Lęk przed bliskością, zaufaniem drugiej osobie bardzo często wynika ze zranień, deficytów z przeszłości. Związany bywa także z lękiem przed odrzuceniem, niskim poczuciem własnej wartości, samoakceptacji, bezpieczeństwa.
Warto zacząć nad tym pracować- zachęcałbym do kontaktu z psychologiem i podjęcia terapii. Przyjrzenia się przyczynom tej sytuacji, schematom zachowania, które Pani powtarza, a także nad nowymi, bardziej adaptacyjnymi zachowaniami i myśleniem o sobie, które pozwoli Pani cieszyć się bliskością i realizacją siebie w relacji.
Zalecam terapię psychologiczną. WPani przypadku będzie ona bardzo pomocna również w innych aspektach życia.
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Strach przed związkiem u 21-letniej osoby – odpowiada Mgr Magdalena Golicz
- Dlaczego próbuje wzbudzać zazdrość w osobach, na których mi zależy? – odpowiada Mgr Magdalena Brabec
- Dlaczego pojawiają się takie myśli na temat związku? – odpowiada Mgr Katarzyna Balcerzak
- Problemy z akceptacją partnera w związku – odpowiada Mgr Marta Belka-Szmit
- Depresja dziewczyny i kłótnie w związku – odpowiada Mgr Magdalena Golicz
- Tajemnice w związku – odpowiada Mgr Jacek Sochacki
- Jak radzić sobie z agresją w związku? – odpowiada Mgr Magdalena Golicz
- Problemy ze związkami z mężczyznami – odpowiada Lek. Izabela Ławnicka
- Petting z partnerem a jego unikanie – odpowiada Mgr Magdalena Golicz
- Co oznacza paraliżujący strach przed seksem? – odpowiada Mgr Magdalena Golicz