Wytłumaczenia tego mogą być dwa (a przynajmniej tak mi się wydaje po przeczytaniu tego krótkiego posta):
1. "tak Pani ma" i jest to uwarunkowanie Pani układu nerwowego, który działa mając niski próg pobudzenia. To znaczy, że wszelkie nieoczekiwane (a takim jest podejście kogoś gdy go Pani nie widzi) sytuacje pobudzają Pani układ bardzo szybko i bardzo mocno.
2. przeżyła kiedyś Pani jakąś sytuację, która Panią zlękła i lęk ten został uwarunkowany i przez ciało "zapamiętany". Jeżeli tak jest, dotarcie do tego źródła pomoże pozbyć się problemu.
...I tak myślę,że może być jeszcze trzecia przyczyna - mianowicie zbyt duży, chroniczny stres, który jest w Pani kumulowany. Skumulowane emocje stresu, napiecia, lęku cały czas pobudzają układ nerwowy, przez co człowiek jest bardziej pobudliwy. W sytuacji nieoczekiwanej włącza się wtedy szybciej reakcja "walcz lub uciekaj" - i wtedy właśnie Pani się odsuwa lub odskakuje na bok. W takim wypadku pozbycie się nadmiernego stresu pomoże pozbyć się też reakcji odskakiwania :)
Proszę obserwować problem - czy narasta w sytuacjach stresowych, czy są momenty w których nie występuje itd. I ewentualnie udać się na konsultację z psychologiem, który pokaże Pani metody jak sobie poradzić z nadmiernym stresem, czy też pomoże odnaleźć problemowy "zaczątek" z Pani przeszłości. Pozdrawiam.
