Witam serdecznie,
Twoja obecna masa ciała jest zbyt niska w stosunku do wzrostu, dając wartość wskaźnika masy ciała 18,5 kg/m2. Dolną granicą normy jest wartość 19,5, dlatego też twoja waga wskazuje na wychudzenie. Nie powinnaś więc starać się o utratę kolejnych kilogramów.
Przypuszczam, że problemem nie jest Twoja sylwetka, lecz to, że ,,źle się czujesz w swoim ciele". To złe samopoczucie nie zależy od twojego ciała, lecz Twojego myślenia o nim oraz Twoich emocji. Wiele zależy od tego, jak określasz swoją wartość jako osoby. Czy jedynym miernikiem zadowolenia z siebie jest masa ciała? A jeśli tak, to dlaczego zaczęłaś myśleć w ten sposób? Co zmieniłoby się w twoim życiu, gdyby faktycznie zmienił się kształt Twoich ud i łydek?
Weź pod uwagę, że bulimia i anoreksja rozwijają się stopniowo, podstępnie. Na początku może być nawet przyjemnie - koleżanki patrzą z zazdrością, zachwytem ,,Ty to masz silną wolę..." ,,Jak to zrobiłaś?". W kolejnych etapach jednak to anoreksja przejmuje kontrolę nad życiem. W wojnie wydanej własnemu ciału zawsze przegrywasz.
http://portal.abczdrowie.pl/skutki-anoreksji
http://portal.abczdrowie.pl/osteoporoza-podstawowe-informacje
Z pozdrowieniami
