Tęsknota za domem rodzinnym u studentki

Witam mam pewien problem, otóż właśnie wyjechalam na studia do miasta oddalonego o 150 km od rodzinnego jestem ja wymarzonym kierunku, ale już nie mogę sobie poradzić z tęsknotą za rodziną i domem. Od momentu wyjazdu cały czas płaczę i nie jestem w stanie normalnie funkcjonować, mam cudowną rodzinę i jestem z nimi bardzo zżyta teraźniejszości sytuacja przeraża mnie i nie wiem jak sobie poradzić w dodatku mieszkam tutaj sama a mój chlopak jest na studiach 250 km ode mnie. Jak sobie poradzić?
ponad rok temu
Mgr Katarzyna Garbacz
Mgr Katarzyna Garbacz Psycholog
59 poziom zaufania

Witam serdecznie,
Bądź cierpliwa i daj sobie czas na adaptację do nowych warunków życia. Warto, żebyś utrzymywała jak najczęstszy kontakt z rodziną i chłopakiem (telefon, internet). Poza tym postaraj się poznać miasto, w którym obecnie mieszkasz - nie będziesz się wtedy czuła w nim tak obco. Istotną rolę odgrywa również wsparcie społeczne - spróbuj zintegrować się z ludźmi z roku.
Pozdrawiam

Mgr Magdalena Golicz
Mgr Magdalena Golicz Psycholog
93 poziom zaufania

Warto pamiętać, ze na początku zawsze jest trudno. Wszystko jest nowe- mieszkanie, nauka, radzenie sobie ze wszystkim. Potrzeba trochę czasu, by okrzepnąć w nowej sytuacji i wypracować nowe sposoby radzenia sobie. Takie emocje są naturalne. Coś się w Pani życiu skończyło ( i może trzeba to trochę opłakać), zaczęło się coś nowego (by móc zacząć się tym cieszyć). Warto tez poszukać zalet sytuacji, rzeczy, przyjemności, które można robić właśnie i tylko w tej sytuacji, a które przynoszą radość. Zapewnić tez sobie wsparcie bliskich. Obecnie jest trochę łatwiej ze względu na telefony czy skypa.

redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Patronaty