Cenimy Twoją prywatność

Kliknij "AKCEPTUJĘ I PRZECHODZĘ DO SERWISU", aby wyrazić zgodę na korzystanie w Internecie z technologii automatycznego gromadzenia i wykorzystywania danych oraz na przetwarzanie Twoich danych osobowych przez Wirtualną Polskę, Zaufanych Partnerów IAB (876 partnerów) oraz pozostałych Zaufanych Partnerów (404 partnerów) a także udostępnienie przez nas ww. Zaufanym Partnerom przypisanych Ci identyfikatorów w celach marketingowych (w tym do zautomatyzowanego dopasowania reklam do Twoich zainteresowań i mierzenia ich skuteczności) i pozostałych, które wskazujemy poniżej. Możesz również podjąć decyzję w sprawie udzielenia zgody w ramach ustawień zaawansowanych.


Na podstawie udzielonej przez Ciebie zgody Wirtualna Polska, Zaufani Partnerzy IAB oraz pozostali Zaufani Partnerzy będą przetwarzać Twoje dane osobowe zbierane w Internecie (m.in. na serwisach partnerów e-commerce), w tym za pośrednictwem formularzy, takie jak: adresy IP, identyfikatory Twoich urządzeń i identyfikatory plików cookies oraz inne przypisane Ci identyfikatory i informacje o Twojej aktywności w Internecie. Dane te będą przetwarzane w celu: przechowywania informacji na urządzeniu lub dostępu do nich, wykorzystywania ograniczonych danych do wyboru reklam, tworzenia profili związanych z personalizacją reklam, wykorzystania profili do wyboru spersonalizowanych reklam, tworzenia profili z myślą o personalizacji treści, wykorzystywania profili w doborze spersonalizowanych treści, pomiaru wydajności reklam, pomiaru wydajności treści, poznawaniu odbiorców dzięki statystyce lub kombinacji danych z różnych źródeł, opracowywania i ulepszania usług, wykorzystywania ograniczonych danych do wyboru treści.


W ramach funkcji i funkcji specjalnych Wirtualna Polska może podejmować następujące działania:

  1. Dopasowanie i łączenie danych z innych źródeł
  2. Łączenie różnych urządzeń
  3. Identyfikacja urządzeń na podstawie informacji przesyłanych automatycznie
  4. Aktywne skanowanie charakterystyki urządzenia do celów identyfikacji

Cele przetwarzania Twoich danych przez Zaufanych Partnerów IAB oraz pozostałych Zaufanych Partnerów są następujące:

  1. Przechowywanie informacji na urządzeniu lub dostęp do nich
  2. Wykorzystywanie ograniczonych danych do wyboru reklam
  3. Tworzenie profili w celu spersonalizowanych reklam
  4. Wykorzystanie profili do wyboru spersonalizowanych reklam
  5. Tworzenie profili w celu personalizacji treści
  6. Wykorzystywanie profili w celu doboru spersonalizowanych treści
  7. Pomiar efektywności reklam
  8. Pomiar efektywności treści
  9. Rozumienie odbiorców dzięki statystyce lub kombinacji danych z różnych źródeł
  10. Rozwój i ulepszanie usług
  11. Wykorzystywanie ograniczonych danych do wyboru treści
  12. Zapewnienie bezpieczeństwa, zapobieganie oszustwom i naprawianie błędów
  13. Dostarczanie i prezentowanie reklam i treści
  14. Zapisanie decyzji dotyczących prywatności oraz informowanie o nich

W ramach funkcji i funkcji specjalnych nasi Zaufani Partnerzy IAB oraz pozostali Zaufani Partnerzy mogą podejmować następujące działania:

  1. Dopasowanie i łączenie danych z innych źródeł
  2. Łączenie różnych urządzeń
  3. Identyfikacja urządzeń na podstawie informacji przesyłanych automatycznie
  4. Aktywne skanowanie charakterystyki urządzenia do celów identyfikacji

Dla podjęcia powyższych działań nasi Zaufani Partnerzy IAB oraz pozostali Zaufani Partnerzy również potrzebują Twojej zgody, którą możesz udzielić poprzez kliknięcie w przycisk "AKCEPTUJĘ I PRZECHODZĘ DO SERWISU" lub podjąć decyzję w sprawie udzielenia zgody w ramach ustawień zaawansowanych.


Cele przetwarzania Twoich danych bez konieczności uzyskania Twojej zgody w oparciu o uzasadniony interes Wirtualnej Polski, Zaufanych Partnerów IAB oraz możliwość sprzeciwienia się takiemu przetwarzaniu znajdziesz w ustawieniach zaawansowanych.


Cele, cele specjalne, funkcje i funkcje specjalne przetwarzania szczegółowo opisujemy w ustawieniach zaawansowanych.


Serwisy partnerów e-commerce, z których możemy przetwarzać Twoje dane osobowe na podstawie udzielonej przez Ciebie zgody znajdziesz tutaj.


Zgoda jest dobrowolna i możesz ją w dowolnym momencie wycofać wywołując ponownie okno z ustawieniami poprzez kliknięcie w link "Ustawienia prywatności" znajdujący się w stopce każdego serwisu.


Pamiętaj, że udzielając zgody Twoje dane będą mogły być przekazywane do naszych Zaufanych Partnerów z państw trzecich tj. z państw spoza Europejskiego Obszaru Gospodarczego.


Masz prawo żądania dostępu, sprostowania, usunięcia, ograniczenia, przeniesienia przetwarzania danych, złożenia sprzeciwu, złożenia skargi do organu nadzorczego na zasadach określonych w polityce prywatności.


Korzystanie z witryny bez zmiany ustawień Twojej przeglądarki oznacza, że pliki cookies będą umieszczane w Twoim urządzeniu końcowym. W celu zmiany ustawień prywatności możesz kliknąć w link Ustawienia zaawansowane lub "Ustawienia prywatności" znajdujący się w stopce każdego serwisu w ramach których będziesz mógł udzielić, odwołać zgodę lub w inny sposób zarządzać swoimi wyborami. Szczegółowe informacje na temat przetwarzania Twoich danych osobowych znajdziesz w polityce prywatności.

W jaki sposób poprawić pamięć?

Witam. Mam 22 lata.Od długiego czasu mam problemy, które znacznie utrudniają mi życie.Mam słabą pamięć.Zawsze na naukę czegokolwiek musiałam poświęcać długie godziny, po czym niedługo i tak nic nie pamiętałam. Kolejny problem trwa trochę krócej. Mam problemy w wypowiadaniu się.Rzadko mi się zdarza powiedzieć jakieś zdanie bez pomyłki, czy to używam niewłaściwych słów, albo się przejęzyczam, nieraz zatnę na jakimś wyrazie lub zapominam wyrazów. Dręczą mnie też pewne natręctwa. Proszę o pomoc.
KOBIETA, 22 LAT ponad rok temu

Dzień dobry!
Trudności w funkcjonowaniu poznawczym, czyli np. z pamięcią mogą mieć różne podłoże, ale też na jakość tych funkcji wpływają bardzo różne czynniki. Często nerwicy czy depresji towarzyszy np. pogorszenie koncentracji uwagi i pamięci. Pisze Pani o natręctwach, jaki mają charakter?
Niewątpliwie należałoby uzyskać więcej wyczerpujących informacji by dać Pani konkretną odpowiedź. Pomocne mogłoby okazać się udanie na konsultację do dobrego psychologa, który przeprowadzając dokładne badanie, testy psychologiczne oraz wywiad, pomógłby Pani ocenić faktyczny stan Pani funkcjonowania poznawczego, a w dalszej kolejności określić możliwe rozwiązania trudności.
Z wyrazami szacunku
Barbara Sulanowska

0

Dzień dobry.

Trochę za mało informacji by jednoznacznie określić opisywany przez Panią problem.
W związku z powyższym proponuję Pani wizytę u dwóch specjalistów.
Po pierwsze u lekarza neurologa celem diagnostyki (np. badania radiologiczne) i ew. leczenia, a także konsultację u psychologa.

Przesyłając moc pozytywnych emocji,
Dariusz Pysz-Waberski

0
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Aleksander Ropielewski
95 poziom zaufania

To zależy od przyczyn zaburzeń pamięci i koncentracji. Przede wszystkim należy zdrowo się odżywiać i wysypiać. Jeżeli mimo tego problemy z pamięcią się utrzymują wskazany jest kontakt z neurologiem, może to oznaczać chorobę otępienną lub neurologiczną.

0

Witam! Dobrym rozwiązaniem jest stosowanie zdrowej diety, bogatej w tz. żywność dla mózgu czyli produktów poprawiających naszą sprawność intelektualną, pamięć i koncentrację. Polecam ryby morskie (źródło omega 3), siemię lniane (źródło kwsu ALA), mieszanki orzechów (źródło kwasów omega 3), jaja, zboża (źródło błonnika, witamin, omega 3) czekoladę (bogate w antyoksydanty). Po więcej porad zapraszam na http://diet-coaching.xaa.pl/
Pozdrawiam, dietetyk Patrycja Sankowska

0

Dużo czytać, ćwiczyć umysł. Zapisz się do jakiejś grupy dyskusyjnej. Sporo rozmawiaj z ludźmi. Staraj się zajmować własne zdanie. Uruchamianie procesów myślowych powoduje ich wzmacnianie :)

Pozdrawiam serdecznie i życzę wszystkiego dobrego!
-------------------------
USŁUGI TERAPEUTYCZNE, COACHINGOWE I SZKOLENIOWE
http://psychopedagog.eu
PSYCHOBLOG SPOŁECZNY
http://blog.psychopedagog.eu
MOJE REFERENCJE
http://dkk.psychopedagog.eu

0
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

W jaki sposób poprawić sobie pamięć, lecząc się na depresję?

WITAM.Od sierpnia 2016 zmagam się z depresją z objawem psychotycznym kłócia po głowie i twarzy. LEki: Effevelon 150 mg rano,Bilomag Plus 1 rano,Olanzapina 10 mg wieczorem. Pamieć jest słaba co mogę bezpiecznie dołączyć do miłorzabu japońskiego czy np. Bacopppa Monierii i w jakiej dawce? Proszę o odpowiedź. Bardzo dużo zapominam z rozmów ze znajomymi i to mnie martwi.
MĘŻCZYZNA, 31 LAT ponad rok temu

Witam Pana
Problemy z pamięcią i koncentracją uwagi często towarzyszą
zaburzeniom depresyjnym.
Przede wszystkim należy wyleczyć depresję.
Wnioskuję, że depresję leczy Pan tylko środkami
farmakologicznymi. Jest to leczenie objawowe.
Żeby Panu pomóc, trzeba poznać dokładnie naturę
Pana problemu, dotrzeć do źródła Pana zaburzeń
depresyjnych i ich konsekwencji i na tej podstawie
opracować właściwą metodę terapii.
Dlatego zachęcam Pana do podjęcia psychoterapii.
Podczas psychoterapii leczy się nie tylko objawy
choroby, ale również dociera się do przyczyny
problemu i znajduje się sposób jego rozwiązania.
Pozdrawiam serdecznie
Gdyby chciał Pan porozmawiać ze mną o problemie,
to zapraszam do kontaktu.
Istnieje możliwość konsultacji online,
np. za pośrednictwem komunikatora Skype.
Pozdrawiam serdecznie

Hanna Markiewicz
psycholog
konsultacje@psycholog24online.pl
http://psycholog24online.pl

0

Dzień dobry, obniżony nastrój, obniżony napęd psychoruchowy mogą być źródłem także spowolnienia procesów poznawczych,w tym pamięci. Niestety, potęgować te "objawy" mogą również leki, które Pan przyjmuje (za wyjątkiem oczywiście tych, które mają usprawnić pamięć i koncentrację). Trudno jest coś Panu doradzic, bo nie jestem lekarzem. Poprawić sprawność umysłu mogą różnego rodzaju ćwiczenia na koncentrację, oferowane przez psychologów/pedagogów. Jakieś wskazówki nt. temat może Pan znaleźć m.in. w internecie. Można w tym celu wybrać się również do psychologa. Są też przychodnie specjalizujące się w leczeniu zaburzeń pamięci. Choć oferta skierowana jest b-j w stronę pacjentów neurologicznych, to nic nie szkodzi z nie skorzystać. Warto się również zastanowić nad zmianą diety. Są lekarze, którzy specjalizują się w leczeniu dietą. Warto się również i tym zainteresować. Natomiast, jeśli chciałby się Pan czegoś więcej dowiedzieć nt. stosowania farmakoterapii w likwidacji skutków ubocznych (zakłóceń pamięci) leków psychotropowych, proszę się zwrócić do lekarza psychiatry/neurologa/ogólnego itp. Pozdrawiam

0
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Patronaty