Jeżeli odczuwa Pani niepokój z powodu tego, co się dzieje, zachęcam do konsultacji u psychologa/ psychoterapeuty. Na takiej wizycie będzie miała Pani możliwość opowiedzieć o tym, co Panie odczuwa, przyjrzeć się i zrozumieć swoje emocje. Być może wynikają one z sytuacji, w jakiej Pani jest, być może częściowo z okresu adolescencji (pewne niepokoje, wahania nastroju i silne emocje wpisane są w okres dojrzewania i wchodzenia w dorosłość). Jeżeli natomiast Pani objawy wymagają np. konsultacji z psychiatrą, to też taką informację Pani otrzyma. Niezależnie od przyczyn Pani samopoczucia, jeżeli to, co się dzieje z Panią, Panią niepokoi, warto zadbać o siebie i poszukać dla siebie wsparcia w zmaganiu się z trudnościami.
Witam. Chwiejność nastroju, którą Pani opisała, jest rzeczywiście bardzo niepokojąca. Zachęcam do rozważenia konsultacji u lekarza psychiatry, bo warto zacząć od rzetelnej diagnozy tych problemów. Być może pomocne będzie później korzystanie z psychoterapii i/lub farmakoterapii, ale zacząć należy od konsultacji i diagnozy. Pozdrawiam
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Zmienne nastroje i niechęć - co się ze mną dzieje? – odpowiada Mgr Arleta Balcerek
- Zmienne nastroje – odpowiada Mgr Katarzyna Garbacz
- Niska samoocena, zmienne nastroje i brak chęci do życia – odpowiada Mgr Kamila Drozd
- Jak zwalczyć zmienne nastroje? – odpowiada Magdalena Pikulska
- Natrętne myśli i zmienne nastroje – odpowiada Mgr Adam Kowalewski
- Zmienne nastroje u chłopaka – odpowiada Mgr Maciej Rutkowski
- Zmienne nastroje i rozdrażnienie jako objawy depresji – odpowiada Mgr Izabela Makowska-Trzeciak
- Zmienne nastroje i zaburzenia hormonalne – odpowiada Lek. Małgorzata Horbaczewska
- Zmienne nastroje, niska samoocena, niestabilność emocjonalna. Czy można postawić diagnozę na podstawie tych objawów? – odpowiada Lek. Marta Mauer-Włodarczak
- Mam zmienne nastroje, nie jestem szczęśliwa z mężem. Co mam zrobić? – odpowiada Lek. Marta Mauer-Włodarczak