Witam serdecznie,
Przede wszystkim postaraj się utrzymywać możliwie jak najczęstszy kontakt z rodziną - przez telefon czy internet. Poza tym możesz pisać również pamiętnik, a w nim to wszystko, co chciałabyś opowiedzieć swoim bliskim.
Warto także, abyś wykorzystała ten pobyt za granicą dla własnego rozwoju - zwiedzaj, obserwuj i poznawaj kulturę. I pamiętaj, że każdy kolejny dzień zbliża Cię do powrotu.
Pozdrawiam
Witam. Jeśli koniecznie chce Pani zostać do końca to może w dobie internetu on będzie odskocznią na zabicie czasu a jeszcze lepiej książka, robienie czegoś co się lubi, może jakiś sport lub spacery, co daje okazję na poznanie kogoś.
Magdalena Brabec
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Tęsknota za domem rodzinnym – odpowiada Mgr Kamila Drozd
- Jak poradzić sobie z tą tęsknotą za bliskimi? – odpowiada Mgr Katarzyna Kulczycka
- Tęsknota za domem rodzinnym u studentki – odpowiada Mgr Katarzyna Garbacz
- Jak poradzić sobie z tęsknotą za matką, która zniszczyła życie całej rodzinie? – odpowiada Joanna Moczulska-Rogowska
- Jak przestać się przejmować, zaufać i poradzić sobie z konfliktami w rodzinie? – odpowiada Mgr Arleta Balcerek
- Jak mam sobie poradzić sama ze sobą? – odpowiada Mgr Joanna Żur-Teper
- Jak się zmienić? Można samemu sobie poradzić? – odpowiada Agnieszka Jamroży
- Nie wiem, co robić. Czy ten związek ma sens? – odpowiada Paulina Witek
- Jak sobie poradzić z nieśmiałością i niską samooceną – odpowiada Mgr Arleta Balcerek
- Problem z depresją u 21-latki – odpowiada Mgr Maciej Rutkowski
artykuły
Zuzia, dziewczynka w skórze utkanej z cierpienia
Przyszła na świat i już ją bolało. Nie rączka, nie
Aktor Andrzej Wejngold z potrzeby serca pomaga Ukraińcom. Przetransportował do Polski kolejną rodzinę z Mikołajewa
- Przewożąc ich przez granicę, przekraczasz sz
Stres w miejscu pracy. Gdy trzeba sobie z nim radzić
O stresie napisano już wiele książek i artykułów.