Przytycie podczas diety

,,corka ma 16 lat,jest na diecie 1900 kcal. od lipca do chwili obecnej przytyła 5kg.,ważyła 80kg.zwiększono węglowodany,było 70g jest 90. Bierze leki,podobnież nie mają wpływu na tycie.Jest pod kontrolą lekarza, ,psychoterapeuty, chodzi do klasy pierwszej liceum prywatnego,jest humanistką,świetnie zna angielski i chce być szczupła.Uważa że nadwaga jest jej całym złem,.Co robić do kogo się udać żeby jej pomógł.Serdecznie pozdrawiam Ola mama
KOBIETA, 16 LAT ponad rok temu
Odchudzanie Nadwaga Poradnictwo dietetyczno-żywieniowe Dietetyka Przybieranie na wadze Węglowodany Kilokalorie Dieta
Dr n. med. Diana Kupczyńska
Dr n. med. Diana Kupczyńska Medycyna estetyczna, Wrocław
93 poziom zaufania

Można rozważyć serie treningów z trenerem personalnym, który dobierze odpowiednie ćwiczenia. Jeśli nie, w Internecie są dostępne programy ćwiczeniowe, jednak u tak młodej osoby nie polecam intensywnych ćwiczeń "na własną rękę". Oczywiście nie można rezygnować z prawidłowej diety, jednak aktywność fizyczna jest niezbędna w procesie redukcji masy ciała.

0
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

artykuły

Brzuch po ciąży - charakterystyka, inwolucja macicy, trening

Brzuch po ciąży - charakterystyka, inwolucja macicy, trening

Czy można mieć płaski brzuch po ciąży? Okazuje się

 8 zdrowotnych trendów na 2016 rok

8 zdrowotnych trendów na 2016 rok

Moda na zdrowie Na szczycie listy postanowień nowo

 Jessica Simpson wróciła do formy sprzed ciąży. Schudła, bo zrezygnowała z alkoholu

Jessica Simpson wróciła do formy sprzed ciąży. Schudła, bo zrezygnowała z alkoholu

Kilka tygodni temu Jessica Simpson pochwaliła się

Popularne tematy

Diety odchudzające • Dieta dla kobiet • Dieta dla mężczyzn • Porady dietetyczne dla odchudzających się • Suplementy diety • Dieta na zdrowe oczy • Środki wspomagające odchudzanie • Efekt jojo • Dieta dla chorych • Dieta w depresji • Dieta niskotłuszczowa • Dieta zasadowa • Dieta na zimę • Dieta w chorobie refluksowej • Nietolerancja pokarmowa • Dietetyczne przepisy • Dieta oczyszczająca • Dieta alkaliczna • Dieta dla różnych grup krwi • Ćwiczenia fizyczne • Dieta w zespole jelita drażliwego • Diety dla alergików • Piramida żywienia na diecie • Dieta antyrakowa • Dieta trzustkowa • Żywienie • Dieta w chorobach zapalnych jelit

Artykuły na ten temat

Brzuch po ciąży - charakterystyka, inwolucja macicy, trening • 8 zdrowotnych trendów na 2016 rok • Jessica Simpson wróciła do formy sprzed ciąży. Schudła, bo zrezygnowała z alkoholu • Jak intensywne ćwiczenia wpływają na układ hormonalny? • Tak chcą "wypocić" wirusa. Konsekwencje mogą być tragiczne • John Goodman zrzucił 90 kg. Pozbył się z diety dwóch produktów • Schudła prawie 40 kilogramów. Chciała zaimponować teściom • Henry Cavill odwodnił się do roli w "Wiedźminie". Bartłomiej Chybowski opowiada, jak robią to kulturyści • Suplementy dla sportowców - czy warto je zażywać? Ekspertka mówi, co jest najistotniejsze • Powrót do formy- jak odzyskać sylwetkę po porodzie, odżywianie, ćwiczenia.
Patronaty
Zdrowie
Dziecko
Psychologia
Newsy
Ważne tematy