Uczucie złości i agresji u 20-latki

Mam 20 lat. Boję się odzywek typu "Takie jest życie", "Życie zweryfikuje twój idealizm", "ty się jeszcze przekonasz", "jesteś naiwna". Czuję się z każdej strony atakowana, zagrożona, brak mi oparcia. Straciłam grunt pod nogami, coraz więcej we mnie złości i agresji. Czy to da się racjonalnie wytłumaczyć?
KOBIETA, 20 LAT ponad rok temu

Mam wrażenie, że w odzywkach, które Pani cytuje, choć są pozornie neutralne i "życzliwe", w rzeczywistości kryje się jakaś agresja, ponura satysfakcja, chęć "dopieczenia"? Ciekawe, kto Panią częstuje takimi mądrościami. Jeżeli to bliska osoba, od której oczekiwałoby się wsparcia i prawdziwej życzliwości, nie dziwi mnie Pani reakcja: złość, poczucie bycia atakowaną, zagrożoną, pozbawioną oparcia - są według mnie zupełnie adekwatne.
Terapia przydałaby się, aby nauczyła się Pani analizować swoje odczucia, rozumieć ich źródło, oraz ufać im, kierować się nimi i bronić przed "życzliwymi"

http://www.krakowpsycholog.com.pl/

0
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Patronaty