Jak opanować swój płacz?

Mam problem o opanowaniem płaczu. Zastanawiam się co z tym robić, sytuacja wygląda tak, że często mam uczucie że będę zaraz płakać... często płacze na filmach na smutnych Ale też radosnych momentach, gdy się z kimś kłóce, gdy mam przeprowadzić jakąś poważniejszą rozmowe ( np. Ustna matura nie mogłam się wypowiedzieć bo miałam łzy w oczach) kolejną sytuacja będą np jakieś wiadomości czytam coś rodzica I od razu mam łzy w oczach i nie ważne czy to jest np jakąś wiadomość że zrobiono krzywdę zwierzakowi czy jest to dobra wiadomość, automatycznie mam łzy w oczach jakby od nadmiaru emocji. Gdy komuś coś opowiadam to mam tak samo nawet jeśli nie jest to coś złego. Nie umiem sobie z tym poradzić.. do kogo powinnam się udać z takim problemem
KOBIETA, 22 LAT ponad rok temu

Miłość od pierwszego wejrzenia częściej przytrafia się mężczyznom

Mgr Ewa Wójcik Psychologia
46 poziom zaufania

Dzien dobry,
popieram przedmówców. Psychoterapia.
Prawdopodbnie cos pani przeżywa i być może tłumi swoje smutki a potem jest juz pani na granicy wytrzymałosci i ...lecą łzy.
wskazówka byloby przerobić Pani smutki lęki i inne problemy i ..wypłakać sie porzadnie w obocnesci bliskiej osoby lub terapeuty.
Pozdrawiam!

0
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Patronaty