Zapytaj lekarza

7 4 2 , 1 7 6

odpowiedzi udzielonych przez naszych ekspertów

Rzetelnie + Bezpiecznie + Bezpłatnie

Ustalenie harmonogramu ćwiczeń aerobowych w celu wyszczuplenia sylwetki

Witam, zamierzam zacząć ćwiczenia aerobowe żeby wysmuklić ciało o jakieś 2-3 kg. Lepsze będzie ćwiczyć codziennie po 30 minut czy co drugi dzień przez 60 min. Aga
KOBIETA, 28 LAT ponad rok temu

Przechowywanie grzybów

 Sylwia Ogrodowczyk
Sylwia Ogrodowczyk Dietetyk

Witam,

Według mojej wiedzy najkorzystniej jest ćwiczyć co drugi , trzeci dzień ok 50min, urozmaicając sobie ćwicznia.

Pozdrawiam

redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Patronaty
Ważne tematy