Kliknij "AKCEPTUJĘ I PRZECHODZĘ DO SERWISU", aby wyrazić zgodę na korzystanie w Internecie z technologii automatycznego gromadzenia i wykorzystywania danych oraz na przetwarzanie Twoich danych osobowych przez Wirtualną Polskę, Zaufanych Partnerów IAB (878 partnerów) oraz pozostałych Zaufanych Partnerów (404 partnerów) a także udostępnienie przez nas ww. Zaufanym Partnerom przypisanych Ci identyfikatorów w celach marketingowych (w tym do zautomatyzowanego dopasowania reklam do Twoich zainteresowań i mierzenia ich skuteczności) i pozostałych, które wskazujemy poniżej. Możesz również podjąć decyzję w sprawie udzielenia zgody w ramach ustawień zaawansowanych.
Na podstawie udzielonej przez Ciebie zgody Wirtualna Polska, Zaufani Partnerzy IAB oraz pozostali Zaufani Partnerzy będą przetwarzać Twoje dane osobowe zbierane w Internecie (m.in. na serwisach partnerów e-commerce), w tym za pośrednictwem formularzy, takie jak: adresy IP, identyfikatory Twoich urządzeń i identyfikatory plików cookies oraz inne przypisane Ci identyfikatory i informacje o Twojej aktywności w Internecie. Dane te będą przetwarzane w celu: przechowywania informacji na urządzeniu lub dostępu do nich, wykorzystywania ograniczonych danych do wyboru reklam, tworzenia profili związanych z personalizacją reklam, wykorzystania profili do wyboru spersonalizowanych reklam, tworzenia profili z myślą o personalizacji treści, wykorzystywania profili w doborze spersonalizowanych treści, pomiaru wydajności reklam, pomiaru wydajności treści, poznawaniu odbiorców dzięki statystyce lub kombinacji danych z różnych źródeł, opracowywania i ulepszania usług, wykorzystywania ograniczonych danych do wyboru treści.
W ramach funkcji i funkcji specjalnych Wirtualna Polska może podejmować następujące działania:
Cele przetwarzania Twoich danych przez Zaufanych Partnerów IAB oraz pozostałych Zaufanych Partnerów są następujące:
W ramach funkcji i funkcji specjalnych nasi Zaufani Partnerzy IAB oraz pozostali Zaufani Partnerzy mogą podejmować następujące działania:
Dla podjęcia powyższych działań nasi Zaufani Partnerzy IAB oraz pozostali Zaufani Partnerzy również potrzebują Twojej zgody, którą możesz udzielić poprzez kliknięcie w przycisk "AKCEPTUJĘ I PRZECHODZĘ DO SERWISU" lub podjąć decyzję w sprawie udzielenia zgody w ramach ustawień zaawansowanych.
Cele przetwarzania Twoich danych bez konieczności uzyskania Twojej zgody w oparciu o uzasadniony interes Wirtualnej Polski, Zaufanych Partnerów IAB oraz możliwość sprzeciwienia się takiemu przetwarzaniu znajdziesz w ustawieniach zaawansowanych.
Cele, cele specjalne, funkcje i funkcje specjalne przetwarzania szczegółowo opisujemy w ustawieniach zaawansowanych.
Serwisy partnerów e-commerce, z których możemy przetwarzać Twoje dane osobowe na podstawie udzielonej przez Ciebie zgody znajdziesz tutaj.
Zgoda jest dobrowolna i możesz ją w dowolnym momencie wycofać wywołując ponownie okno z ustawieniami poprzez kliknięcie w link "Ustawienia prywatności" znajdujący się w stopce każdego serwisu.
Pamiętaj, że udzielając zgody Twoje dane będą mogły być przekazywane do naszych Zaufanych Partnerów z państw trzecich tj. z państw spoza Europejskiego Obszaru Gospodarczego.
Masz prawo żądania dostępu, sprostowania, usunięcia, ograniczenia, przeniesienia przetwarzania danych, złożenia sprzeciwu, złożenia skargi do organu nadzorczego na zasadach określonych w polityce prywatności.
Korzystanie z witryny bez zmiany ustawień Twojej przeglądarki oznacza, że pliki cookies będą umieszczane w Twoim urządzeniu końcowym. W celu zmiany ustawień prywatności możesz kliknąć w link Ustawienia zaawansowane lub "Ustawienia prywatności" znajdujący się w stopce każdego serwisu w ramach których będziesz mógł udzielić, odwołać zgodę lub w inny sposób zarządzać swoimi wyborami. Szczegółowe informacje na temat przetwarzania Twoich danych osobowych znajdziesz w polityce prywatności.
Dobra dieta może być dobra wyłącznie przez dietetyka po przeprowadzeniu dokladnego wywiadu. Prosze nie szukać diet dla dziecka w internecie.
Witam. proszę udać się do dietetyka , który ułoży indywidualny jadłospis.Pozdrawiam
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
Tarczyca - mały gruczoł, który ma wielkie znaczeni
"Jestem zadowoloną z siebie 40-latką, która potraf
Sophie Matheson zachwyca spektakularną metamorfozą
Witam!
Na początku chcę Ci powiedzieć, że Twoja nadwaga jest minimalna! W Twoim wieku często szybciej się tyje niż rośnie, z pewnością w niedługim czasie Twoja waga wróci do normy. Możesz jej jednak pomóc, a także ustrzec się przed nadwagą w późniejszym wieku.
Dam Ci kilka wskazówek jak to zrobić.
- Nadal aktywnie uprawiaj sport - to niezawodny sposób na utratę zbędnej tkanki tłuszczowej!
- Unikaj produktów fast food.
- Unikaj słodyczy, ciast i słodkich bułek (wyznacz sobie jeden dzień, w którym będziesz mogła zjeść coś słodkiego).
- Zastępuj słodycze batonem muesli, koktajlem mleczno-owocowym, galaretką z owocami, owocami - nie częściej jednak niż raz na dzień (owoce możesz jeść 2 razy dziennie).
- Zacznij codziennie do każdego posiłku spożywać warzywa. Są one ważnym źródłem witamin, składników mineralnych oraz błonnika, który wypełnia Twój żołądek, powodując mniejszy głód, a także reguluje przemianę materii i perystaltykę jelit.
- Unikaj sosów dodawanych do sałatek i kanapek.
- Pij duże ilości wody niegazowanej, niesmakowej (możesz sama wcisnąć do niej cytrynę lub pomarańczę). Codziennie pij około 2 l płynów.
- Unikaj słodkich i gazowanych napoji!
Więcej o zdrowym żywieniu możesz przeczytać na portalu www.abcodchudzanie.pl.
Pozdrawiam.
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
Witam. Pani waga rzeczywiście znajduje się na dolnej granicy normy. Normalna zdrowa dieta powinna utrzymać stałą wagę. Prosze pamiętać że dalsza utrata masy ciała może spowodować problemy z cerą, włosami i zanik miesiączki.
Witam serdecznie,
Waży Pani zdecydowanie za mało!! Bardzo dobrze, że zrezygnowała Pani z niezdrowej żywności i cukrów prostych ale rodzi się pytanie ile kalorii dziennie Pani dostarcza?? Czy pokrywa Pani swoje dzienne zapotrzebowanie energetyczne? Obawiam się że jada Pani zbyta mało i dlatego waga jest tak niska. Do tego Pani ćwiczy więc powinna Pani dostosować swój jadłospis do dziennej aktywności i stylu życia. Zbyt niska masa ciała jest niebezpieczna i grozi rożnymi powikłaniami, zaburzeniami gospodarki hormonalnej w tym np utratą miesiączki(o ile jeszcze tak się nie stało). Jeżeli boi się Pani przytyć,unika Pani jedzenia, obsesyjnie liczy kalorie, uważa Pani że ważąc nieco więcej będzie Pani otyła to jest problem do niepokoju i podejrzenia o anoreksję. W tym momencie wiem o Pani zbyt mało aby postawić diagnozę, ale widzę problem więc proszę udać się do specjalisty który po dokładniejszej rozmowie z Panią określi sytuację w jakiej się Pani znajduje. Proszę tego nie ignorować ponieważ anoreksja jest bardzo poważną chorobą!
W razie dodatkowych pytań zapraszam na konsultację lub zachęcam do kontaktu
tel. 506225670 lub joanna.wasiluk@o2.pl
Pozdrawiam
Mgr Joanna Wasiluk
Dietetyk
Witam, waga 43,5 kg jest zdecydowanie zbyt niską wagą dla Pani. Przy wzroście 158 cm najniższą zdrową wagą było by osiągnięcie 49-50 kg, przy tak niskiej wadze, może dojśc do wielu zaburzeń fizjologicznych organizmu, zatrzymanie miesiączki, wypadanie włosów, utrata koncentracji, anemia, ciężko stwierdzić na podstawie tego co Pani pisze czy to anoreksja czy inne zaburzenia żywienia, ale napewno trzeba było by się skonsultować z dietetykiem, żeby określił czy ilość spożywanych przez Panią pokarmów nie jest zbyt mała i czy organizm jest odpowiednio odżywiony, warto było by też zrobić badania krwi.
Witam serdecznie, proszę skontaktować się ze specjalistą od zaburzeń odżywiania, jeżeli wszystko będzie w porządku lekarz przekona rodziców, że nie mają się czego obawiać. Pozdrawiam
Z tego co Pani piszę, widzę, że bardzo zależy Pani na swoim zdrowiu. Proponuję udać się do poradni albo specjalisty, który przeprowadzi z Panią konsultację żywieniową, zapyta o aktualne nawyki jedzeniowe, sprawdzi stan Pani zdrowia, stan psychofizyczny i być może zauważy błędy żywieniowe, których Pani może nie zauważać. Być może wszystko jest w porządku, ale warto się upewnić. Rodzice zawsze martwią się o swoje dzieci, taka ich rola, zapewne to wynika z ich troski.
Pani waga jest niebezpiecznie niska, dobrze byłoby przytyć z 4 kg - wtedy dalej będzie Pani bardzo szczupła, ale już w bezpieczniejszym przedziale. Powinna Pani zadbać o zdrowe odżywianie, co nie znaczy, żeby sobie wszystkiego odmawiać. Proponuję oprzeć dietę na warzywach do tego mięso, ryby, jaja, chleb na zakwasie, grube kasze i zdrowe tłuszcze (masło i oliwa). Proszę nie liczyć kalorii, tylko włączyć aktywność fizyczną, która zmieni proporcje ciała i nawet przy wyższej wadze będzie Pani wyglądała smukło. Jednak warto byłoby zacząć od wizyty u specjalisty, który stwierdzi, czy problem nie wymaga pomocy lekarza.
Witam, Pani masa ciała jest zbyt niska. Prawdopodobnie Pani dieta ma zbyt niską wartość energetyczną. Proponuję konsultację ze specjalistą np. psychodietetykiem.
Po więcej zapraszam na www.diet-coaching.xaa.pl
Pozdrawiam, Dietetyk Patrycja Sankowska
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
Roksana Środa, 27-letni dietetyk kliniczny, przesz
Nadwagę rozpoznajemy, jeśli BMI wynosi 25-29,9, ot
W ciągu ostatnich 20 lat w naszym kraju trzykrotni
