Witam serdecznie,
Moim zdaniem powinnaś zerwać kontakty z byłym chłopakiem. Spotykając się z nim, wzbudzasz w sobie nadzieję, że może jeszcze kiedyś będziecie razem. A to z kolei powoduje, że trwasz w relacji, której już nie ma.
Co do samooceny, to wydaje mi się, że istnieje duża różnica między Ja realnym a Ja idealnym. Powinnaś przeanalizować oba aspekty swojego Ja - czy nie jesteś za bardzo krytyczna dla siebie i czy za dużo od siebie nie wymagasz.
Pozdrawiam
Dzień dobry!
Pani trudności trwają od lat, stąd warto zastanowić się nad podjęciem psychoterapii, której rolą jest właśnie odkrycie przyczyn niskiej samooceny, niepewności siebie, trudności z poradzeniem sobie z dawnym uczuciem itp. - oraz praca nad sobą i wprowadzaniem pozytywnych zmian w swoim życiu.
Pozdrawiam!
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Jak radzić sobie z niską samooceną? – odpowiada Mgr Violetta Ruksza
- Niska samoocena u 29-latki – odpowiada Mgr Kamila Drozd
- Problem z niską samooceną [PORADA EKSPERTA] – odpowiada Mgr Bożena Waluś
- Niska samoocena u 27-latki – odpowiada Mgr Anna Ingarden
- Silna zazdrość o partnerkę wywołana niską samooceną – odpowiada Mgr Agnieszka Glica
- Jak poradzić sobie z niską samooceną i despotycznym charakterem męża? – odpowiada Mgr Anna Mochnaczewska
- Jak podwyższyć swoją samoocenę i poradzić sobie z zazdrością? – odpowiada Mgr Patrycja Stajer
- Jak radzić sobie z niską samooceną u 25-latki? – odpowiada Mgr Bożena Waluś
- Jak poradzić sobie z niską samooceną? – odpowiada Mgr Arleta Balcerek
- Problem z niską samooceną w nowym związku – odpowiada Mgr Ewa Czernik
artykuły
Jakiś czas temu miałam konsultację psychologiczną z kobietą...
Jakiś czas temu miałam konsultację psychologiczną
Osobowość chwiejna emocjonalnie
Osobowość chwiejna emocjonalnie jako jednostka noz
Depresja po miłości. Co roku 1200 Polaków chce się zabić po rozstaniu
Co trzecia podejmowana w Polsce próba samobójcza p