Uczucie lęku a silne przeżycia

OD PEWNEGO CZASU,PO DOŚĆ SILNYCH PRZEŻYCIACH ODCZUWAM LĘK KOŁO SERCA, NASILA SIĘ W NOCY I GDY LEŻĘ NP. ODPOCZYWAM. Jak sobie z tym radzić?
KOBIETA, 62 LAT ponad rok temu
Mgr Monika Prus Psycholog, Lublin
57 poziom zaufania

Witam,
Jak Pani zauważyła,ten lęk odczuwany jest po silnych przeżyciach. Ból w okolicach serca może być reakcją na stres, zmęczenie, ale też informacją o nieprawidłowej pracy serca. Proces leczenia warto rozpocząć od wykluczenia somatycznych zmian i wtedy ewentualnie spotkanie z psychologiem.
Pozdrawiam
M.Prus

0

Witam. Warto zrobić badania lekarskie oraz udać się na wizytę do psychologa aby szerzej porozmawiać o tych lękach. Potrzebuje Pani na pewno spokoju i relaksu.
Magdalena Brabec

0

To zależy od przeżyć- czy był to stres związany z życiem zawodowym czy np strata kogoś bliskiego- zawsze jednak warto skorzystać z pomocy i wsparcia bliskich albo psychologa, który pomoże przepracować te silne przeżycia, a przede wszystkim zdiagnozuje pojawiające się lęki.

0
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Patronaty