Dzień dobry!
Każdego człowieka spotka w życiu kilka trudnych momentów - rozstanie z partnerem, a nawet rozwód, kilka kłótni z najbliższymi, utrata pracy, choroba, trudniejszy okres finansowy, śmierć w rodzinie itp. Takie kryzysy są niejako naturalne i wpisane w losy każdego z nas. Również naturalne jest to, że trudne wydarzenie wywołuje trudne emocje. Ma Pani prawo do smutku, rozpaczy, żalu, łez, złości. Nie każda rozpacz to depresja. Nie każda żałoba to depresja. Jeśli jednak czuje Pani, że przeżywa obecną sytuację nadmiernie, nie radzi sobie z nią sama, nie ma lub nie przyjmuje Pani wsparcia rodziny i znajomych lub Pani życie i zdrowie jest zagrożone (zaniedbuje się Pani, izoluje, pojawiają się myśli samobójcze) warto skorzystać z profesjonalnego wsparcia i pomocy. Proszę rozważyć wizytę u psychologa.
Pozdrawiam!
Zachęcam do skorzystania z pomocy psychologa. W momentach kryzysu wsparcie, pomoc i obiektywne spojrzenie mogą być światłem w tunelu. Mogą tez pomoc w zmianie, która często wpływa na to, jak postrzegają nas inni (także partnerzy), a także by więcej podobne trudności się nie powtórzyły.
Witam. Rozumiem, że do rozstania nie doszło i jeszcze wszystko się może zdarzyć. Myślę, że warto by było, aby sięgnęła Pani po pomoc i wsparcie psychologa, psychoterapeuty. Opracowała program działania odzyskiwania męża. Może tez przydałyby się Wam razem spotkania z psychologiem negocjatorem małżeńskim? Pozdawiam
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Planowanie życia po rozstaniu z partnerem – odpowiada Mgr Dawid Karol Kołodziej
- Jak poradzić sobie z odrzuceniem przez partnera i smutkiem po rozstaniu? – odpowiada Mgr Agata Hensoldt-Jankowska
- Gdzie szukać pomocy przy depresji po rozstaniu? – odpowiada Mgr Bożena Waluś
- Depresja po rozstaniu z wieloletnim partnerem – odpowiada Mgr Łukasz Majchrzak
- Rozstanie z partnerem a podejrzenie depresji u 19-latki – odpowiada Dr Małgorzata Mazurek
- Płaczliwość po rozstaniu z partnerem – odpowiada Mgr Dawid Karol Kołodziej
- Silna depresja po stracie ojca – odpowiada Mgr Justyna Piątkowska
- Jak poradzić sobie z uczuciem samotności po rozstaniu z partnerem? – odpowiada Mgr Bożena Waluś
- Myśli samobójcze po rozstaniu u 18-latki – odpowiada Mgr Justyna Piątkowska
- Rozstanie z nowym partnerem po rozwodzie – odpowiada mgr Monika Góra
