Mam ostatnio jakieś dziwne akcje w nocy, budzę się i coś robię ale nie wiem czemu. np. dzisiaj obudziłem się w nocy i widziałem że trzymam mój plecak i z niego próbuje coś wyciągnąć nie wiem po co i po chwili jakby ogarnąłem wstałem rozejrzałem się patrze a to była kołdra więc się zdziwiłem i położyłem się dalej spać, potem znowu obudzilem się strasznie czymś przestraszony i wybieglem z pokoju z przerazeniem i przez dobra minutę bałem się wrocic zanim skumalem że to był sen. Świadome lunatykowan
Co zrobić, gdy sen nie przychodzi?
Nie możesz zasnąć? Przekręcasz się z boku na bok? Obejrzyj filmik i dowiedz się, co robić w takiej sytuacji. Ekspert podpowiada, jak sobie pomóc, kiedy sen nie przychodzi.
Jeśli zaburzenia snu są rzadkie lub jednorazowe, mogą wynikać ze stresu lub emocjonalnego obciążenia. Jeśli jednak powtarzają się często, regularnie warto przemyśleć konsultacje lekarską, neurologiczną i psychologiczną.
Witam, jeśli nie bierze Pan żadnych lekow i te rzeczy same sie dzieja to jest to faktycznie lunatykowanie. Nieswiadome. w poradni zaburzen snu lekarz i psycholog może Panu pomoga.
Pozdrawiam!
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Czy to było lunatykowanie? – odpowiada Dr n. med. Karol Kaziród-Wolski
- Co mam zrobić z lunatykowaniem chłopaka? – odpowiada Agnieszka Jamroży
- Lunatykowanie u 16-latki – odpowiada Agnieszka Jamroży
- Jak radzić sobie z lunatykowaniem męża? – odpowiada Agnieszka Jamroży
- Świadome wybudzanie się ze snu – odpowiada Mgr Magdalena Brabec
- Jak leczyć świadome sny? – odpowiada Mgr Alicja Maria Jankowska
- Czy lunatykowanie jest wskazaniem do konsultacji lekarskiej? – odpowiada Lek. Magdalena Szymańska
- Obawy przed lunatykowaniem u 18-latka – odpowiada Mgr Magdalena Golicz
- Objawy lunatykowania u 23-latka – odpowiada Mgr Joanna Pluta
- Lunatykowanie u 7-latki – odpowiada Mgr Katarzyna Garbacz