Zmniejszenie poziomu stresu a depresja
Depresja to choroba cywilizacyjna. Wciąż jednak nie jest to dobrze znana choroba. Obejrzyj film i poszerz swoją wiedzę o depresji. Psychiatra Agnieszka Jamroży wyjaśnia związek miedzy stresem a depresją.
Witam, taka reakcja świadczy najprawdopodobniej o Pani nadwrażliwości emocjonalnej, warto zastanowić się nad wizytą u psychoterapeuty lub rozpocząć samodzielną naukę zwiększania samokontroli np poprzez ćwiczenia relaksacyjne,jogę itp.Pozdrawiam
Witam,
niestety trudno jest odpowiedzieć jednoznacznie na Pani pytanie dlatego, że potrzebna byłaby większa ilość informacji odnoszących sie do Pani reakcji na podobne sytuacje. Mówię o takich pytaniach m.in. jak: czy tylko na szefa reaguje Pani w ten sposób? Od kiedy pojawiły się u Pani takie reakcje? Czy doświadczyła Pani trudnych sytuacji w ostatnim okresie? Z tego względu warto aby rozważyła Pani możliwość skonsultowania sie z psychologiem lub psychoterapeutą. W indywidualnym kontakcie specjalista będzie mógł poszerzyć wywiad o kluczowe pytania i w konsekwencji podać rozpoznanie. W czasie wizyty będzie też mogła zasięgnąć Pani informacji na temat możliwych sposobów radzenia sobie z podobnymi reakcjami.
Pozdrawiam
Agnieszka Nowogrodzka
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Krzyk w stosunku do partnerki – odpowiada Mgr Anna Ingarden
- Jak przestać reagować krzykiem na nerwy? – odpowiada Mgr Irena Mielnik - Madej
- Trudności w nawiązywaniu kontaktów u 25-letniej, aktywnej zawodowo osoby – odpowiada Mgr Dawid Karol Kołodziej
- Krzyczenie męża na 3,5-letnią córeczkę – odpowiada Mgr Patrycja Stajer
- Brak akceptacji dotykania w żłobku u 18-miesięcznego dziecka – odpowiada Mgr Zuzanna Starczewska
- Lęk przed patrzeniem ludziom w oczy – odpowiada Mgr Edyta Kołodziej-Szmid
- Czy brak płaczu na pogrzebie bliskiej osoby to normalna reakcja? – odpowiada Mgr Agnieszka Fiszer
- Płaczliwość u 19-letniej osoby – odpowiada Mgr Justyna Jamroz
- Zdenerwowanie w czasie jazdy samochodem i brak powietrza – odpowiada mgr Małgorzata Danielewicz
- Codzienny płacz u 22-latki – odpowiada Mgr Joanna Krysiak
artykuły
Arachnofobia (lęk przed pająkami) - przyczyny, objawy, leczenie
Arachnofobia to jedna z najpopularniejszych fobii
Atak paniki - przyczyny, objawy, leczenie, jak go zatrzymać
Atak paniki jest krótkotrwałym epizodem irracjonal
Tajemnice pracy psychologa - wywiad z psychologiem i psychoterapeutką Magdaleną Nagrodzką
Rozumienie ludzkich zachowań to zadanie, przed któ