Uczucie złości i agresji u 20-latki

Mam 20 lat. Boję się odzywek typu "Takie jest życie", "Życie zweryfikuje twój idealizm", "ty się jeszcze przekonasz", "jesteś naiwna". Czuję się z każdej strony atakowana, zagrożona, brak mi oparcia. Straciłam grunt pod nogami, coraz więcej we mnie złości i agresji. Czy to da się racjonalnie wytłumaczyć?
KOBIETA, 20 LAT ponad rok temu
Mgr Joanna Kołodziejczyk
Mgr Joanna Kołodziejczyk Psycholog, Kłodzko
59 poziom zaufania

Witam,
trudno udzielić odpowiedzi na Pani pytanie nie znając dokladnej sytuacji. Zachęcam do wizyty u psychoterapeuty, tam będzie Pani miala okazję przyjrzeć się uczuciom pojawiającym się w Pani.

Pozdrawiam
http://www.centrum-sensis.pl

Mgr Marta Belka-Szmit
Mgr Marta Belka-Szmit Psycholog, Kraków
55 poziom zaufania

Mam wrażenie, że w odzywkach, które Pani cytuje, choć są pozornie neutralne i "życzliwe", w rzeczywistości kryje się jakaś agresja, ponura satysfakcja, chęć "dopieczenia"? Ciekawe, kto Panią częstuje takimi mądrościami. Jeżeli to bliska osoba, od której oczekiwałoby się wsparcia i prawdziwej życzliwości, nie dziwi mnie Pani reakcja: złość, poczucie bycia atakowaną, zagrożoną, pozbawioną oparcia - są według mnie zupełnie adekwatne.
Terapia przydałaby się, aby nauczyła się Pani analizować swoje odczucia, rozumieć ich źródło, oraz ufać im, kierować się nimi i bronić przed "życzliwymi"

http://www.krakowpsycholog.com.pl/

redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Patronaty