Trudności ze spaniem po zjedzeniu orzechów

Witam. Po zażyciu już dwóch tabletek magnezu, albo zjedzeniu kilku garści orzechów włoskich albo ziaren słonecznika (zawierają magnez), mam w głowie tyle myśli że nie mogę spać, dosłownie mózg rozpędza mi się do bardzo "szybkich obrotów", zauważyłem to dwa lata temu, sprawdza się bezbłędnie (teraz nie śpię bo zjadłem orzechy). O co w tym chodzi? Dlaczego mam w głowie tyle myśli po zjedzeniu magnezu?

MĘŻCZYZNA, 30 LAT ponad rok temu

Badanie snu Neurologia Interna Magnez Mózg

Lekarz chorób wewnętrznych Łukasz Wroński Internista, Pabianice

97 poziom zaufania

Proszę unikać magnezu i po kłopocie. W razie problemów proszę zgłosić się do lekarza neurologa lub psychiatry.

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Wpływ orzechów laskowych na dietę i organizm – odpowiada Roma Wojtewicz
Problem ze swędzeniem warg po zjedzeniu pieczywa – odpowiada Paweł Żmuda-Trzebiatowski
Wątpliwości dotyczące jedzenia orzechów – odpowiada Mgr Patrycja Kłósek
Swędzenie (łaskotki) w uszach po zjedzeniu orzechów laskowych – odpowiada Lek. Konstanty Dąbski
Codzienne spożywanie orzechów – odpowiada Mgr Justyna Marszałkowska-Jakubik
Orzechy w diecie – odpowiada Mgr Anna Zientalska
Bąbelki na gardle po zjedzeniu orzechów – odpowiada Lek. Aleksandra Witkowska
Jakie witaminy zawierają orzechy włoskie? – odpowiada Mgr Patrycja Sankowska
Uczulenie na orzechy ziemne u rocznego dziecka – odpowiada Mgr inż. Marta Ścibisz
Orzechy nerkowca jako zdrowa przekąska między posiłkami – odpowiada Mgr inż. Marta Michalak-Tomasik

artykuły

Orzechy włoskie. Paliwo dla mózgu i ochrona komórek nerwowych

Orzechy włoskie. Paliwo dla mózgu i ochrona komórek nerwowych

Jesienią coraz trudniej zebrać myśli, a zmęczenie

"Diversity jar". Profesor zdradza patent na zdrowe jelita

"Diversity jar". Profesor zdradza patent na zdrowe jelita

Zdrowe jelita to temat, który zdobywa sobie coraz

10 zaskakujących sposobów, żeby zajść w ciążę

10 zaskakujących sposobów, żeby zajść w ciążę

Czy ciąża bez stosunku jest możliwa? Większość pow

Objawy grypy • Domowe sposoby na katar • Angina - objawy, leczenie • Leki na przeziębienie • Olej z czarnuszki - pochodzenie, właściwości, kosmetyka • Czystek – właściwości, zastosowanie czystka • Imbir - właściwości lecznicze i odchudzające

Wstrząs mózgu • Urazy mózgu • Drżenie rąk • Kleszczowe zapalenie mózgu • Ból głowy • Wielokrotne przecięcia kory mózgu • Dziecięce porażenie mózgowe • Badanie śmierci pnia mózgu • Udar mózgu • Zaburzenia snu • Bakteryjne zapalenie opon mózgowych • Kleszczowe zapalenie opon mózgowych • Senność • Zaburzenia widzenia • Głęboka stymulacja mózgu w chorobie Parkinsona • Drgawki • Badanie płynu mózgowo-rdzeniowego • Zapalenie opon mózgowo-rdzeniowych i mózgu • Dreszcze • Zawroty głowy

Orzechy włoskie. Paliwo dla mózgu i ochrona komórek nerwowych • "Diversity jar". Profesor zdradza patent na zdrowe jelita • 10 zaskakujących sposobów, żeby zajść w ciążę • Naturalne źródła melatoniny. Co jeść, żeby lepiej spać? • Najlepszy pokarm dla serca. Bogactwo magnezu i potasu • Połączenie, które trzyma cukier w ryzach. Redukuje wzdęcia i zaparcia • Dziennik covidowy. "Najgorsza była niepewność, ile to potrwa i kiedy się skończy" • Suplementujesz? Lekarz ostrzega na TikToku. Istnieją lepsze sposoby na sen • Nie tylko chia. Te produkty też są bogactwem błonnika • Neuropatia obwodowa. Po czym poznać, że nia nią cierpisz?

Jaka jest przyczyna tego wzrostu wagi u 40-latki? • Co robić z takim bólem w prawym boku? • Czego objawem mogą być te dolegliwości? • Jak leczyć ten laryngologiczny problem? • Dlaczego mam taki problem ze snem? • Jak poradzić sobie z takimi snami? • Czy w taki sposób da się poprawić jakość snu? • Czy moje samopoczucie może mieć podłoże endokrynologiczne? • Jak mogę leczyć te problemy z gardłem? • Jak mogę leczyć te problemy ze snem?