Strach przed zaangażowaniem w związku?

Boję się zaangażować w związek. Za każdym razem, kiedy tylko zaczyna robić się "poważnie", czuję dyskomfort i uciekam od mężczyzny jak najdalej, przy okazji znajdując tysiące wad, przez które niby nie mogłabym być z nim . . . Jest mi przykro z tego powodu i czuję się samotna. Czemu tak postępuję i jak to mogę zmienić??

KOBIETA, 22 LAT ponad rok temu

Konflikty w związku Uczucie samotności Psychologia Psychoterapia

Mgr Magdalena Golicz Psycholog

93 poziom zaufania

Lęk przed bliskością, zaufaniem drugiej osobie bardzo często wynika ze zranień, deficytów z przeszłości. Związany bywa także z lękiem przed odrzuceniem, niskim poczuciem własnej wartości, samoakceptacji, bezpieczeństwa.
Warto zacząć nad tym pracować- zachęcałbym do kontaktu z psychologiem i podjęcia terapii. Przyjrzenia się przyczynom tej sytuacji, schematom zachowania, które Pani powtarza, a także nad nowymi, bardziej adaptacyjnymi zachowaniami i myśleniem o sobie, które pozwoli Pani cieszyć się bliskością i realizacją siebie w relacji.

Piotr Bochański Psycholog, Sulechów

70 poziom zaufania

Zalecam terapię psychologiczną. WPani przypadku będzie ona bardzo pomocna również w innych aspektach życia.

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Strach przed związkiem u 21-letniej osoby – odpowiada Mgr Magdalena Golicz
Dlaczego próbuje wzbudzać zazdrość w osobach, na których mi zależy? – odpowiada Mgr Magdalena Brabec
Dlaczego pojawiają się takie myśli na temat związku? – odpowiada Mgr Katarzyna Balcerzak
Problemy z akceptacją partnera w związku – odpowiada Mgr Marta Belka-Szmit
Depresja dziewczyny i kłótnie w związku – odpowiada Mgr Magdalena Golicz
Tajemnice w związku – odpowiada Mgr Jacek Sochacki
Jak radzić sobie z agresją w związku? – odpowiada Mgr Magdalena Golicz
Problemy ze związkami z mężczyznami – odpowiada Lek. Izabela Ławnicka
Petting z partnerem a jego unikanie – odpowiada Mgr Magdalena Golicz
Brak uczuć w dzieciństwie ze strony rodziców – odpowiada Mgr Magdalena Golicz

artykuły

Filofobia - objawy, przyczyny i leczenie

Filofobia - objawy, przyczyny i leczenie

Filofobia z definicji to anormalny, nieuzasadniony

Osobowość unikająca - czym jest? Przyczyny, objawy i leczenie

Osobowość unikająca - czym jest? Przyczyny, objawy i leczenie

Osobowość unikająca (ang. avoidant personality), o

Nullofobia - objawy, przyczyny i leczenie

Nullofobia - objawy, przyczyny i leczenie

Nullofobia to paniczny, nieuzasadniony lęk przed p

Objawy grypy • Domowe sposoby na katar • Angina - objawy, leczenie • Leki na przeziębienie • Olej z czarnuszki - pochodzenie, właściwości, kosmetyka • Czystek – właściwości, zastosowanie czystka • Imbir - właściwości lecznicze i odchudzające

Depresja • Zdrada w związku • Rozstanie • Zazdrość w związku • Kryzys w małżeństwie • Histeria • Uzależnienie od hazardu • Niska samoocena • Uzależnienia • Bezsenność • Trudności w nawiązywaniu i utrzymywaniu relacji • Nerwica • Współuzależnienie • Agresja • Trudności w podejmowaniu decyzji • Seksoholizm • Terapia rodzinna • Anoreksja • Zaburzenia rozwoju • Lęk

Filofobia - objawy, przyczyny i leczenie • Osobowość unikająca - czym jest? Przyczyny, objawy i leczenie • Nullofobia - objawy, przyczyny i leczenie • Ojciec alkoholik - dorosłe dzieci alkoholików (syndrom DDA). Problemy dzieci z rodzin alkoholowych - depresja i nie tylko • Sama straciła koleżankę. Agnieszka Sienkiewicz chce krzyczeć o problemach psychicznych Polaków • Osobowość chwiejna emocjonalnie • Osobowość schizoidalna - diagnozowanie, objawy, rodzaje, leczenie • Wojna w Ukrainie nasila strach. Psycholog wyjaśnia, jak radzić sobie ze stanami lękowymi • Osobowość borderline (Border Personality Disorder) - na czym polega, objawy i leczenie • Fobie - przyczyny, objawy, rodzaje i leczenie

Jak pracować nad poczuciem własnej wartości? • Jak radzić sobie z takich zachowaniem partnera? • Czy mamy jeszcze szansę wrócić do siebie? • Jak rozumieć takie zachowanie byłej partnerki? • Dlaczego mam problem z utrzymaniem relacji? • Czy dobrze robię zrywając toksyczną relacje z ojcem? • Jak mam rozumieć swoje zachowanie? • Jak poradzić sobie z tym lękiem po zaręczynach? • Jak mam postępować z mężem w tego typu sytuacjach? • Do jakiego specjalisty możemy udać się z takim problemem?