Przywiązywanie wagi do cudzych opinii
Teraz już nie jesteście parą więc nie rozumiem dlaczego wymaga wyjaśnień z kim i dlaczego się spotyka. Jeżeli ( a tak sądzę) ma Pan problem ze sobą po rozstaniu to proponuję terapię krótkoterminową.
Dzień Dobry Panu,
Zachęcam Pana(choć wiem, że może to być teraz trudne)
do skupienia się nad sobą i podjęcia pracy rozwojowej, w kierunku pracy nad poczuciem własnej wartości i asertywności - po to, żeby Pana takie sytuacje, jakich Pan doświadcza aż tak nie dotykały.
Proszę poszukać w Internecie - czasami są takie warsztaty bezpłatne.
Albo proszę rozważyć pracę rozwojową z psychologiem, w ramach NFZ-tu lub prywatnie.
Jeśli miałby Pan życzenie rozmowy ze mną o problemie, to serdecznie zapraszam do kontaktu na Skype.
Życzę Panu tylko dobrej przyjaźni z samym sobą,
Irena Mielnik-Madej
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Praca nad własnym charakterem w celu odzyskania dziewczyny – odpowiada Piotr Bochański
- Jak zachować się w stosunku do byłej dziewczyny, która nadal mnie kusi? – odpowiada Mgr Joanna Kołodziejczyk
- Relacje z byłym partnerem w związku homoseksualnym – odpowiada Mgr Kamila Drozd
- Jak mogę odzyskać moją dziewczynę? – odpowiada Mgr Irena Mielnik - Madej
- Jak odczytać intencje mojej byłej dziewczyny? – odpowiada Mgr Katarzyna Kulczycka
- Przyjacielskie spotkania po zerwaniu – odpowiada Mgr Bohdan Bielski
- Jak poradzić sobie z nieustannymi telefonami od nadopiekuńczej matki? – odpowiada Mgr Kamila Drozd
- Strach związany z powrotem do byłej dziewczyny i obawa o ponowne wygaśnięcie uczucia – odpowiada Mgr Magdalena Brabec
- Jak mogę zwrócić uwagę dziewczyny na siebie? – odpowiada Mgr Irena Mielnik - Madej
- Dlaczego nadal cierpię po rozstaniu z ukochaną? – odpowiada Mgr Irena Mielnik - Madej
artykuły
Pomoc psychologiczna w związku z epidemią koronowiursa. Nasi eksperci czekają na Twoje pytania
Rozwijająca się epidemia koronawirusa przyczyniła
Na czym polega terapia śmiechem? (WIDEO)
-Witam ponownie, dzień dobry lato WP, teraz por
Najbardziej pomocni lekarze i specjaliści w czerwcu 2018
Zapraszamy do zapoznania się z najnowszym raportem