Sposoby na wyszczuplenie ciała

Mam pytanie, jak wysmuklić ciało tak zeby nie zgubić więcej niż 2 kg, zalezy mi na moich piersiach ale chciałabym ładnie wyrobić sobie ciało. Chodzi mi właściwie o to zeby uwidocznic mięśnie
KOBIETA, 18 LAT ponad rok temu

Indeks glikemiczny

Osoby odchudzające się i cierpiące na cukrzycę powinny zwracać uwagę na indeks glikemiczny potraw. Co to jest? Jak to określić? Obejrzyj filmik i dowiedz się więcej o indeksie glikemicznym.

redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Patronaty