Sposoby na wyszczuplenie ciała

Mam pytanie, jak wysmuklić ciało tak zeby nie zgubić więcej niż 2 kg, zalezy mi na moich piersiach ale chciałabym ładnie wyrobić sobie ciało. Chodzi mi właściwie o to zeby uwidocznic mięśnie
KOBIETA, 18 LAT ponad rok temu
Modelowanie sylwetki Dietetyka
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

artykuły

Plaga na siłowniach. "To może skończyć się tragicznie"

Plaga na siłowniach. "To może skończyć się tragicznie"

Na jednej z siłowni w Grudziądzu (woj. kujawsko-po

 Jak wybrać odpowiednie okulary korekcyjne dla dziecka - 5 wskazówek

Jak wybrać odpowiednie okulary korekcyjne dla dziecka - 5 wskazówek

Wady wzroku czasem bywają nabyte, wskutek nieprawi

 Już 30-latki mają ten problem. "Nazywamy to pół żartem, pół serio testem trampoliny"

Już 30-latki mają ten problem. "Nazywamy to pół żartem, pół serio testem trampoliny"

Dr n. med. Rafał Kuźlik, specjalista ginekologii i

Popularne tematy

Dieta śródziemnomorska • Dieta w depresji • Owoce • Niedowaga • Piramida zdrowego żywienia • Dieta na przybór masy • Sałatki • Witaminy • Zaburzenia odżywiania • Dieta w chorobie refluksowej • Waga a zdrowie • Dieta oczyszczająca • Ćwiczenia na brzuch • Dieta zasadowa • Warzywa • Suplementy diety • Dieta na odporność • Dieta na menopauzę • Drób • Składniki mineralne • Skaza białkowa • Dieta w zespole jelita drażliwego • Efekt jojo • Dieta trzustkowa • Ćwiczenia na uda i pośladki • Podstawowe badanie lekarskie • Dieta alkaliczna

Artykuły na ten temat

Plaga na siłowniach. "To może skończyć się tragicznie" • Jak wybrać odpowiednie okulary korekcyjne dla dziecka - 5 wskazówek • Już 30-latki mają ten problem. "Nazywamy to pół żartem, pół serio testem trampoliny" • Zostałam dawcą w swoje urodziny • Agnieszka, Iwona i Monika przeszły operacje bariatryczne. Żałują jednego • Bunt pielęgniarki "Pacjenci nas wyzywają, potrafią uderzyć, opluć" • Koronawirus w Polsce. Wzrost zainteresowania operacjami zmniejszenia żołądka. "Pandemia zadziałała motywująco" • Przychodzi Polak do apteki i prosi o... Domestos. Młoda farmaceutka zdradza, jak wygląda praca w aptece • Ruslan z Czernihowa stracił wzrok, ratując ludzi. "Zdążyliśmy w ostatniej chwili" • Sylwester Wilk, uczestnik Ninja Warrior Polska, stracił nogę w wypadku

Najnowsze pytania z tej specjalizacji

Jak odczytać wynik rezonansu w okolicy kiolana? • Jak można wyleczyć ropę i stan zapalny w organizmie? • Co znaczy, że guzek ten uwypukla się nieznacznie od przodu poza zarys osłonki białawej? • Jak poradzić sobie z oponką na brzuchu? • Jak wyszczuplić górną część ud? • Czy mając arytmię, mogę poddać się zabiegowi z prądami TENS? • W jaki sposób usunąć wałki skóry i tłuszczu pod pachami? • Jak zmniejszyć obwód ud? • Jak ujędrnić brzuch po porodzie? • Czy jazda na rolkach i hula hop wyrzeźbi sylwetkę?
Patronaty
Zdrowie
Dziecko
Psychologia
Newsy
Ważne tematy