Witam serdecznie,
Opisane przez Panią objawy nie wskazują jednoznacznie na depresję ze względu na zbyt małą liczbę informacji. Ze względu na sytuację oraz odczuwany przez Panią brak energii i trudne emocje, zalecam skorzystanie z pomocy psychologicznej, dzięki której szybciej wróci Pani do stanu równowagi, poradzi sobie z emocjami oraz spojrzy na sytuację z innej perspektywy, które pozwoli podjąć racjonalne decyzje.
Pozdrawiam,
MM
Witam serdecznie
Sytuacja rostania jest bardzo trudną sytuacją .Dobrze by korzystala Pani ze wsparcia najblizszych, porozmawiala z mamą jak bardzo boli Pania to rozstanie,.Choc odczuwany bol jest silny warto korzystac z rozmow i wsparcia przyjaciol i rodziny.Jesli chlopak prosi by nie pisala Pani ,lepiej się nie narzucac, bo to tylko będzie Pania bardziej bolec.Czas leczy rany i teraz wie Pani ze w wiazku warto podtrzymywac zaangazowanie i pielegnowac go. Jesli przez dluzszy czas trudno bedzie Pani poradzic sobie z bolem warto skorzystac z pomocy psychologa , ktory pomoże podniesc i wzmocnic sie Pani w tej trudnej sytuacji
Pozdrawiam cieplo
A.Reklewska terapeuta
Witam Panią,
Smutek, płacz, spowolnienie to naturalne reakcje na stratę. Wato wtedy korzystać ze wsparcia bliskich - rodziny, przyjaciół. Koleżanki pewnie też przeżywały rozstania - może porozmawiać z nimi co się z nimi działo i jak sobie z tym radziły.
Depresja to stan, w którym jest poczucie beznadziei, bezsensu życia, brak przeżywania radości. Często towarzyszy temu poczucie pustki wewnętrznej.
Jeżeli jest Pani zaniepokojona swoim stanem proszę udać się na konsultację do psychoterapeuty - tylko w bezpośrednim kontakcie możliwa jest rzetelna diagnoza.
Serdecznie pozdrawiam,
Małgorzata Bukowska
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Planowanie życia po rozstaniu z partnerem – odpowiada Mgr Dawid Karol Kołodziej
- Depresja po rozstaniu z partnerem – odpowiada Mgr Justyna Piątkowska
- Zaburzenia odżywiania po rozstaniu z chłopakiem – odpowiada Mgr Magdalena Golicz
- Depresja po rozstaniu z dziewczyną – odpowiada Mgr Magdalena Golicz
- Jak sobie radzić ze zdradą? – odpowiada Mgr Anna Ręklewska
- Depresja i rozstanie z narzeczoną – odpowiada Mgr Marek Lisowski
- Jak poradzić sobie z odrzuceniem przez partnera i smutkiem po rozstaniu? – odpowiada Mgr Agata Hensoldt-Jankowska
- Płaczliwość po rozstaniu z partnerem – odpowiada Mgr Dawid Karol Kołodziej
- Gdzie jest granica między żałobą a depresją? – odpowiada Mgr Arleta Balcerek
- Problem z poradzeniem sobie po rozstaniu z partnerem – odpowiada Mgr Anna Bernatowska