Co wpływa na pewność siebie?
Każdy z nas chciałby być przebojowy i pewny siebie. jak do tego dojść? Warto wiedzieć przede wszystkim, co wpływa na naszą pewność siebie. Obejrzyj film i zapoznaj się z wypowiedzią eksperta.
To bardzo ciekawe. Nie wiem czy dobrze to zrozumiałam, ale wydaje się, że Pani łzy wyrażają bardzo wiele emocji. Mogą to być łzy wzruszenia, radości, miłości, dumy, lęku, bólu, smutku lub złości. Ciekawi mnie czy kiedy Pani wpada w szał z powodu swoich łez to czy szał wyraża się płaczem czy jakoś inaczej? Być może brakuje Pani innych środków wyrazu. W takiej sytuacji wystarczy rozejrzeć się po ludziach i sprawdzić co można by wprowadzić do swojego repertuaru oprócz płaczu. Wtedy nie rezygnując z łez może Pani wypróbować np. różne rodzaje uśmiechów, śmiechu, gniewny głos, a nawet krzyk, różnego rodzaju miny adekwatne do wyrażanych emocji, bądź nie itd. Warto poeksperymentować.
Ale jeśli Pani łzy wyrażają coś głęboko ukrytego w sercu, dotyczącego Pani samej bądź jakichś rodzinnych historii to sprawę należy potraktować z należytą powagą. W takiej sytuacji Pani ciało jest mądrzejsze i widocznie jest sporo tego co musi się jeszcze wylać. Lepiej znaleźć dobry czas i miejsce na te łzy. Mija to szybciej, gdy się wie co się opłakuje i gdy daje się sobie pozwolenie na wylanie łez dla tej sprawy. Pani sama musi sprawdzić, do której z tych opcji Pani bliżej.
Powodzenia
Witam, proszę udać się na konsultację do psychologa w celu zdiagnozowania co leży u podłoża nadwrażliwości i płaczliwości.Po odnalezieniu przyczyn istniejącego stanu rzeczy, o ile powodami nie są np jakieś problemy natury biologicznej wymagające farmakoterapii, proponuję podjąć np. psychoterapię w ujęciu poznawczo -behawioralnym zmierzającą do zwiększenia samokontroli w sferze emocjonalnej.Pozdrawiam
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Czy długotrwały i codzienny płacz u dorosłych szkodzi zdrowiu? – odpowiada Mgr Katarzyna Kulczycka
- Niekontrolowane napady łez u 28-latki – odpowiada Mgr Magdalena Golicz
- Jak opanować swój płacz? – odpowiada Mgr Irena Mielnik - Madej
- Jak powstrzymać płacz przy okazywaniu emocji? – odpowiada Mgr Arleta Balcerek
- Co może znaczyć aż taka płaczliwość? – odpowiada Mgr Łucja Fitchman
- Czy mój płacz jest chorobliwy? – odpowiada Agnieszka Jamroży
- Częsty płacz i niska samoocena – odpowiada Mgr Monika Prus
- Jak kontrolować napady płaczu? – odpowiada Mgr Małgorzata Ziółkowska
- Jak poradzić sobie ze słabą psychiką i ciągłym płakaniem przy rozmowach? – odpowiada Mgr Arleta Balcerek
- Płaczliwość i zbytnia wrażliwość u mężczyzny – odpowiada Mgr Kamila Dziwota
artykuły
Łzy - charakterystyka, reakcja organizmu, łzy szczęścia, zespół suchego oka, tajemnice łez
Przynoszą ulgę, pozwalają na rozładowanie emocjona
Projekt "topografia łez" - czym jest i co mówi o naszych łzach
Płaczemy z wielu powodów. Czasem łzy są efektem na
Chcesz poczuć się lepiej? Nie wstydź się płakać na filmach
Często mówi się, że śmiech jest najlepszym lekarst