Ustalenie harmonogramu ćwiczeń aerobowych w celu wyszczuplenia sylwetki

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

• Ćwiczenia wysmuklające - jak to z nimi jest? – odpowiada Mgr inż. Ola Kilen-Zasieczna
• Odchudzanie z zestawem ćwiczeń aerobowych – odpowiada Lek. Magdalena Pikul
• Najpierw rower czy ćwiczenia? – odpowiada Mgr inż. Ola Kilen-Zasieczna
• Porady dietetyczne w celu wyszczuplenia sylwetki – odpowiada Roma Wojtewicz
• Jak mieć płaski brzuch? Proszę o ćwiczenia – odpowiada Mgr inż. Ola Kilen-Zasieczna
• Częstotliwość ćwiczeń na orbitreku – odpowiada Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
• Jakie ćwiczenia na wyszczuplenie sylwetki? – odpowiada Mgr Joanna Szmitka-Ĺuszczyk
• Dieta i ćwiczenia dla 18-letniej osoby – odpowiada Mgr Agnieszka Depińska
• Jak spalić tłuszcz zakrywający mięśnie brzucha? – odpowiada Mgr inż. Ola Kilen-Zasieczna
• Jak pozbyć się cellulitu za pomocą ćwiczeń? – odpowiada Renata GrzechociĹska