Grejpfrut na odporność
Dzień dobry,
Warto zacząć "przemycać" produkty z innych grup pokarmowych. Np. Jeśli lubi słodkie rzeczy to może zasmakują jej bataty (słodkie ziemniaki).
Można robić słodkości nie do końca słodkie, np: http://www.dietaifitness.pl/2014/05/krem-czekoladowy-ala-nutella-mega-zdrowy.html
http://www.dietaifitness.pl/2014/05/koktajl-wisniowo-bonnikowy.html
http://www.dietaifitness.pl/2014/07/ciasto-cukiniowo-orzechowe-bez-maki.html
http://www.dietaifitness.pl/2014/01/ciasto-orzechowo-kakaowe-z-fasoli-bez.html
Aby wprowadzić np. mięso warto je podawać rozdrobnione z dużą ilością sosu na bazie nabiału. Tak samo surówki.
Pozdrawiam,
Ewa Trusewicz
www.dietaifitness.pl
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Co na zmniejszenie apetytu na słodycze u dzieci? – odpowiada Mgr Ewa Trusewicz
- Jakie tabletki pomogą powstrzymać apetyt na słodycze? – odpowiada Mgr Ewa Trusewicz
- Wartości odżywcze łososia – odpowiada Mgr Ewa Trusewicz
- Czy podczas karmienia piersią można jeść Nutellę? – odpowiada Mgr inż. Paulina Roziewska
- Jak skutecznie i łatwo odkwasić organizm? – odpowiada Dr n. med. Aneta Kościołek
- Spożywanie bananów podczas diety odchudzającej – odpowiada Mgr Patrycja Sankowska
- Poprawa zbilansowanej diety – odpowiada Mgr Dorota Brydacka
- Co zrobić, by zdrowo przytyć? – odpowiada Mgr Ewa Trusewicz
- Spożywanie gruszki podczas diety warzywno-owocowej – odpowiada Mgr Paulina Szczechowicz
- Co wybrać na slodkie przekąski zamiast czekolady? – odpowiada Lek. Małgorzata Horbaczewska
artykuły
Fioletowe lody mogą pomóc spalać tłuszcz
Czy zauważyliście ostatnio przepiękne, fioletowe d
10 najciekawszych tradycji Wielkanocnych z różnych zakątków świata
Wielkanocne tradycje Wielkanoc to najważniejsze św
Co jeść podczas COVID-19 i rekonwalescencji? Eksperci wskazują błędy, które wszyscy popełniamy
Dieta nie jest panaceum na COVID-19, jednak może p