Witam Pana
Wszystko zależy od Pana preferencji smakowych.
Może Pan wypróbować koktajle warzywne, owocowe, owocowo-warzywne:
~ ogórek świeży + zielona pietruszka + jabłko + banan + woda
~ kefir + ogórek świeży + czosnek + koperek
~ ananas + mango + banan + imbir + woda
~ ogórek świeży + sok z cytryny (lub limonki) + bazylia + sok pomidorowy
~ kasza jaglana + banan + jagody + kurkuma + mleko roślinne + mięta
~ szpinak + awokado + banan + jogurt
~ gruszka + sok z limonki + kiwi + cynamon + woda/mleko
Pozdrawiam
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Jakie są najlepsze witaminy na zmęczenie? – odpowiada mgr Joanna Arciszewska
- Czy na takiej diecie mogę trochę schudnąć? – odpowiada Paweł Żmuda-Trzebiatowski
- Produkty bogate w przeciwutleniacze – odpowiada Roma Wojtewicz
- Jakie produkty spożywcze mają korzystny wpływ na sprawność seksualną? – odpowiada Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
- Jedzenie warzyw przy stosowaniu Warfinu na rozrzedzenie krwi – odpowiada Mgr Justyna Luty
- Jakie jedzenie mogę jeszcze podawać mojej córce? – odpowiada Lek. Aleksandra Witkowska
- Warzywo i owoc z zawartością największej ilości potasu – odpowiada Mgr Elżbieta Sternal
- Dieta w nietolerancji pokarmowej – odpowiada Mgr inż. Ewa Ceborska-Scheiterbauer
- Czy można pić tylko sok pomidorowy? – odpowiada Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
- Jakich owoców nie należy łączyć ze sobą? – odpowiada Mgr inż. Marta Ścibisz
artykuły
Dieta odchudzająca dla cukrzyków
Podwyższony poziom cukru we krwi może być następst
Co dodać do kefiru latem, żeby był bardziej odżywczy?
Kefir latem to coś więcej niż tylko orzeźwienie. W
Po tym produkcie poziom cukru wzrasta. Przy cukrzycy i insulinooporności trzeba uważać
Nie wszystkie soki są równie zdrowe, nawet te "bez