Sos sojowy a sól
Czy sos sojowy jest zdrowszy od zwykłej soli?
Obydwa produkty zawierają dużą ilość sodu i nie są wskazane zarówno w zdrowym żywieniu jak i przeciwskazane w nadciśnieniu.
Witam,
W przypadku obu produktów należy zachować umiar. Są naturalne sosy sojowe o obniżonej zawartości soli - jeżeli takie wystarczą to wydają się być lepsza alternatywą.
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Stosowanie leku Euthyrox a spożywanie sosu sojowego – odpowiada Mgr Paulina Szczechowicz
- Produkty z dużą ilością sodu – odpowiada Mgr inż. Marta Ścibisz
- Właściwości soli z Himalajów – odpowiada Dr n. med. Aneta Kościołek
- Czy kuchnia azjatycka może być stosowania przy niewydolności nerek? – odpowiada Mgr Beata Krawczyńska-Kowalska
- Wartości odżywcze i zdrowotne produktów sojowych – odpowiada Aleksander Ropielewski
- Czy sól himalajska jest bardziej szkodliwa od zwykłej soli? – odpowiada Mgr inż. Paulina Roziewska
- Składniki pokarmowe soli i pieprzu – odpowiada Mgr inż. Ewa Myszka-Nowakowska
- Sos sojowy a ostre zapalenie trzustki – odpowiada Mgr Adrian Kowalewski
- Czy zaleca się spożywanie soli morskiej? – odpowiada Ewa Kozłowska
- Czy częste picie mleka oraz spożywanie produktów sojowych i warzyw strączkowych wpływa na wzrost piersi? – odpowiada Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
artykuły
Polacy wciąż go nadużywają. W nadmiarze przyczynia się do wysokiego ciśnienia krwi
Duża część Polaków spożywa więcej sodu niż potrzeb
Nawyki, które szkodzą twoim nerkom
Rola nerek Nerki pracują 24 godziny na dobę. Są od
Najlepsze wśród parówek. Można jeść bez wyrzutów sumienia
Parówki mają kiepską reputację. Dla wielu to symbo