W jaki sposób poprawić pamięć?

Witam. Mam 22 lata.Od długiego czasu mam problemy, które znacznie utrudniają mi życie.Mam słabą pamięć.Zawsze na naukę czegokolwiek musiałam poświęcać długie godziny, po czym niedługo i tak nic nie pamiętałam. Kolejny problem trwa trochę krócej. Mam problemy w wypowiadaniu się.Rzadko mi się zdarza powiedzieć jakieś zdanie bez pomyłki, czy to używam niewłaściwych słów, albo się przejęzyczam, nieraz zatnę na jakimś wyrazie lub zapominam wyrazów. Dręczą mnie też pewne natręctwa. Proszę o pomoc.

KOBIETA, 22 LAT ponad rok temu

Zaburzenia pamięci i intelektu Psychologia

Mgr Barbara Owczarska Psychologia, Gliwice

43 poziom zaufania

Dzień dobry!
Trudności w funkcjonowaniu poznawczym, czyli np. z pamięcią mogą mieć różne podłoże, ale też na jakość tych funkcji wpływają bardzo różne czynniki. Często nerwicy czy depresji towarzyszy np. pogorszenie koncentracji uwagi i pamięci. Pisze Pani o natręctwach, jaki mają charakter?
Niewątpliwie należałoby uzyskać więcej wyczerpujących informacji by dać Pani konkretną odpowiedź. Pomocne mogłoby okazać się udanie na konsultację do dobrego psychologa, który przeprowadzając dokładne badanie, testy psychologiczne oraz wywiad, pomógłby Pani ocenić faktyczny stan Pani funkcjonowania poznawczego, a w dalszej kolejności określić możliwe rozwiązania trudności.
Z wyrazami szacunku
Barbara Sulanowska

Dr n. med. Dariusz Pysz-Waberski Seksuologia, Katowice

64 poziom zaufania

Dzień dobry.

Trochę za mało informacji by jednoznacznie określić opisywany przez Panią problem.
W związku z powyższym proponuję Pani wizytę u dwóch specjalistów.
Po pierwsze u lekarza neurologa celem diagnostyki (np. badania radiologiczne) i ew. leczenia, a także konsultację u psychologa.

Przesyłając moc pozytywnych emocji,
Dariusz Pysz-Waberski

Mgr Dorota Nowacka Psychologia, Gdańsk

76 poziom zaufania

Witam, proszę skorzystać z pomocy psychologicznej w poradni zdrowia psychicznego. Przesyłam link do placówek NFZ: https://zip.nfz.gov.pl/GSL/
Pozdrawiam serdecznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Jak przestać bać się opinii ludzi? – odpowiada Mgr Bożena Waluś
Skąd u mnie myśl, że nie kocham najbliższych? – odpowiada Mgr Anna Ingarden
Jak pomóc chłopakowi opanować agresję? – odpowiada Mgr Bożena Waluś
W jaki sposób można leczyć nerwicę natręctw? – odpowiada Mgr Anna Ingarden
Jak poradzić sobie z obojętnością męża? – odpowiada Mgr Dorota Nowacka
Jak opanować myśli i stany depresyjne? – odpowiada Mgr Irena Mielnik - Madej
W jaki sposób wpłynąć na obniżony nastrój? – odpowiada Mgr Anna Ingarden
Dlaczego odczuwam lęk, kiedy muszę powiedzieć imię mojego partnera? – odpowiada Mgr Dorota Nowacka
Jak zmienić swoją aseksualność? – odpowiada Mgr Anna Ingarden
Czy zmęczenie, senność, płaczliwość i rozdrażnienie to depresja? – odpowiada Mgr Irena Mielnik - Madej

W jaki sposób poprawić pamięć?

artykuły

Pomoc psychologiczna w związku z epidemią koronowiursa. Nasi eksperci czekają na Twoje pytania

Jak działa kwas acetylosalicylowy obecny w aspirynie? (WIDEO)

Na czym polega terapia śmiechem? (WIDEO)

Aktualne trendy

Popularne tematy

Artykuły na ten temat

Najnowsze pytania z tej specjalizacji

Popularni lekarze

logowanie

przypominanie hasła