Pamięta Pani od kiedy dokładnie zaczęły się te trudności? (pisze Pani "od jakiegoś czasu")Czy miało wtedy miejsce jakieś szczególne wydarzenie? Czy znalazła się Pani w jakiejś nowej sytuacji życiowej? Opisane objawy przypominają fobie społeczną, ale nią być nie muszą. Dlatego zachęcałabym Panią aby udać się do specjalisty, który postawi właściwą diagnozę i zaproponuje odpowiedni rodzaj terapii. Serdecznie pozdrawiam.
Dzień dobry, jeżeli taki stan rzeczy trwa od dłuższego czasu zachęcam do przeprowadzenia diagnozy psychologicznej. Psycholog - psychoterapeuta w trakcie kilku spotkań omówi z panią pojawiające się problemy i na podstawie postawionej diagnozy zaproponuje dalsze kroki postępowania. Pozdrawiam.
Witam,
Jeśli ma Pani poczucie, że od jakiegoś czasu nie jest sobą, że to jak Pani odbiera otaczającą rzeczywistość nie odpowiada Pani - najlepszym rozwiązaniem będzie konsultacja z psychologiem. Być może miało na Pani samopoczucie wpływ jakieś wydarzenie, „od którego to wszystko się zaczęło”...
Pozdrawiam,
Elwira Chruściel
Jeżeli z wymienionymi objawami występują również: wysuszenie skóry (zwłaszcza na łokciach i kolanach), obrzęki, wzrost masy ciała (ale nie zawsze ilości tkanki tłuszczowej), zaparcia, osłabienie i przede wszystkim objawy depresji, a także pogorszenie sprawności intelektualnej to może oznaczać niedoczynność tarczycy to zalecam wizytę u endokrynologa i zbadanie poziomu hormonów. Jeżeli nie, to dobrze byłoby odwiedzić psychologa i pomóc sobie.
Pozdrawiam
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Stres i uczucie lęku – odpowiada Mgr Adam Kowalewski
- Stres wywołany nowym otoczeniem – odpowiada Mgr Violetta Ruksza
- Zaburzenia hormonalne a depresja i zaburzenia osobowości – odpowiada Mgr Adam Kowalewski
- Gniecenie w klatce piersiowej i uderzenia gorąca a zbyt duży stres – odpowiada Mgr Adam Kowalewski
- Leczenie fobii społecznej – odpowiada Mgr Anna Kubis
- Derealizacja podczas nasilenia stresu – odpowiada Mgr Adam Kowalewski
- Lęk przed jedzeniem w otoczeniu – odpowiada Mgr Patrycja Stajer
- Napinanie mięśni karku na skutek stresu – odpowiada Mgr Adam Kowalewski
- Podejrzenie depresji przy rozkojarzeniu i zdenerwowaniu – odpowiada Mgr Adam Kowalewski
- Jak zwalczyć stres przed dyskoteką albo imprezą? – odpowiada Mgr Violetta Ruksza
artykuły
Syndrom ocalałego dotyka uchodźców. Jak go rozpoznać i pomóc?
Mogłoby się wydawać, że Ukraińcy, którzy imigrują
Koronawirus: Bezpłatne porady psychologiczne NFZ. Przetestowaliśmy, jak to działa
W związku z pandemią koronawirusa oraz gwałtownym
Smutna prawda o SORach: Przekroczenie granicy godności
W maju dziennikarka Magdalena Rigamonti opisała na