Tęsknota za domem po wyjeździe na praktyki do innego miasta

Witam,jestem 18-letnią dziewczyną i mam od 6 do 31 pazdziernika praktyki miesieczne, znalazlam sobie praktyki w innym miescie oddalonych 65 km od domu. I problem polega na tym ze bardzo tesknie za domem za,rodzicami za rodzenstwem mimo iz brat studiuje w tym samym miescie co ja mam praktyki. Mieszkam u wujka ale i tak bardzo tesknie. Wszystko mi przypomina dom, na jedzenie nie moge patrzec bo mi niedobrze a jak wroce do domu to normalnie jem. Placze po kątach.Pomocy

KOBIETA, 18 LAT ponad rok temu

Konsultacje psychologiczne Psychologia

Mgr Magdalena Golicz Psycholog

93 poziom zaufania

Rozumiem, ze jest to pierwsza sytuacja, gdy przeżywa Pani rozłąkę z najbliższymi, potrzebę samodzielności i zadbania o swoje potrzeby. Stres, niepewność czy tęsknota (także za znanym i wypracowanym modelem życia) są w takich sytuacjach normalne, do momentu dopóki nie paraliżują naszych działań.
Warto poszukać wsparcia u bliskich (np dopytać brata, jak on radzi sobie z rozłąką i adaptacja do nowych warunków; być w kontakcie z rodziną), wykorzystać ten czas, jako doświadczanie samodzielności, poszukać przyjemnych form spędzania czasu, które wypełniłyby pustkę i tęsknotę za domem (i jednocześnie stanowiły emocjonalna przeciwwagę). Ostatecznie warto pamiętać, że jest to jeszcze okres 2 tygodni.

Dr Anita Rawa-Kochanowska Psycholog, Lublin

55 poziom zaufania

Wygląda na to, że to pierwszy taki wyjazd z domu. Może pomogą rozmowy przez telefon, spotykanie się z bratem, wysyłanie maili, i odliczanie dni do końca praktyk. Potraktuj ten wyjazd jako okazję do przyjrzenia się samej sobie, poznania nowego miasta, rób dużo zdjęć, które potem rodzinie pokażesz. A jak już wrócisz do domu, koniecznie powiedz mamie i tacie, jak bardzo tęskniłaś. Trzymam kciuki!