lekarz pirwszego kontaktu przepisal mi propanolol po kturym sypiam lepiej stres sie napietrzal przez moja byla prace.teraz mam durzo latwiejsza prace w kturej biorac leki se nie radze nie wiem co mam robic dobija mnie bardzo zla sytuacja finansowa spowodowana byla Praca w ktorej nie placono mi przez 6 tygodni a mam 2 dzieci idac gdziekolwiek po pomoc boimy sie ze je nam zabiora dlugo by opisywac.cala sprawa pewnie sie skonczy w sadzie. w bylej pracy kierownik sie na mnie wyrzywal nie moglem nic zrobic bo
jest bratem szefa.pozniej kontynuowal to supervior ktury mnie zaatakowal
i nie poniusl zadnych konsekwencji teraz w nowej pracy jestem
uprzedzony do takich osob wszystko to mnie przerasta zona musiala wrucic
do pracy sorki za bledy nie mam polskiej klawietury i jestem po nocnej
zmianie imusze sie opiekowac 2 letnim synem do puki zona nie wruci z
pracy.grzegorz
Witam! Tak naprawdę dopóki nie wyjaśni Pan sytuacji w pracy, trudno oczekiwać poprawy samopoczucia. Jeśli jednak ze względu na złe doświadczenia w poprzedniej pracy, ma Pan problemy z zaklimatyzowaniem się w nowej pracy, sugeruję konsultację z psychologiem.
Warto skonsultować się z psychologiem, który wesprze, pomoże dobudować wiarę w siebie i ludzi, nauczy adaptacyjnych sposobów wyrażania emocji i radzenia sobie z relacjach interpersonalnych. Jeśli- ze względu na sytuację- utrudnione byłoby spotkanie z psychologiem, można skorzystać z gabinetów online.
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Co zrobić z taką sytuacją w pracy? – odpowiada Mgr Dorota Nowacka
- Depresja spowodowana atmosferą w pracy – odpowiada Mgr Elwira Chruściel
- Trudna sytuacja finansowa i poszukiwania pracy – odpowiada Mgr Jacek Sochacki
- Jak radzić sobie z zaburzeniami psychicznymi w małżeństwie? – odpowiada Mgr Magdalena Golicz
- Złe zachowanie byłej żony i myśli samobójcze – odpowiada Prof. dr hab. n. med. Iwona Małgorzata Kłoszewska
- Telefony i spotkania byłej dziewczyny z kolegą z pracy – odpowiada Piotr Bochański
- Lęki stresowe w pracy – odpowiada Mgr Barbara Szalacha
- Zazdrość o byłą żonę – odpowiada Lek. Tomasz Budlewski
- Czy zła diagnoza psychiatryczna mogła spowodować załamanie? – odpowiada Mgr Hanna Markiewicz
- Jak mam poradzić sobie z taką sytuacją w pracy? – odpowiada Dr Mieczysław Bakun