Twój przewodnik po zdrowiu

  1. Opisz swój problem. Pomożemy Ci znaleźć odpowiedź w bazie ponad miliona porad!
  2. Nie ma informacji, których szukasz? Wyślij pytanie do specjalisty.
Rozpocznij
7 6 6 , 7 2 9

odpowiedzi udzielonych przez naszych ekspertów

Rzetelnie + Bezpiecznie + Bezpłatnie

Pytania do specjalistów

Dieta dla 20-latki ważącej 52 kilogramy

witam, mam 20 lat, 159 cm wzrostu i ważę 52 kg. Chciałabym schudnąć do 48 kg w niedługim czasie. Ile kcal dziennie powinnam przyjmować, aby nie zaszkodzić przy tym zdrowiu, a szybko uzyskać upragnioną wagę? Kiedyś przyjmując 1200 kcal dziennie... witam, mam 20 lat, 159 cm wzrostu i ważę 52 kg. Chciałabym schudnąć do 48 kg w niedługim czasie. Ile kcal dziennie powinnam przyjmować, aby nie zaszkodzić przy tym zdrowiu, a szybko uzyskać upragnioną wagę? Kiedyś przyjmując 1200 kcal dziennie zatrzymała mi się miesiączka na kilka miesięcy, a podobno taka wartość miała być dla mnie bezpieczna. Z góry dziękuję za odpowiedzi.
odpowiada 4 ekspertów:
Aleksander Ropielewski
Aleksander Ropielewski
Lek. Tomasz Budlewski
Lek. Tomasz Budlewski
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Mgr Patrycja Sankowska
Mgr Patrycja Sankowska
Dotyczy: Brak okresu Odchudzanie Dietetyka Cykl miesiączkowy Kilokalorie

Usuwanie kamienia nazębnego a leczenie kanałowe

Za dwa tygodnie bede miala leczenie kanalowe. Zab wczesniej byl itwierany i mial oczyszczone kanaly z grubsza. W poniedzialek u periodobtologa mam umowiona wizyte na czyszczenie kamienia z zebow...czy musze odwolac wizyte ?czy ten zab nie przeszkadza w czyszczeniu z kamienia zebow?
odpowiada 1 ekspert:
Piotr Pilarski
Piotr Pilarski
Dotyczy: Stomatologia Leczenie kanałowe Czyszczenie zębów

Wrośnięty włos w okolicy intymnej

Witam! Mam wrośnięty włosek w okolicach intymnych. Myślałam, że po kilku peelingach i odpowiednim nawilżeniu po jakimś czasie sam wyjdzie. Niestety, problem trwa już ponad rok. Miejsce, gdzie znajduje się wrosnięty włos jest zgrubione i zaczerwienione, co jakiś czas gromadzi... Witam! Mam wrośnięty włosek w okolicach intymnych. Myślałam, że po kilku peelingach i odpowiednim nawilżeniu po jakimś czasie sam wyjdzie. Niestety, problem trwa już ponad rok. Miejsce, gdzie znajduje się wrosnięty włos jest zgrubione i zaczerwienione, co jakiś czas gromadzi się w nim dość spora ilość ropy, która wypływa po naciśnięciu :( Pani w aptece poleciła mi maść ichtiolową, niestety nie pomogło. Czy można ten problem rozwiązać za pomocą innych maści? Jeżeli nie, jakie są inne opcje?
odpowiada 1 ekspert:
Dr n. med. Grażyna Wolnik-Trzeciak
Dr n. med. Grażyna Wolnik-Trzeciak
Dotyczy: Dermatologia Wrastające włosy

Powtarzanie badania poziomu WBC

Witam , czy warto powtorzyc za jakis czas badnie jesli wynik wbc jest nieco ponizej normy - 3.80 czy nie nalezy sie tym martwic?A moze warto wykonac dodtkowe badania
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Tomasz Budlewski
Lek. Tomasz Budlewski
Dotyczy: Poziom leukocytów Interna

Podejrzenie depresji u partnera a nerwowość

Witam. Podejrzewam, że mój partner popadł w depresję. Od jakiegoś czasu jest strasznie nerwowy, nic mu sie nie chce robić, twierdzi, że wszyscy i wszystko go denerwuje przez to rozpada się nasz związek bo On twierdzi, że nie wie co... Witam. Podejrzewam, że mój partner popadł w depresję. Od jakiegoś czasu jest strasznie nerwowy, nic mu sie nie chce robić, twierdzi, że wszyscy i wszystko go denerwuje przez to rozpada się nasz związek bo On twierdzi, że nie wie co mu jest.. gdy wspomniałam o specjaliście od razu powiedział, że ten i tak mu nie pomoże bo on sam nie wie nawet co miałby mu powiedzieć i nie chce iść..co mam robić? jak z nim rozmawiać? Proszę pomóżcie chce jakoś ratować to co nas łączyło, nasz związek..
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Violetta Ruksza
Mgr Violetta Ruksza
Mgr Joanna Kołodziejczyk
Mgr Joanna Kołodziejczyk
Mgr Dawid Karol Kołodziej
Mgr Dawid Karol Kołodziej
Dotyczy: Depresja Psychologia

Pulsująca bolesność głowy a możliwe dolegliwości

Od trzech dni czuję co jakis czas chwilowy, pulsujący ból głowy. Po prawej stronie. Od wysokości czubka glowy do wysokosci ucha. Obawiam się co to może oznaczać. Ból zaczął występować nagle. Nie doznałam żadnego urazu głowy.
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Jerzy Bajko
Lek. Jerzy Bajko
Dotyczy: Neurologia Ból głowy Urazy głowy Ucho

Kłucie w okolicy klatki piersiowej z lewej strony

witam, od kilku miesięcy mam problem. Często odczuwam kłucie w okolicach klatki piersiowej z lewej strony na wysokości 2 żebra licząc od dołu. Byłem u kardiologa lecz nic nie pomógł, kazał zrobić badania echo serca - wszystko wyszło ok, holter... witam, od kilku miesięcy mam problem. Często odczuwam kłucie w okolicach klatki piersiowej z lewej strony na wysokości 2 żebra licząc od dołu. Byłem u kardiologa lecz nic nie pomógł, kazał zrobić badania echo serca - wszystko wyszło ok, holter ekg - wszytsko ok a ja dalej męcze się z kłuciami i czasami jakby ściskaniem serca, czuję wtedy jakbym miał zaraz zemdleć. ciśnienie mam w normie czasami podwyższone 160/90 , puls około 58-60.min. Bardzo proszę o jakieś porady lub jakie badania zrobić
odpowiada 2 ekspertów:
Piotr Pilarski
Piotr Pilarski
dr n. med Monika Łukaszewicz
dr n. med Monika Łukaszewicz
Dotyczy: Kardiologia Ból w klatce piersiowej Interna

Bóle w okolicy nerek i bioder

Od kilku lat ( około 4) odczuwam bóle po prawej i lewej stronie w okolicach nerek oraz bioder. Bylam juz u wielu lekarzy, ostatnio trafilam na oddzial nefrologii, gdzie badania nic nie wykazaly. Boli mnie szczegolnie przy oddawaniu moczu oraz... Od kilku lat ( około 4) odczuwam bóle po prawej i lewej stronie w okolicach nerek oraz bioder. Bylam juz u wielu lekarzy, ostatnio trafilam na oddzial nefrologii, gdzie badania nic nie wykazaly. Boli mnie szczegolnie przy oddawaniu moczu oraz przy szybkiej zmianie temperatury (cieple pomieszczenie- zimno na zewnatrz). Ogolnie mam skoliozę oraz prawę biodro wyżej, dlatego też podobno odczuwam po prawej stronie większy ból.
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska
Dotyczy: Ortopedia Skolioza Nefrologia Nerka

Brak libido, męczliwość organizmu i zwiększone pocenie

Od 2 lat mam problem z brakiem libido, męczliwością organizmu i zwiększonym poceniem. Doskwiera mi również ból w odcinku lędźwiowym kręgosłupa. Opis badania RTG "Poza skrzywieniem kręgosłupa lędźwiowego wypukłym w stronę lewą z rotacją kręgów oraz wstawką chrzęstną... Od 2 lat mam problem z brakiem libido, męczliwością organizmu i zwiększonym poceniem. Doskwiera mi również ból w odcinku lędźwiowym kręgosłupa. Opis badania RTG "Poza skrzywieniem kręgosłupa lędźwiowego wypukłym w stronę lewą z rotacją kręgów oraz wstawką chrzęstną w części mtylnej łuku S1, obraz kostny kręgosłupa lędź.-krzyż. łącznie z szer. szpar międzykręgowych w odcinku lędź. w normie. Czy to może powodować moje problemy i co powinienem dalej robić? W kierunku endokrynologii wszystko jest ok
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Tomasz Budlewski
Lek. Tomasz Budlewski
Dotyczy: Ortopedia Ból kręgosłupa Skolioza Nadmierna potliwość Obniżone libido Badanie kręgosłupa RTG kręgosłupa Kręgosłup

Częste oddawanie dużych ilości moczu a bolesność podbrzusza

WItam.Od około 3 lat mam problemy z oddawaniem moczu.czesto na zimnie musze oddawaćgo co 20 min w duzych ilosciach nic nie pijac,takze w nocy z 6 razy a na druga noc wogole.Ostatnio w moczu pojawily się jakby takie białe... WItam.Od około 3 lat mam problemy z oddawaniem moczu.czesto na zimnie musze oddawaćgo co 20 min w duzych ilosciach nic nie pijac,takze w nocy z 6 razy a na druga noc wogole.Ostatnio w moczu pojawily się jakby takie białe 'chmurki'.Miewam czasem kolki i kłucia w podbrzuszu ze nawet nie moge sie poruszyc bo tak boli.Czy to moze byc cos groznego,czy leczenie jest konieczne?
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Artur Jeliński
Lek. Artur Jeliński
Dotyczy: Urologia Częste oddawanie moczu Problemy z oddawaniem moczu

Prawidłowe rozmiary członka u 21-latka

witam. mam 21 lat i chciałem się po prostu zapytać czy 12 cm w zwodzie i 10 cm w obwodzie penisa jest wystarczający? czy nie jest mimo wszystko trochę maly? z góry dziekuje za odpowiedz
odpowiada 1 ekspert:
Piotr Pilarski
Piotr Pilarski
Dotyczy: Urologia Prącie

Czerwone plamy na skórze a spirala miedziana

Mam problem ze skora. Pojawia sie on na tydzień przed miesiaczką. Pojawiają sie czerwone plamy pod oczyma i w okolicy nosa i ust i na płatkach uszu i na powiekach,i brwiach. W tych okolicach okolicach skora jest i łuszczy sie... Mam problem ze skora. Pojawia sie on na tydzień przed miesiaczką. Pojawiają sie czerwone plamy pod oczyma i w okolicy nosa i ust i na płatkach uszu i na powiekach,i brwiach. W tych okolicach okolicach skora jest i łuszczy sie i swędzi a nawet piecze. Ulgę przynoszą emoliaty. Zastanawiam sie czy to może miec związek z założoną przed trzema miesiacami spirala miedziana. Za odpowiedz z góry dziekuje
odpowiada 2 ekspertów:
Lek. Katarzyna Szymczak
Lek. Katarzyna Szymczak
Lek. Tomasz Budlewski
Lek. Tomasz Budlewski
Dotyczy: Ginekologia Swędzenie skóry Cykl miesiączkowy

Wysypka, pobudzenie a zaburzenia snu u dziecka

mój syn ma 3.5 roku. na policzkach ma wysypkę.jest pobudzony.ciężko mu się skoncentrować.wkłada często ręce do buxi.pociera nos.wstaje bardzo wcześnie rano.jest niewyspany i nerwowy.czy to mogą być objawy alergii
odpowiada 2 ekspertów:
Piotr Pilarski
Piotr Pilarski
Lek. Tomasz Budlewski
Lek. Tomasz Budlewski
Dotyczy: Alergia Pediatria Wysypka Dziecko Nos

Podwójne widzenie a zez

Witam , Gdyż mam mały problem od pewnego czasu widzę podwójnie gdyż .. objawiło się to spowoduj zeza , Widzę na jedno oko podwójnie gdyż ściągam okulary to widzę po czwór nie przy różnych napisach cały czas mam bóle głowy... Witam , Gdyż mam mały problem od pewnego czasu widzę podwójnie gdyż .. objawiło się to spowoduj zeza , Widzę na jedno oko podwójnie gdyż ściągam okulary to widzę po czwór nie przy różnych napisach cały czas mam bóle głowy ... wysypiać się nie mogę nawet po 12 godzinach spania chce nadal mi się spać gdyż myśleli że pryzmaty pomogą .. ale jednak nie ... Co to może być spowodowane mam wadę wzroku -2.00 Gdyż kładę jakieś okłady na głowe zimne to odrazu lepiej ... nie mam zawrotów a ni nic ..
odpowiada 2 ekspertów:
Piotr Pilarski
Piotr Pilarski
Lek. Tomasz Budlewski
Lek. Tomasz Budlewski
Dotyczy: Okulistyka Ból głowy Zez Oko

Owrzodzenia na języku u 2,5-latka

Witam, Zauważyłam u 2.5letniego syna lekkie owrzodzenia na języku oraz chyba stłuczone górne dziąsło (3dni temu uderzyl niestety o ławę buzią, tuż pod nosem lekko rozciął skórę i to dziąsło prawdopodobnie jest wynikiem tego uderzenia).Syn nie chce jeść, a podczas... Witam, Zauważyłam u 2.5letniego syna lekkie owrzodzenia na języku oraz chyba stłuczone górne dziąsło (3dni temu uderzyl niestety o ławę buzią, tuż pod nosem lekko rozciął skórę i to dziąsło prawdopodobnie jest wynikiem tego uderzenia).Syn nie chce jeść, a podczas mycia zębów pojawia się krew. Czy mogę mu jakoś pomóc, smarować ten jezyk i dziąsło czymś?
odpowiada 1 ekspert:
Lek. dent. Katarzyna Zielińska
Lek. dent. Katarzyna Zielińska
Dotyczy: Stomatologia Krwawienie zębów Pediatria Brak apetytu Ząb Dziąsło Dziecko Nos Język

Wyczerpanie u matki trójki dzieci

co zrobić. jestem samotną mamą 3ki dzieci na pełny etat mamą i kurą domową na rencie . moje baterie uległy wyczerpaniu-czym i jak je podładować?
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Violetta Ruksza
Mgr Violetta Ruksza
Mgr Joanna Kołodziejczyk
Mgr Joanna Kołodziejczyk
Dotyczy: Uczucie samotności Psychologia

Bolesność karku i cierpnięcie rąk a wynik badania radiologicznego kręgosłupa

WITAM PROSZĘ O WYPOWIEDZ NA TEMAT MOICH WYNIKÓW FIZJOLOGICZNA LORDOZA KRĘGOSŁUPA SZYJNEGO ZACHOWANA. OBRYSY TRZONÓW KRĘGÓW ZAOSTRZONE.KRĄŻKI MIĘDZYKRĘGOWE NA POZIOMIE C5-C6 ZWĘŻONE. MINERALIZACJA KRĘGOSŁUPA PRAWIDŁOWA. WNIOSKI-SPONDYLOSIS CERVIVALIS. DYSKOPATHIA C5-C6. DODAM OD SIEBIE ZE BARDZO CIERPNĄ MI RĘCE ORAZ BOLĄ A... WITAM PROSZĘ O WYPOWIEDZ NA TEMAT MOICH WYNIKÓW FIZJOLOGICZNA LORDOZA KRĘGOSŁUPA SZYJNEGO ZACHOWANA. OBRYSY TRZONÓW KRĘGÓW ZAOSTRZONE.KRĄŻKI MIĘDZYKRĘGOWE NA POZIOMIE C5-C6 ZWĘŻONE. MINERALIZACJA KRĘGOSŁUPA PRAWIDŁOWA. WNIOSKI-SPONDYLOSIS CERVIVALIS. DYSKOPATHIA C5-C6. DODAM OD SIEBIE ZE BARDZO CIERPNĄ MI RĘCE ORAZ BOLĄ A NA KARKU CZUJE OKROPNY CIĘŻAR. PROSZĘ O SZYBKĄ ODPOWIEDZ. POZDRAWIAM. MOGA POMOC ZABIEGI ALE NIE MUSZA PRAWDA? CZY TO JEST COS POWAZNEGO? CZY MI TO JUŻ ZOSTANIE?
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Tomasz Budlewski
Lek. Tomasz Budlewski
Dotyczy: Ortopedia Lordoza Kręgosłup

Wynik testu obciążenia glukozą u 29-letniej kobiety

Witam, proszę serdecznie o interpretację wyników[kobieta, ok. 30l., obciążenie: 75 g-gluk. dousnie]: GLUKOZA na czczo - 85 mg/dl, po 1h - 79 mg/dl, po 2 h - 82 mg/dl, INSULINA na czczo - 9,10 mU/l, po 1h - 47,60 mU/l,... Witam, proszę serdecznie o interpretację wyników[kobieta, ok. 30l., obciążenie: 75 g-gluk. dousnie]: GLUKOZA na czczo - 85 mg/dl, po 1h - 79 mg/dl, po 2 h - 82 mg/dl, INSULINA na czczo - 9,10 mU/l, po 1h - 47,60 mU/l, po 2 h - 49,70 mU/l. [Dodam, że 2 tygodnie temu wynik samej glukozy wyglądał tak: na czczo - 105mg/dl, po 1 h - 152mg/dl, po 2 h - 94mg/dl. Skąd ta robieżność? Dieta i inne czynniki te same. Różne laboratoria.]
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Tomasz Budlewski
Lek. Tomasz Budlewski
Dotyczy: Badanie stężenia glukozy Insulina Interna Dieta

Wybicie barku a rezonans magnetyczny

Witam. Wybiłem sobie lewy bark. Głowa kości ramienia przesunęła mi się w okolice piersi. Uraz był bardzo bolesny- na pogotowiu nastawiano mi bark pod narkozą. Na epikryzie napisano mi S43.0- Zwichnięcie lewego stawu ramiennego, jednak nie napisano jakiego stopnia... Witam. Wybiłem sobie lewy bark. Głowa kości ramienia przesunęła mi się w okolice piersi. Uraz był bardzo bolesny- na pogotowiu nastawiano mi bark pod narkozą. Na epikryzie napisano mi S43.0- Zwichnięcie lewego stawu ramiennego, jednak nie napisano jakiego stopnia jest to skręcenie. Zrobiono mi zdjęcia RTG, które są niewyraźne, a staw barkowy mnie bardzo boli. Czy mam prawo wymagać od ortopedy, w takiej sytuacji, skierowania na RM oraz skierowania na rehabilitację w trybie "cito".
odpowiada 2 ekspertów:
Piotr Pilarski
Piotr Pilarski
Lek. Katarzyna Szymczak
Lek. Katarzyna Szymczak
Dotyczy: Rezonans magnetyczny Ortopedia Zwichnięcie stawu ramiennego Znieczulenie ogólne Staw ramienny

Podwyższony poziom cholesterolu a dieta

Jestem 34 letnią kobietą, jem zdrowo, mój codzienny jadłospis jest zbilansowany, 157cm 48 kg ; moje wyniki.... cholesterol całkowity 221, HDL 80, LDL 132, Trójglicerydy 45. Skąd ten podwyższony cholesterol całkowity? nie jem ,,niezdrowych tłuszczów"
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Tomasz Budlewski
Lek. Tomasz Budlewski
Dotyczy: Interna Cholesterol
Patronaty
Zdrowie
Dziecko
Psychologia
Newsy
Ważne tematy