Trudności ze spaniem po zjedzeniu orzechów

Witam. Po zażyciu już dwóch tabletek magnezu, albo zjedzeniu kilku garści orzechów włoskich albo ziaren słonecznika (zawierają magnez), mam w głowie tyle myśli że nie mogę spać, dosłownie mózg rozpędza mi się do bardzo "szybkich obrotów", zauważyłem to dwa lata temu, sprawdza się bezbłędnie (teraz nie śpię bo zjadłem orzechy). O co w tym chodzi? Dlaczego mam w głowie tyle myśli po zjedzeniu magnezu?

MĘŻCZYZNA, 30 LAT ponad rok temu

Badanie snu Neurologia Interna Magnez Mózg

Lekarz chorób wewnętrznych Łukasz Wroński Internista, Pabianice

97 poziom zaufania

Proszę unikać magnezu i po kłopocie. W razie problemów proszę zgłosić się do lekarza neurologa lub psychiatry.

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Wpływ orzechów laskowych na dietę i organizm – odpowiada Roma Wojtewicz
Problem ze swędzeniem warg po zjedzeniu pieczywa – odpowiada Paweł Żmuda-Trzebiatowski
Swędzenie (łaskotki) w uszach po zjedzeniu orzechów laskowych – odpowiada Lek. Konstanty Dąbski
Wątpliwości dotyczące jedzenia orzechów – odpowiada Mgr Patrycja Kłósek
Codzienne spożywanie orzechów – odpowiada Mgr Justyna Marszałkowska-Jakubik
Orzechy w diecie – odpowiada Mgr Anna Zientalska
Bąbelki na gardle po zjedzeniu orzechów – odpowiada Lek. Aleksandra Witkowska
Uczulenie na orzechy ziemne u rocznego dziecka – odpowiada Mgr inż. Marta Ścibisz
Orzechy nerkowca jako zdrowa przekąska między posiłkami – odpowiada Mgr inż. Marta Michalak-Tomasik
Jaki magnez polecacie w przypadkach zaawansowanego niedoboru magnezu? – odpowiada Mgr Małgorzata Talaga-Duma

artykuły

Co warto jeść przed snem? Produkty wspomagające produkcję melatoniny

Co warto jeść przed snem? Produkty wspomagające produkcję melatoniny

Melatonina w organizmie Sen odgrywa bardzo ważną r

Wiele osób niepotrzebnie eliminuje orzechy z diety

Wiele osób niepotrzebnie eliminuje orzechy z diety

Okazuje się, że alergia na orzechy jest często myl

Mała ilość snu sprawia, że mózg sam się uszkadza

Mała ilość snu sprawia, że mózg sam się uszkadza

Podczas snu w mózgu zachodzą procesy pozwalające n

Objawy grypy • Domowe sposoby na katar • Angina - objawy, leczenie • Leki na przeziębienie • Olej z czarnuszki - pochodzenie, właściwości, kosmetyka • Czystek – właściwości, zastosowanie czystka • Imbir - właściwości lecznicze i odchudzające

Dreszcze • Zawroty głowy • Wstrząs mózgu • Urazy mózgu • Drżenie rąk • Ból głowy • Obturacyjny bezdech podczas snu • Wielokrotne przecięcia kory mózgu • Dziecięce porażenie mózgowe • Kleszczowe zapalenie mózgu • Badanie śmierci pnia mózgu • Udar mózgu • Zaburzenia snu • Bakteryjne zapalenie opon mózgowych • Kleszczowe zapalenie opon mózgowych • Zaburzenia widzenia • Senność • Drgawki • Badanie płynu mózgowo-rdzeniowego • Głęboka stymulacja mózgu w chorobie Parkinsona • Zapalenie opon mózgowo-rdzeniowych i mózgu

Co warto jeść przed snem? Produkty wspomagające produkcję melatoniny • Wiele osób niepotrzebnie eliminuje orzechy z diety • Mała ilość snu sprawia, że mózg sam się uszkadza • Magnez - wpływ na zdrowie, dawkowanie, niedobór i nadmiar • Sen z otwartymi oczami • 10 zaskakujących sposobów, żeby zajść w ciążę • Neuropatia obwodowa. Po czym poznać, że nia nią cierpisz? • Dziennik covidowy. "Najgorsza była niepewność, ile to potrwa i kiedy się skończy" • Wybudzają nocą. Winny może być niedobór jednego pierwiastka • Magnez w ciąży - przyczyny, objawy i skutki niedoboru

Co robić z takim bólem w prawym boku? • Czego objawem mogą być te dolegliwości? • Jak leczyć ten laryngologiczny problem? • Czy ta choroba ma związek z bezsennością? • Dlaczego mam taki problem ze snem? • Jak poradzić sobie z takimi snami? • Czy mogę mieć znieczulenie przy bezdechu? • Czy w taki sposób da się poprawić jakość snu? • Czy moje samopoczucie może mieć podłoże endokrynologiczne? • Jak mogę leczyć te problemy z gardłem?

Dr n. med. Anna Błażucka – Neurolog, Warszawa • Lek. Martyna Wypych – Neurolog, Warszawa • Lek. Albert Boguszewski – Neurologia, Lublin • Artur Fussek – Neurologia, Rzeszów