Witaj,
ważniejsze niż rozmiary są proporcje ciała. Jesteś szczupłą kobieta i jak sądzę bardzo proporcjonalnie zbudowaną. Jeśli chciałabyś zmienić kształt pośladków, zawsze możesz wymodelować sylwetkę z pomocą trenera osobistego na siłowni, albo ćwicząc z Mel B lub Chodakowską.
Pozdrawiam
Agata Jarnuszewska
dobrydietetyk.pl
Witam Panią,
Biust powinien być proporcjonalny do sylwetki. Uważam że brzydko wyglądałaby Pani z wielkim biustem przy niskiej masie ciała. Proszę wyzbyć się kompleksów i cieszyć się życiem:) Jeżeli chodzi o zmiany które może Pani wprowadzić do ćwiczenia modelujące biust i pośladki. Osobiście mogę polecić zestawy: Mel B, FitnessBlender, Odchudzanie bez kitów, Be Fit Woman, Fitappy, XHitDaily, Tiffany Rothe.
W razie dodatkowych pytań zapraszam na konsultację lub zachęcam do kontaktu
tel. 506225670 lub joanna.wasiluk@o2.pl
Pozdrawiam
Mgr Joanna Wasiluk
Dietetyk
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Kształtowanie sylwetki u nastolatki – odpowiada Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
- Ćwiczenia wyszczuplające uda – odpowiada Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
- Czy są jakieś ćwiczenia lub dieta na sylwetkę klepsydry? – odpowiada Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
- Ćwiczenia na redukcję tkanki tłuszczowej i ujędrnienie pośladków – odpowiada Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
- Jakie ćwiczenia na redukcję tkanki tłuszczowej z wewnętrznej strony ud? – odpowiada Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
- Sposoby na wysmuklanie łydek – odpowiada Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
- Aerobik a ćwiczenia na boczki – odpowiada Kamila Ziemann
- Jak ćwiczyć po ciąży, by schudnąć? – odpowiada Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
- Sposoby na ujędrnienie pośladków – odpowiada Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
- Jakie ćwiczenia wykonywać na pozbycie się "boczków"? – odpowiada Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
artykuły
Agata Marchel, polska modelka, powiększyła piersi. Teraz ostrzega fanki
Agata Marchel, która jako Lilly Marchel stara się
Agata Wiśniewska stosowała lek na cukrzycę. "Bałam się, że stracę przytomność pod prysznicem"
Agata Wiśniewska to aktorka i influencerka. Jest t
10 sposobów na zdrowy biust
Odpowiednia postawa ciała W przypadku kobiet garbi