Żywność bez magnezu
W jakiej żywności nie ma Mg?
witam, magnez zawiera sie w produktach weglowodanowych czyli maka, chleb, kasze , makarony, ryż mniej jest magnezu w miesie, nie ma go w serze białym, jajach niewiele, zatem nalezy jesc wiecej białka a weglowodanowe produkty oczyszczone czyli biała maka kasz kuskus, biały ryz i ziemniaki nie maja magnezu, owoce rowniez nie zawieraja go w wielkich ilosciach.
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Jak skomponować zbilansowany jadłospis bez chleba? – odpowiada Mgr Maria Ochmańska
- Jak obniżyć poziom cukru u 32-letniego mężczyzny? – odpowiada Dr Krystyna Pogoń
- Czy dziecko może jeść codziennie ziemniaki? – odpowiada Dr Anna Brinken
- Co podać 15-miesięcznemu dziecku na śniadanie? – odpowiada mgr Joanna Arciszewska
- Ziemniaki w diecie i chleby – odpowiada Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
- Czy rzeczywiście gluten jest taki szkodliwy? – odpowiada Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
- Zamiennik pieczywa podczas odchudzania – odpowiada Dr Krystyna Pogoń
- Problem z utratą wagi po odstawieniu tabletek – odpowiada Mgr inż. Lucyna Michalak-Klimczak
- Pozytywne skutki codziennego stosowania magnezu – odpowiada dietetyk, zielarz, fitoterapeuta Monika Bigoś
- Zastąpienie ryżu kaszą w trakcie diety odchudzającej – odpowiada Mgr Patrycja Sankowska
artykuły
Jedzenie, które ukoi ból głowy
Arbuz Odwodnienie to jedna z głównych przyczyn ból
Alarmujące sygnały. Znak, że w twoim organizmie brakuje magnezu
Brak energii, problemy z koncentracją, nerwowość.
Gluten - jakie choroby powoduje, w czym jest, a co go nie zawiera?
Gluten to wspólna nazwa białek występujących w zbo