Może Pani skorzystać z pomocy psychologa- popracować nad poczuciem wartości, pewności siebie, samoocenę, poprawić umiejętność stawiania granic (choć to Pani już potrafi, bo postawiła Pani granicę i odeszła), a także przyjrzeć się temu, co się wydarzyło i co zrobić, by takich sytuacji uniknąć w przyszłości.
Jeśli się Państwo zdecydują na powrót do siebie, warto skorzystać z terapii par w kontekście właśnie przemocy w związku.
Witam. absolutnie nie wracać. Poszukać osoby bądź miejsca gdzie pomaga sie ofiarom przemocy.
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Podejrzenie PTSD u ofiary przemocy domowej – odpowiada Mgr Elżbieta Grabarczyk Pracownia Pomocy Psychologicznej SALAMANDRA
- Przemoc psychiczna w związku – odpowiada Mgr Kamila Drozd
- Znęcanie psychiczne i poniżanie a chęć powrotu – odpowiada Mgr Katarzyna Schilf
- Przemoc fizyczna i kłótnie w związku – odpowiada Mgr Justyna Piątkowska
- Pomoc dla ofiary przemocy psychicznej a alkoholizm – odpowiada Lek. Paweł Baljon
- Jak radzić sobie z przemocą psychiczną w związku? – odpowiada Mgr Monika Wróbel
- Przemoc w związku przyjaciółki – odpowiada Mgr Justyna Piątkowska
- Czy jestem ofiarą przemocy psychicznej w związku? – odpowiada Mgr Ewa Wójcik
- Przemoc w związku – odpowiada Mgr Magdalena Golicz
- Przemoc fizyczna w związku córki – odpowiada Aleksander Ropielewski
artykuły
Wojna zostawia trwałe ślady w psychice. Jak radzić sobie z zespołem stresu pourazowego?
Jesteśmy świadkami konfliktu zbrojnego w Ukrainie.
Uzależnieni od alkoholika. "To często najbardziej tragiczne ofiary nałogu"
Wojciech Wolak to dyplomowany coach, student psych
Manipulowanie uczuciami
Poczucie winy, szczególnie to nieuzasadnione i wyw