Smutek, poczucie lęku i osamotnienia, niska samoocena oraz brak chęci do życia

mam 26lat.Zawsze czułam się gorsza od rówieśników.Od dzieciństwa brak mi chęci do życia.Od kilku lat jest gorzej.Często smutkowi towarzyszy strach,poczucie lęku,osamotnienia.Budzę się z nadzieją że dzień minie szybko i pójdę spać.Nie mogę się zebrać i do działania.Na każdą czynność poświęcam zbyt wiele czasu.Miłość do malarstwa też uleciała.Zamalowanie płótna staje się wysiłkiem.Mam pamięć jak moja babcia, często też nie poznaje twarzy ludzi.Jedzenie nie ma smaku. Czas na specjalistę?

KOBIETA, 26 LAT ponad rok temu

Psychologia

Mgr Katarzyna Kapral Psychologia, Sosnowiec

48 poziom zaufania

Witaj,z pewnością czas na specjalistę,do cierpienia oczywiście można przywyknąć,jednak czy warto tracić życie,które pewnie przecieka Ci między palcami,skoro od tak dawna jesteś w takim stanie. Przyczyn opisywanych objawów może być kilka,więc warto zdiagnozować problem i podjąć odpowiednie leczenie. Nigdy nie jest za późno,ale też nie ma na co czekać. Warto spróbować,a może życie nabierze kolorów. Wszystkiego dobrego.

Mgr Magdalena Piekara-Stojak Psycholog, Białystok

14 poziom zaufania

Tak. Takie objawy jak Pani opisuje i długość ich utrzymywania może świadczyć o problemie psychicznym. Warto skonsultować się ze specjalista tak szybko jak to możliwe.

Mgr Iwona Siudak Psycholog, Olkusz

21 poziom zaufania

Wygląda na to że czas jak to Pani określa na specjalistę. Wydaje mi się, że wskazana jest psychoterapia poprzedzona diagnozą. lub konsultacja lekarza psychiatry; myślę, że kontakt ze specjaistami może pomóc w poprawie Pani samopoczucia i wyznaczy odpowiednie działania terapeutyczne. Pozdrawiam Iwona Siudak psychoterapeuta, psycholog

Mgr Violetta Krause Psychoterapia, Szczecin

10 poziom zaufania

Witam
Zacznij od badań ogólnych, oraz zbadaj tarczycę. Możesz również odwiedzić psychoterapeutę lub psychiatrę w celu wykluczenia (poważnej) depresji. Po wykluczeniu ewentualnej choroby zastanów się jak wygląda twoje życie i jak chciałabyś, żeby wyglądało. Pewności siebie dodają drobne, życiowe sukcesy. Wyznacz sobie cel i krok po kroku do niego dąż. Poczujesz kontrolę nad swoim życiem a tym samym nabierzesz wiatru w żagle.
Pozdrawiam
Violetta Krause

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Brak motywacji, chęci do życia, niska samoocena i strach przed samotnością u 18-latki – odpowiada Mgr Ilona Ciżewska
Nieśmiałość, niska samoocena i małe poczucie własnej wartości – odpowiada Mgr Patrycja Stajer
Niska samoocena, brak pewności siebie i nerwica – odpowiada Mgr Marta Widera-Kędryna
Uczucie smutku, bezsensu życia i niskie poczucie własnej wartości – odpowiada Mgr Elżbieta Grabarczyk Pracownia Pomocy Psychologicznej SALAMANDRA
Niska samoocena i poczucie bezsensu życia – odpowiada Mgr Ewa Czernik
Skąd się bierze mój brak chęci do życia i niska samoocena? – odpowiada Mgr Bożena Waluś
Brak celu w życiu i niska samoocena – odpowiada Mgr Patrycja Stajer
Jak nabrać chęci do życia? – odpowiada Mgr Joanna Pacuła-Kargol
Niepewność, brak siły a poczucie zadowolenia – odpowiada Mgr Zuzanna Starczewska
Brak chęci do życia a poczucie winy – odpowiada Dr Aleksandra Karmazyn

Smutek, poczucie lęku i osamotnienia, niska samoocena oraz brak chęci do życia

artykuły

Jeden dzień w Dziennym Domu Opieki Medycznej

"Chcę chronić swoją rodzinę". Pielęgniarka zaszczepiła się przeciwko COVID-19

Psycholog - kim jest i czym się zajmuje?

Aktualne trendy

Popularne tematy

Artykuły na ten temat

Najnowsze pytania z tej specjalizacji

Popularni lekarze

logowanie

przypominanie hasła