Objawy, które Pani zgłasza mogą być konsekwencją długotrwałego stresu i tego, że jest Pani ofiarą przemocy. Myślę, że warto pomyśleć o terapii. Pomoże ona uporać się ze złymi wspomnieniami, nauczyć się radzić sobie ze stresem. Proszę pamiętać o tym, że istnieją instytucje stworzone do pomagania ofiarom przemocy, może Pani otrzymać informacje w ośrodku interwencji kryzysowej i centrach pomocy rodzinie.
Rozumiem, że zachowanie męża było dla Pani źródłem cierpienia, stresu, lęku, co dodatkowo odbijało się na Pani zdrowiu i samopoczuciu. Odejście od niego musiało wymagać ogromnej odwagi z Pani strony. Pomimo rozstania, były mąż wciąż utrudnia Pani powrót do normalnego życia. Proponuję zastanowić się, czy nie chciałaby Pani skorzystać ze wsparcia psychologa. Warto byłoby wspólnymi siłami odzyskać poczucie bezpieczeństwa i własnej, wewnętrznej siły.
Pozdrawiam serdecznie,
Agnieszka Urbanowicz
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
Lou Bentley, 36-letnia Brytyjka, borykała się z na
Podstępny kryzys psychiczny potrafi zjawić się nie
"On tak chciał żyć. Tak nas kochał. Taki był szczę
