Sos sojowy a sól
Czy sos sojowy jest zdrowszy od zwykłej soli?
Obydwa produkty zawierają dużą ilość sodu i nie są wskazane zarówno w zdrowym żywieniu jak i przeciwskazane w nadciśnieniu.
Witam,
W przypadku obu produktów należy zachować umiar. Są naturalne sosy sojowe o obniżonej zawartości soli - jeżeli takie wystarczą to wydają się być lepsza alternatywą.
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Stosowanie leku Euthyrox a spożywanie sosu sojowego – odpowiada Mgr Paulina Szczechowicz
- Produkty z dużą ilością sodu – odpowiada Mgr inż. Marta Ścibisz
- Właściwości soli z Himalajów – odpowiada Dr n. med. Aneta Kościołek
- Czy kuchnia azjatycka może być stosowania przy niewydolności nerek? – odpowiada Mgr Beata Krawczyńska-Kowalska
- Wartości odżywcze i zdrowotne produktów sojowych – odpowiada Aleksander Ropielewski
- Składniki pokarmowe soli i pieprzu – odpowiada Mgr inż. Ewa Myszka-Nowakowska
- Czy sól himalajska jest bardziej szkodliwa od zwykłej soli? – odpowiada Mgr inż. Paulina Roziewska
- Sos sojowy a ostre zapalenie trzustki – odpowiada Mgr Adrian Kowalewski
- Czy zaleca się spożywanie soli morskiej? – odpowiada Ewa Kozłowska
- Czy częste picie mleka oraz spożywanie produktów sojowych i warzyw strączkowych wpływa na wzrost piersi? – odpowiada Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
