Akcje edukacyjne a rzucanie palenia
Wiele kobiet nie rezygnuje z palenia podczas ciąży. Czy można w jakiś sposób zmienić tę sytuację? Czy akcje edukacyjne mogą cokolwiek zmienić? Obejrzyj film i dowiedz się więcej na ten temat.
Witam!
Opisywane przez Panią objawy mogą wskazywać na rozwijającą się depresję.Epizod depresyjny może trwać stosunkowo krótko - kilkanaście tygodni, kilka miesięcy.
Nieleczona depresja może jednak również nawracać, przejść w formę przewlekłą i trwać nawet całe życie, wprowadzając trwałe zmiany osobowości.Dla depresji charakterystyczne jest występowanie negatywnych myśli w trzech obszarach:
- na temat siebie
- na temat przyszłości
- na temat świata
W leczeniu tego zaburzenia terapeuta skupia się na zmianie tego sposobu myślenia. Proponuję, aby udała się Pani do lekarza psychiatry lub psychologa, którzy postawią diagnozę i wdrożą potrzebne leki oraz psychoterapię (zalecam najbardziej terapię poznawczo-behawioralną, która odznacza się wysoką skutecznością w leczeniu depresji) Proszę pamiętać, że tylko w kontakcie bezpośrednim ze specjalistą uzyska Pani konieczną pomoc i wsparcie.
Zrobiła Pani już pierwszy krok pisząc tutaj, dlatego zachęcam, aby jednak zawalczyła Pani o siebie i umówiła się na spotkanie z psychologiem lub lekarzem psychiatrą.
Pozdrawiam serdecznie,
Aleksandra Karmazyn
Psycholog/Psychoterapeuta
Dzień dobry, jeżeli pani objawy utrzymują się już od jakiegoś czasu zachęcam do kontaktu z psychologiem lub pedagogiem szkolnym. Omówi pani z nim swoja obecną sytuacje i zdecydujecie o kolejnych krokach. Być może pomocne będzie rozpoczęcie psychoterapii. Pozdrawiam.
Witam, jeżeli opisane objawy będą utrzymywać się ponad dwa- trzy miesiące proszę skonsultować się z psychoterapeutą.Pozdrawiam
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Niskie poczucie własnej wartości i poczucie winy a depresja – odpowiada Mgr Bożena Waluś
- Jak leczyć ciągłe zmęczenie i brak chęci do życia? – odpowiada Dariusz Pysz-Waberski
- Brak apetytu i radości z życia a prawdopodobieństwo depresji – odpowiada Mgr Jakub Bętkowski
- Brak chęci do życia i myśli samobójcze u 30-latki – odpowiada Mgr Jakub Bętkowski
- Jak leczyć depresję? – odpowiada Mgr Maciej Rutkowski
- Brak chęci do życia, odizolowanie od społeczeństwa i wstręt do swojego ciała a depresja – odpowiada Mgr Maja Suwalska-Wąsiewicz
- Brak chęci do życia i dołowanie się z powodu niepowodzeń a depresja – odpowiada Mgr Ewa Czernik
- Niskie poczucie wartości, brak chęci do życia, myśli samobójcze – odpowiada Mgr Patrycja Stajer
- Brak radości z życia depresja – odpowiada Mgr Justyna Piątkowska
- Skąd to dobijające poczucie winy? – odpowiada Paulina Witek
artykuły
"Przeszłam przez depresję, byłam w szpitalu psychiatrycznym". Rozmowa z Martą Kieniuk Mędralą #ZdrowaPolka
"Szpital psychiatryczny kojarzy się z wariatami, k
Fakty i mity dotyczące psychoterapii
Na czym polega psychoterapia? Terapia polega na ro
W jaki sposób przezwyciężać życiowe trudności, które wydają się nie do pokonania? Wywiad z Magdaleną Nagrodzką
„Praca z ludźmi powinna przypominać na przykład mo