Rozstanie z partnerem i emocje

Witam, Jestem świeżo po rozstaniu z chłopakiem z którym planowałam mieć dzieci dom rodzinę. W pewnym momencie zdałam sobie sprawę z tego, że nie wiem czy go kocham i odeszłam (wczoraj) dziś czuje dziwny spokój. Jednocześnie w głowię kłębią mi się myśli "za tydzień się zejdziemy". Mam 20 lat i nie wiem co czuje. To głupie. Proszę o pomoc. Jak powinnam się zachować co robić co czuć?

KOBIETA, 20 LAT ponad rok temu

Psychologia Rozstanie

Mgr Justyna Piątkowska Psycholog, Gdynia

95 poziom zaufania

Dzień dobry!

Niestety (albo na szczęście) nikt inny nie może pokierować Pani życiem, zdecydować za Panią, co powinna Pani robić i jakie decyzje są właściwe. Tym bardziej, nikt nie może powiedzieć Pani, co powinna czuć.
Wątpliwości i kryzysy są naturalną częścią życia, ale zawsze odpowiedzi, zasoby i drogi radzenia sobie z trudnościami - są w nas.
Psychoterapia może być procesem wspierania Pani w tych poszukiwaniach i podejmowaniu kolejnych decyzji, a także zwiększać Pani świadomość i dojrzałość.

Pozdrawiam!

mgr Patryk Goleń Psycholog, Katowice

60 poziom zaufania

Myślę, że nikt nie powinien za Panią odpowiadać co powinna Pani czuć ani co robić. Jednak jeśli chce się Pani uporać z podobnymi zachowaniami i zrozumieć ich przyczynę sugeruję zgłosić się osobiście po pomoc psychologa

http://www.gabinetzmian.pl

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Czy zdecydować się na rozstanie z partnerem? – odpowiada Mgr Anna Ingarden
Depresja po rozstaniu z partnerem – odpowiada Mgr Justyna Piątkowska
Cierpienie po rozstaniu z partnerem – odpowiada Mgr Sylwia Nowak
Rozstanie i kontakty z byłym chłopakiem – odpowiada Mgr Anna Mochnaczewska
Kryzys po rozstaniu z partnerem – odpowiada Mgr Adam Kowalewski
Jak poradzić sobie ze złymi emocjami po rozstaniu? – odpowiada Mgr Magdalena Golicz
Rozstanie z partnerem a niska samoocena – odpowiada Mgr Magdalena Golicz
Jak mam poradzić sobie po rozstaniu z partnerem? – odpowiada Mgr Katarzyna Kulczycka
Rozstanie i emocje mu towarzyszące – odpowiada Mgr Kamila Drozd
Rozstanie partnera z partnerem – odpowiada Mgr Joanna Pacuła-Kargol

Rozstanie z partnerem i emocje

artykuły

10 zaskakujących sposobów, żeby zajść w ciążę

"Człowiek jest jak bateria. Można go naładować". Fragment książki Katarzyny Janiszewskiej "Ja nie leczę, ja uzdrawiam"

"Nie mam oporów przed żadną czynnością". Fragment książki Weroniki Nawary "W czepku urodzone"

Aktualne trendy

Popularne tematy

Artykuły na ten temat

Najnowsze pytania z tej specjalizacji