Cenimy Twoją prywatność

Kliknij "AKCEPTUJĘ I PRZECHODZĘ DO SERWISU", aby wyrazić zgodę na korzystanie w Internecie z technologii automatycznego gromadzenia i wykorzystywania danych oraz na przetwarzanie Twoich danych osobowych przez Wirtualną Polskę, Zaufanych Partnerów IAB (876 partnerów) oraz pozostałych Zaufanych Partnerów (403 partnerów) a także udostępnienie przez nas ww. Zaufanym Partnerom przypisanych Ci identyfikatorów w celach marketingowych (w tym do zautomatyzowanego dopasowania reklam do Twoich zainteresowań i mierzenia ich skuteczności) i pozostałych, które wskazujemy poniżej. Możesz również podjąć decyzję w sprawie udzielenia zgody w ramach ustawień zaawansowanych.


Na podstawie udzielonej przez Ciebie zgody Wirtualna Polska, Zaufani Partnerzy IAB oraz pozostali Zaufani Partnerzy będą przetwarzać Twoje dane osobowe zbierane w Internecie (m.in. na serwisach partnerów e-commerce), w tym za pośrednictwem formularzy, takie jak: adresy IP, identyfikatory Twoich urządzeń i identyfikatory plików cookies oraz inne przypisane Ci identyfikatory i informacje o Twojej aktywności w Internecie. Dane te będą przetwarzane w celu: przechowywania informacji na urządzeniu lub dostępu do nich, wykorzystywania ograniczonych danych do wyboru reklam, tworzenia profili związanych z personalizacją reklam, wykorzystania profili do wyboru spersonalizowanych reklam, tworzenia profili z myślą o personalizacji treści, wykorzystywania profili w doborze spersonalizowanych treści, pomiaru wydajności reklam, pomiaru wydajności treści, poznawaniu odbiorców dzięki statystyce lub kombinacji danych z różnych źródeł, opracowywania i ulepszania usług, wykorzystywania ograniczonych danych do wyboru treści.


W ramach funkcji i funkcji specjalnych Wirtualna Polska może podejmować następujące działania:

  1. Dopasowanie i łączenie danych z innych źródeł
  2. Łączenie różnych urządzeń
  3. Identyfikacja urządzeń na podstawie informacji przesyłanych automatycznie
  4. Aktywne skanowanie charakterystyki urządzenia do celów identyfikacji

Cele przetwarzania Twoich danych przez Zaufanych Partnerów IAB oraz pozostałych Zaufanych Partnerów są następujące:

  1. Przechowywanie informacji na urządzeniu lub dostęp do nich
  2. Wykorzystywanie ograniczonych danych do wyboru reklam
  3. Tworzenie profili w celu spersonalizowanych reklam
  4. Wykorzystanie profili do wyboru spersonalizowanych reklam
  5. Tworzenie profili w celu personalizacji treści
  6. Wykorzystywanie profili w celu doboru spersonalizowanych treści
  7. Pomiar efektywności reklam
  8. Pomiar efektywności treści
  9. Rozumienie odbiorców dzięki statystyce lub kombinacji danych z różnych źródeł
  10. Rozwój i ulepszanie usług
  11. Wykorzystywanie ograniczonych danych do wyboru treści
  12. Zapewnienie bezpieczeństwa, zapobieganie oszustwom i naprawianie błędów
  13. Dostarczanie i prezentowanie reklam i treści
  14. Zapisanie decyzji dotyczących prywatności oraz informowanie o nich

W ramach funkcji i funkcji specjalnych nasi Zaufani Partnerzy IAB oraz pozostali Zaufani Partnerzy mogą podejmować następujące działania:

  1. Dopasowanie i łączenie danych z innych źródeł
  2. Łączenie różnych urządzeń
  3. Identyfikacja urządzeń na podstawie informacji przesyłanych automatycznie
  4. Aktywne skanowanie charakterystyki urządzenia do celów identyfikacji

Dla podjęcia powyższych działań nasi Zaufani Partnerzy IAB oraz pozostali Zaufani Partnerzy również potrzebują Twojej zgody, którą możesz udzielić poprzez kliknięcie w przycisk "AKCEPTUJĘ I PRZECHODZĘ DO SERWISU" lub podjąć decyzję w sprawie udzielenia zgody w ramach ustawień zaawansowanych.


Cele przetwarzania Twoich danych bez konieczności uzyskania Twojej zgody w oparciu o uzasadniony interes Wirtualnej Polski, Zaufanych Partnerów IAB oraz możliwość sprzeciwienia się takiemu przetwarzaniu znajdziesz w ustawieniach zaawansowanych.


Cele, cele specjalne, funkcje i funkcje specjalne przetwarzania szczegółowo opisujemy w ustawieniach zaawansowanych.


Serwisy partnerów e-commerce, z których możemy przetwarzać Twoje dane osobowe na podstawie udzielonej przez Ciebie zgody znajdziesz tutaj.


Zgoda jest dobrowolna i możesz ją w dowolnym momencie wycofać wywołując ponownie okno z ustawieniami poprzez kliknięcie w link "Ustawienia prywatności" znajdujący się w stopce każdego serwisu.


Pamiętaj, że udzielając zgody Twoje dane będą mogły być przekazywane do naszych Zaufanych Partnerów z państw trzecich tj. z państw spoza Europejskiego Obszaru Gospodarczego.


Masz prawo żądania dostępu, sprostowania, usunięcia, ograniczenia, przeniesienia przetwarzania danych, złożenia sprzeciwu, złożenia skargi do organu nadzorczego na zasadach określonych w polityce prywatności.


Korzystanie z witryny bez zmiany ustawień Twojej przeglądarki oznacza, że pliki cookies będą umieszczane w Twoim urządzeniu końcowym. W celu zmiany ustawień prywatności możesz kliknąć w link Ustawienia zaawansowane lub "Ustawienia prywatności" znajdujący się w stopce każdego serwisu w ramach których będziesz mógł udzielić, odwołać zgodę lub w inny sposób zarządzać swoimi wyborami. Szczegółowe informacje na temat przetwarzania Twoich danych osobowych znajdziesz w polityce prywatności.

Właściwa dieta dla karmiącej matki

witam jestem mama 6 tyg.dziecka i zastanawiam sie co moge wprowadzac do swojej diety by nic dziecku nie było?wczesniej wyeliminowalam mleko i nabiał bo corka miała krostki na buzce czy moge wrócic do tych produktów krostki utrzymuja sie ale sa bledsze i łagodniejsze pomimo wyeliminowania mleka itp.
KOBIETA, 24 LAT ponad rok temu


skład mleka matki bez względu na spożywane pożywienie pozostaje bez zmian. Dziecko może być uczulone na któryś składnik mleka i zmiana diety matki nic nie zmieni

0

Akurat niektóre składniki z pokarmu matki mogą przeniknąć do mleka. Skład mleka pod względem składników odżywczych faktycznie pozostaje w miarę stały (nawet jakby kobieta jadła za dużo lub za mało). Ale niektóre produkty są alergenami i mogą wywoływać reakcje u dzieci. Np. nabiał, rośliny strączkowe, czekolada czy cytrusy. Trzeba obserwować swoje dziecko i reakcje na jego skórze czy występowanie kolek. Wówczas należy odstawić dany produkt. Powtórnie można go wprowadzić za miesiąc- dwa aby zobaczyć czy reakcji już nie będzie.
Pozdrawiam,
Ewa Trusewicz, dietetyk,
www.dietaifitness.pl

0
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Czy istnieje dieta dla matek karmiących?

Witam, jestem mamą 17 dniowego dziecka. Mam pytanie. Czy jest jakaś dieta dla matek karmiących piersią? Czy można jeść wszystko m na co ma sie ochotę - w granicach rozsądku oczywiście. Mieszkam w Norwegii i tutaj nie ma zadnej diety i przeciwwskazań, a nie chcę zaszkodzić synowi. Dziękuje
KOBIETA, 26 LAT ponad rok temu

Witam szczególnie serdecznie, ponieważ sama swego czasu mieszkałam w Norwegii i aż miło wspomnieć :)

Dieta kobiety karmiącej powinna być przykładową zdrową dietą - wskazówki znajdzie Pani w piramidzie Żywności i Żywienia w podanym niżej linku, a także znajdzie Pani tam 10 zasad zdrowego żywienia.
http://www.izz.waw.pl/pl/zasady-prawidowego-ywienia

Czego się nie zaleca karmiąc piersią: ostrych przypraw,alkoholu (negatywny wpływ na rozwój umysłowy), mocnej kawy (maluch może być niespokojny), potraw smażonych. i tyle.

Jeśli zauważy Pani u maluszka silne wzdęcia można zmniejszyć ilość roślin kapustnych czy strączków, ale tylko jeśli jest ku temu powód.

W jadłospisie powinny być produkty z każdej grupy:

warzywa i owoce (najlepiej świeże, mało przetworzone) a także bakalie - orzechy (garstka dziennie np. nottmix) i suszone owoce jako słodki dodatek

pełnoziarniste produkty zbożowe (chleby - ale nie loff, tylko grovbrod; makarony razowe - te ciemniejsze, kasze wszelkiego rodzaju - np. bokhvete, płatki naturalne - havregrynn bez dodatku masy cukru)

produkty mleczne (kefir, kulturmjolk, surmjolk, zwykłe mleko, jogurty)

ryby i mięso - szczególnie jeśli uda się złowić świeżą rybkę - 2 razy w tygodniu

rośliny strączkowe - linser, kikerter, bonner itd

Podsumowując: im zdrowiej się Pani odżywia, tym lepszy pokarm dostanie maleństwo. Proszę pamiętać, iż karmienie piersią to zawsze pierwszy wybór i należy je prowadzić tak długo, jak to możliwe :)

Jeśli pojawią się konkretne pytania dot. produktów na rynku norweskim to zapraszam. http://poradnialubczyk.pl/
Pozdrawiam

0

Dzień dobry,

jeżeli karmi Pani maluszka piersią i dobrze toleruje Pani pokarm to nie ma większych przeciwwskazań do ograniczania pokarmów.

Zaleca się dietę łatwostrawną ( np. bez smażenia) i bez dużych ilości produktów wzdymających.

W początkowym etapie może Pani ograniczyć orzechy.

Ważne jest to, aby produkty, które Pani spożywa były świeże w miarę możliwości z jak najmniejszą ilością środków chemicznych, np. pestycydów.

Pozdrawiam
Joanna Wardenga

0
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Witam, 1200 kcal to zdecydowanie za mało jeśli jeszcze Pani karmi piersią. Trudno natomiast określić dokładnie ilość kalorii gdyż nie podała Pani wzrostu i masy ciała oraz aktywności fizycznej. Zdecydowanie bezpieczniejszy poziom to 1500 kcal.

W diecie powinno znaleźć się:
- pełnowartościowe białko: kurczak, indyk ok. 100-150 g/ dzień
- warzywa min. 500 g/ dzień
- owoce ok.300 g g/ dzień
- nabiał: np. kefir, ser twarogowy 3 porcje
- węglowodany złożone: kasze, ryż, ziemniaki
- tłuszcz: oliwa z oliwek, olej rzepakowy, ok. 2-3 łyżki/ dzień
Pozdrawiam, www.dietifit.pl

0
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Patronaty