spało, a ja sama nie. Leżę i czekam na budzik nie mogąc nic ze sobą zrobić. Moje myśli płyną względnie normalnie, ale jest to bardzo nieprzyjemne oczekiwanie i dość męczące psychicznie. Czy istnieje sposób na zlikwidowanie tego stanu?
KOBIETA, 18 LAT ponad rok temu
Zaburzenia snu Psychologia
Mgr Anna Ingarden
Mgr Anna Ingarden Psycholog, Kraków
80 poziom zaufania

Proszę zgłosić się do lekarza psychiatry bądź do psychologa, którzy będą mogli ocenić źródło problemu i zaproponować metody zaradcze. Pozdrawiam

Mgr Katarzyna Batugowska
Mgr Katarzyna Batugowska Psycholog, Dąbrowa Górnicza
29 poziom zaufania

Dobry wieczór,
Aby dobrze zrozumieć Pani problem i podjąć odpowiednie kroki terapeutyczne, należy w pierwszej kolejności pogłębić wywiad i poszukać genezy występowania wspomnianych objawów. W tym celu polecam udać się do psychologa bądź psychiatry, który w indywidualnym kontakcie podejmie właściwe działanie i pomoże Pani uporać się z doświadczanym dyskomfortem.
Pozdrawiam,
Katarzyna Batugowska

redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

artykuły

Laura od 27 lat wyrywa sobie włosy z głowy. "W akcie rozpaczy ogoliłam się na łyso"

Laura od 27 lat wyrywa sobie włosy z głowy. "W akcie rozpaczy ogoliłam się na łyso"

Problemy Laury Potarzyckiej zaczęły się od… wizyty

 Pogarda i brak współpracy - z tym spotykają się studenci medycyny na praktykach

Pogarda i brak współpracy - z tym spotykają się studenci medycyny na praktykach

Kiedy studiujemy, poznajemy medycynę od środka. No

 ''Szkoda by było teraz umierać''. Magda Swat od 9 lat żyje z rakiem trzustki i nie zamierza się poddać

''Szkoda by było teraz umierać''. Magda Swat od 9 lat żyje z rakiem trzustki i nie zamierza się poddać

- To jest walka. Niektórym może się wydawać, ż

Popularne tematy

Bezsenność • Lęk • Problemy psychologiczne • Rozstanie • Uzależnienie od narkotyków • Seksoholizm • Terapia rodzinna • Relacje z partnerem • Uzależnienie od leków • Depresja sezonowa • Choroba afektywna dwubiegunowa • Zazdrość w związku • Pomoc psychologiczna • Zaburzenia lękowe • Wsparcie w niepłodności • Nerwica depresyjna • Randki • Uzależnienie od zakupów • Fobie • Fantazje erotyczne • Depresja • Zespół stresu pourazowego • Uzależnienie od hazardu • Zaburzenia psychosomatyczne • Uczucie samotności

Artykuły na ten temat

Laura od 27 lat wyrywa sobie włosy z głowy. "W akcie rozpaczy ogoliłam się na łyso" • Pogarda i brak współpracy - z tym spotykają się studenci medycyny na praktykach • ''Szkoda by było teraz umierać''. Magda Swat od 9 lat żyje z rakiem trzustki i nie zamierza się poddać • Tajemnice pracy psychologa - wywiad z psychologiem i psychoterapeutką Magdaleną Nagrodzką • Smutna prawda o SORach: Przekroczenie granicy godności • Dwa razy uciekł rakowi prostaty. "Lekarz uczciwie przyznał, że nie wie, jak mi pomóc" • "Przeszłam przez depresję, byłam w szpitalu psychiatrycznym". Rozmowa z Martą Kieniuk Mędralą #ZdrowaPolka • Jestem zdrowa i młoda. Sprzedam swoje komórki rozrodcze • "Nie jestem zaklinaczem dzieci. Jestem psychologiem. Uczę, jak wychowywać" - rozmowa z Michałem Kędzierskim • SM dało dwa nagłe objawy. "Myślałam, że to koniec mojego życia"

Najnowsze pytania z tej specjalizacji

Jak mogę poprawić jakość mojego snu? • Czy mogę bez obaw stosować oba leki? • Czy takie problemy mogą mieć związek z wymiotami? • Dlaczego mam tak silne odczucia podczas stosowania tych leków? • Dlaczego moje stolce tak wyglądają mimo diety? • Jak postępować mając takie problemy ze snem? • Który z leków nasennych ma mniej skutków ubocznych? • Jak pozbyć się tych problemów ze zgagą? • Jak leczyć te lęki u 34-latki? • Dlaczego moje sny są tak realistyczne?
Patronaty
Zdrowie
Dziecko
Psychologia
Newsy
Ważne tematy