Dzień dobry,
Warto zacząć "przemycać" produkty z innych grup pokarmowych. Np. Jeśli lubi słodkie rzeczy to może zasmakują jej bataty (słodkie ziemniaki).
Można robić słodkości nie do końca słodkie, np: http://www.dietaifitness.pl/2014/05/krem-czekoladowy-ala-nutella-mega-zdrowy.html
http://www.dietaifitness.pl/2014/05/koktajl-wisniowo-bonnikowy.html
http://www.dietaifitness.pl/2014/07/ciasto-cukiniowo-orzechowe-bez-maki.html
http://www.dietaifitness.pl/2014/01/ciasto-orzechowo-kakaowe-z-fasoli-bez.html
Aby wprowadzić np. mięso warto je podawać rozdrobnione z dużą ilością sosu na bazie nabiału. Tak samo surówki.
Pozdrawiam,
Ewa Trusewicz
www.dietaifitness.pl
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Co na zmniejszenie apetytu na słodycze u dzieci? – odpowiada Mgr Ewa Trusewicz
- Jakie tabletki pomogą powstrzymać apetyt na słodycze? – odpowiada Mgr Ewa Trusewicz
- Sposoby na przytycie i stosowanie diety wysokokalorycznej – odpowiada Mgr Ewa Trusewicz
- Jak ustabilizować dietę, aby uniknąć napadów obżarstwa? – odpowiada dr n. med Monika Łukaszewicz
- Jak wyeliminować gluten z diety? – odpowiada Mgr inż. Ewa Ceborska-Scheiterbauer
- Czy przytyję, jeśli w ciągu miesiąca będę miała 3 dni odstąpienia od diety? – odpowiada Mgr inż. Ewa Ceborska-Scheiterbauer
- Jak chudnąć i opanować apetyt na słodycze – odpowiada Mgr Magdalena Borowiec
- Jak schudnąć z brzucha i ud? Jaka dieta? – odpowiada Mgr Katarzyna Mazowska
- Jak schudnąć do śłubu? – odpowiada Mgr Ewa Trusewicz
- Przybieranie na wadze i wysoki poziom testosteronu u 27-latki – odpowiada Mgr Justyna Luty
artykuły
Słodycze dla cukrzyków. Na jakie przysmaki mogą sobie pozwolić diabetycy?
Osoby chore na cukrzycę nie mogą przebierać wśród
Biszkopt? Brzmi delikatnie, a to jeden z bardziej podstępnych produktów
Biszkopt wygląda niewinnie i lekko, w rzeczywistoś
Zamiast kilku czekolad majonez. To dostanie krwiodawca w Krakowie
W poprzednim roku krew oddało ponad 651 tys. osób.