Witam, proszę skorzystać z pomocy psychologicznej i psychoterapii. Przesyłam link do placówek NFZ: https://zip.nfz.gov.pl/GSL/ Pozdrawiam serdecznie
Rzeczywiście psychoterapia to ciężka praca nad sobą, wymagająca motywacji i zaangażowania. Jednak pozwala na lepsze rozumienie siebie, realizowanie swoich potrzeb, jasne komunikowanie się z innymi poprzez odpowiednie wprowadzanie zmian w zachowaniu i myśleniu, które owocuje większą satysfakcją z siebie i życia. Jeśli potrzebuje Pan zmiany- psychoterapia jest dobrym wyjściem. Szczególnie, jeśli chce Pan zrozumieć i przepracować głębsze przyczyny zaburzeń.
W przypadku zaburzeń osobowości relacja z psychoterapeutą jest najczęściej długotrwała, przynosi jednak rezultaty.
Witam,
Zalecałabym Panu terapię poznawczo – behawioralną, która uczy poprzez zmianę myślenia kształtować emocje i zachowania, co korzystnie wpływa na samopoczucie fizyczne.
Pozdrawiam
M. Prus
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Studia u wnuczki z zaburzeniami osobowości – odpowiada Mgr Dawid Karol Kołodziej
- Która z terapii najlepiej sprawdza się w leczeniu zaburzeń osobowości? – odpowiada Mgr Irena Mielnik - Madej
- Czy ten lęk to objaw depresji? – odpowiada Mgr Bożena Waluś
- Lęk społeczny a zaburzenia odżywiania – odpowiada Mgr Magdalena Brabec
- Zaburzenia osobowości - co oznaczają? – odpowiada Mgr Magdalena Brudzyńska
- PTSD i zaburzenia osobowości – odpowiada Mgr Dorota Babrzymąka
- Jak pomóc chłopakowi opanować agresję? – odpowiada Mgr Bożena Waluś
- Jak wyjść z zaburzeń lękowych? – odpowiada Andrzej Ballaun
- W jakim wieku kształtuje się osobowość? – odpowiada Mgr Bożena Waluś
- Dlaczego przejmuję cechy innych ludzi? – odpowiada Mgr Bożena Waluś
artykuły
Psychoterapia indywidualna - skuteczność i trudności w psychoterapii indywidualnej
Psychoterapię indywidualną można określić najprośc
Osobowość unikająca - czym jest? Przyczyny, objawy i leczenie
Osobowość unikająca (ang. avoidant personality), o
Wpływ technik relaksacji, medytacji i psychoterapii na odporność
Codzienne życie przebiega często w biegu, przepełn