Uczucie lęku a silne przeżycia
OD PEWNEGO CZASU,PO DOŚĆ SILNYCH PRZEŻYCIACH ODCZUWAM LĘK KOŁO SERCA, NASILA SIĘ W NOCY I GDY LEŻĘ NP. ODPOCZYWAM. Jak sobie z tym radzić?
Witam,
Jak Pani zauważyła,ten lęk odczuwany jest po silnych przeżyciach. Ból w okolicach serca może być reakcją na stres, zmęczenie, ale też informacją o nieprawidłowej pracy serca. Proces leczenia warto rozpocząć od wykluczenia somatycznych zmian i wtedy ewentualnie spotkanie z psychologiem.
Pozdrawiam
M.Prus
Witam. Warto zrobić badania lekarskie oraz udać się na wizytę do psychologa aby szerzej porozmawiać o tych lękach. Potrzebuje Pani na pewno spokoju i relaksu.
Magdalena Brabec
To zależy od przeżyć- czy był to stres związany z życiem zawodowym czy np strata kogoś bliskiego- zawsze jednak warto skorzystać z pomocy i wsparcia bliskich albo psychologa, który pomoże przepracować te silne przeżycia, a przede wszystkim zdiagnozuje pojawiające się lęki.
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Jak poradzić sobie z lękami domowymi po stracie bliskiej osoby – odpowiada Mgr Zuzanna Starczewska
- Co powoduje uczucie lęku i zaburzenia nastroju? – odpowiada Mgr Hanna Markiewicz
- Silne odczuwanie emocji – odpowiada Mgr Barbara Owczarska
- Paniczny lęk po stracie dziecka – odpowiada Mgr Iwona Barabasz
- Czy Coaxil pomoże na takie lęki? – odpowiada Mgr Magdalena Golicz
- Odczuwanie ogólnego lęku, kłucie w klatce piersiowej i uczucie rozbicia – odpowiada Mgr Elżbieta Grabarczyk Pracownia Pomocy Psychologicznej SALAMANDRA
- Paniczny lęk przed chorobami po stracie bliskich – odpowiada Mgr Joanna Marciniak
- Silny stres przed pójściem do dentysty – odpowiada Marta Osińska-Białczyk
- Jak opanować lęki po pobiciu? – odpowiada Mgr Magdalena Golicz
- Czy to parcie może być spowodowane silnym lękiem? – odpowiada Mgr Agnieszka Telega
artykuły
Wojna zostawia trwałe ślady w psychice. Jak radzić sobie z zespołem stresu pourazowego?
Jesteśmy świadkami konfliktu zbrojnego w Ukrainie.
Przewlekły stres i lęk mogą wywołać objawy dermatologiczne. Jakie schorzenia skóry mają podłoże psychiczne?
Nieustanny stres oraz poczucie lęku, z którymi zma
Diagnozowanie nerwicy - przyczyny, objawy, rozpoznanie
Tempo życia, wzrastająca technizacja oraz coraz wi