Rozumiem, ze jest to pierwsza sytuacja, gdy przeżywa Pani rozłąkę z najbliższymi, potrzebę samodzielności i zadbania o swoje potrzeby. Stres, niepewność czy tęsknota (także za znanym i wypracowanym modelem życia) są w takich sytuacjach normalne, do momentu dopóki nie paraliżują naszych działań.
Warto poszukać wsparcia u bliskich (np dopytać brata, jak on radzi sobie z rozłąką i adaptacja do nowych warunków; być w kontakcie z rodziną), wykorzystać ten czas, jako doświadczanie samodzielności, poszukać przyjemnych form spędzania czasu, które wypełniłyby pustkę i tęsknotę za domem (i jednocześnie stanowiły emocjonalna przeciwwagę). Ostatecznie warto pamiętać, że jest to jeszcze okres 2 tygodni.
Wygląda na to, że to pierwszy taki wyjazd z domu. Może pomogą rozmowy przez telefon, spotykanie się z bratem, wysyłanie maili, i odliczanie dni do końca praktyk. Potraktuj ten wyjazd jako okazję do przyjrzenia się samej sobie, poznania nowego miasta, rób dużo zdjęć, które potem rodzinie pokażesz. A jak już wrócisz do domu, koniecznie powiedz mamie i tacie, jak bardzo tęskniłaś. Trzymam kciuki!
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Tęsknota za domem rodzinnym u studentki – odpowiada Mgr Katarzyna Garbacz
- Tęsknota za domem rodzinnym – odpowiada Mgr Kamila Drozd
- Jak poradzić sobie z tęsknotą za domem rodzinnym? – odpowiada Mgr Magdalena Golicz
- Tęsknota za rodziną i strach przed studiowaniem – odpowiada Mgr Dorota Babrzymąka
- Tęsknota po rozstaniu z bliskimi – odpowiada Mgr Małgorzata Bukowska
- Szczepienia przed wyjazdem do innego kraju – odpowiada Dr n. med. Krzysztof Gierlotka
- Jak poradzić sobie z tą tęsknotą za bliskimi? – odpowiada Mgr Katarzyna Kulczycka
- Samotnośc i tęsknota za domem u studenta – odpowiada mgr Anna Szabłowska
- Tęsknota za kochankiem – odpowiada Mgr Magdalena Golicz
- Tęsknota za domem rodzinnym i rodziną po wyprowadzce – odpowiada Mgr Anna Ingarden