Twój przewodnik po zdrowiu

  1. Opisz swój problem. Pomożemy Ci znaleźć odpowiedź w bazie ponad miliona porad!
  2. Nie ma informacji, których szukasz? Wyślij pytanie do specjalisty.
Rozpocznij
7 6 6 , 8 7 8

odpowiedzi udzielonych przez naszych ekspertów

Rzetelnie + Bezpiecznie + Bezpłatnie

Pytania do specjalistów

Jak wspierać partnerkę, która ma fobię bliskości?

Partnerka z którą planowaliśmy stworzyć udany związek ma fobie bliskości.Spowodowane jest to jej "porażką życiową",4 lata w poprzednim związku,zerwane zaręczyny,nie udany powrót.Wiem, że jestem dla niej bliski i chciała ze mną być. Nie udaje się to w pełni gdyż, przeszłość... Partnerka z którą planowaliśmy stworzyć udany związek ma fobie bliskości.Spowodowane jest to jej "porażką życiową",4 lata w poprzednim związku,zerwane zaręczyny,nie udany powrót.Wiem, że jestem dla niej bliski i chciała ze mną być. Nie udaje się to w pełni gdyż, przeszłość jej na to nie pozwala, myśli wracają i boi się, że nie będzie potrafiła mnie obdarzyć takim uczuciem i zaufaniem na jakie zasługuje i jakie kiedyś komuś ofiarowała. Jak być wsparciem, aby było dobrze ?
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Marta Pociecha
Mgr Marta Pociecha
Mgr Ewa Czernik
Mgr Ewa Czernik

Domowe sposoby na pozbycie się rozstępów

Czy można pozbyć się rozstępów sposobem domowym? Jeśli tak to jakim?
odpowiada 4 ekspertów:
Dr n. med. Diana Kupczyńska
Dr n. med. Diana Kupczyńska
Prof. dr hab. n. med. Paweł Surowiak
Prof. dr hab. n. med. Paweł Surowiak
Lek. Nina Uszkiewicz
Lek. Nina Uszkiewicz
Lek. Iwona Radziejewska-Choma
Lek. Iwona Radziejewska-Choma

Jaki sport uprawiać, aby schudnąć?

witam waże 151 kg przy wzroście 173 cm jaki sport mógłbym uprawiać ale nie typu nordic walking tylko jakieś inne? bardziej nowoczesne bym powiedział...
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Patrycja Sankowska
Mgr Patrycja Sankowska

Jakie badania wykonać przed zajściem w ciążę u 33-latki?

chciala bym sie dowiedziec jakie wyniki i z gory dziekuje z mezem planujemy zajsc w ciaze kasia

Krwiomocz i ból przy oddawaniu moczu

Witam ,mam 56 lat od dłuższego czasu mam bóle lędzwiowe a od 4 dni pojawił mi się krwiomocz połączony z silnymi bólami przy oddawaniu moczu,byłam u urologa po zrobieniu usg nic nie stwierdził ,przepisał antybiotyk i furagin 3 razy po... Witam ,mam 56 lat od dłuższego czasu mam bóle lędzwiowe a od 4 dni pojawił mi się krwiomocz połączony z silnymi bólami przy oddawaniu moczu,byłam u urologa po zrobieniu usg nic nie stwierdził ,przepisał antybiotyk i furagin 3 razy po 1 tbl ,czy to prawidłowe leczenie ? a jak jest przyczyna tego krwiomoczu?
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Katarzyna Szymczak
Lek. Katarzyna Szymczak

Chrupanie w gardle i uczucie przesuwania się chrząstki

Witam serdecznie mam 35 lat i od dluzszego czasu podczas przełykania czuje chrupanie w gardle,jakby przeskakiwała jakas chrząstka,dodam że nie powoduje to dyskomfortu podczas jedzenia czy picia.Prosze o porade.
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Tomasz Budlewski
Lek. Tomasz Budlewski

Metoda odbudowy włosów przy łysieniu genetycznym

Witam .Jestem kobieta w wieku34lat.Mam Problem z wlosami .Od ponad dziesieciu lat zaczelam lysiec na czubku glowy.bralam rozne witaminy odzywki i zastrzyki.Niestety wlosow nie udalo sie uratowac mam do dzis przeswity na glowie.Na koncu lekarz stwierdzil ze to lysienie genetyczne.Tylko... Witam .Jestem kobieta w wieku34lat.Mam Problem z wlosami .Od ponad dziesieciu lat zaczelam lysiec na czubku glowy.bralam rozne witaminy odzywki i zastrzyki.Niestety wlosow nie udalo sie uratowac mam do dzis przeswity na glowie.Na koncu lekarz stwierdzil ze to lysienie genetyczne.Tylko u mnie w rodzinie nikt ani z krewnych nie mial takich problemow jak ja?Czy jest jakas metoda odbudowania lub odrosniecia tych wlosow.Bo spogladaja rano w lustro nie chce mi sie zyc.dziekuje i pozdrawiam
odpowiada 1 ekspert:
 Renata GrzechociĹska
Renata GrzechociĹska

Wcześniejsza miesiączka i podwyższona temperatura a ciąża

Witam. Mam pewnie problem. Otóż podejrzewałam u siebie ciąże gdyż taka sytuacja wchodziła w grę. Moje średnia cyklu wynosi 33 dni a miesiączka trwa zawsze 7-8 dni. Z testem chciałam poczekać do 6 grudnia (1 dnia miesiączki) jednak przyszła 5... Witam. Mam pewnie problem. Otóż podejrzewałam u siebie ciąże gdyż taka sytuacja wchodziła w grę. Moje średnia cyklu wynosi 33 dni a miesiączka trwa zawsze 7-8 dni. Z testem chciałam poczekać do 6 grudnia (1 dnia miesiączki) jednak przyszła 5 dni wcześniej. Z reguły mam bardzo bolesne miesiączki przez wąską macice(podobno) a teraz ból jest znikomy. Mierze temperature w pochwie która zamiast spadać to wzrasta. Dzień przed okresem miałam 37,6 w dniu okresu 37,2 a dziś 37,7. Co mam robić ?
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Małgorzata Horbaczewska
Lek. Małgorzata Horbaczewska

Odchudzanie a zielona herbata

Witam, Pracuję ok 11-12 godzin dziennie. Jem dwa posiłki dziennie o 10 śniadanie potem obiad około godziny 19 lub 20 co zrobić żęby schudnąć. Jeść częściej w pracy?? Czy zielona herbata i woda z cytryną pomagają na odchudzanie. Dodam jeszcze, że biorę od roku tabletki antykoncepcyjne dallette
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Alicja Golonka
Mgr Alicja Golonka

Dieta przy refluksie i zespole jelita drażliwego

Witam, jaka diete stosowac przy refluksie, zespole jelita drazliwego (typ mieszany, zaostrzenie objawow po orzechach, salatkach warzywnych z majonezem, papryce konserwowej) oraz hemoroidach. Gdzie moge znalezc przepisy?
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Alicja Golonka
Mgr Alicja Golonka

Skrzypienie w kolanach i ból łokci

witam skrzypią mi dosłownie kolana i łokcie co to znaczy czy są obawy do niepokoju mam dopiero 21 lat czasami łokcie bolą jak coś ciężkiego podnoszę , czy są jakie tabletki itp
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Tomasz Budlewski
Lek. Tomasz Budlewski
Dotyczy: Ortopedia

Nienoszenie aparatu przed 2 lata a konieczność wizyty u ortodonty

Moja siostra nie nosiła aparatu na zęby 2 lata i teraz chce zacząć go nosić czy trzeba udać się do ortodonty?
odpowiada 1 ekspert:
Lek. dent. Marcin Dolecki
Lek. dent. Marcin Dolecki

Drętwienia i bóle pod łopatką

odczuwam bóle w lewym boku, oraz nie występujące razem, tak jakby mrowienie-drętwienie- bóle pod lewą łopatką, są one dość krótkie.
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Bartosz  Małek
Lek. Bartosz Małek

Pogłębienie fizjologicznej lordozy lędźwiowej kręgosłupa w wyniku RM

Witam, prosze o pomoc, otrzymalam wynik rezonansu magnetycznego w opisie badania jest pogłębienie fizjologicznej lordozy lędźwiowej kręgosłupa, poziome ustawienie kości krzyżowej. Na poziomach L2-L3 i L3-L4 widoczne są niewielkie lewoboczne wypukliny materiału tarcz międzykręgowych zwężające nieznacznie otwory międzykręgowe wanda 29
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Paweł Baljon
Lek. Paweł Baljon

Relacje z kolegą po kradzieży z pobiciem

witam pisalem wcześniej ze zrobil mi kolega dziesione i nawet nie prubowalem nic robic bo byłem u niego w domu on miał butelke to było na pierwszym piętrze a za tydzień miałem mieć sprawę o córke pomyslalem ze zemszczę się... witam pisalem wcześniej ze zrobil mi kolega dziesione i nawet nie prubowalem nic robic bo byłem u niego w domu on miał butelke to było na pierwszym piętrze a za tydzień miałem mieć sprawę o córke pomyslalem ze zemszczę się później a jemu przekazałem przez znajomoego ze teraz sobie to oduszcze bo mam ważniejsze sprawy a on mu powiedział ze mnie niewidzial długo klamie teraz ze tego nie zrobil .on się smieje z tego teraz ?będę musil chyba zrobić wizyte i z nim porozmawiać bo niedaje mi to spokoju
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Marta Pociecha
Mgr Marta Pociecha
mgr Patryk Goleń
mgr Patryk Goleń
Dotyczy: Psychologia Relacje

Ryzyko ciąży po stosunku przerywanym z użyciem prezerwatywy

Witam. Mam pytanie czy jezeli z partnerka stosunek przerywany Z PREXERWATYWA od poczatku i gdy chlopak "dochodzi" i ale nie w partnerce tylko tak jak napisalem stosunek przerywany to jaka jest pewnosc aby parntnerka nie zaszla w ciaze ?
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Małgorzata Horbaczewska
Lek. Małgorzata Horbaczewska

Przyczyna wcześniejszej miesiączki przy tabletkach antykoncepcyjnych Microgynon 21

Witam, Biorę tabletki antykoncepcyjne Microgynon21, i dostałam dzisiaj(tj.03.12) miesiączki, ostatnia mieszaczka byla 19 listopada i trwała 4-5dni. Możliwe ze mogłam pominąć jedną tabletkę. Co może być przyczyną wcześniejszej miesiączki? Pozdrawiam, dziękuję za odpowiedź.
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Małgorzata Horbaczewska
Lek. Małgorzata Horbaczewska

Przyjmowanie leku antykoncepcyjnego Estmar

Mam problem z lekiem antykoncepcyjnym, nie wiem jak go dokładnie przyjmować, nie moge zrozumieć ulotki. Jest to lek estmar.
odpowiada 1 ekspert:
 Aleksander Ropielewski
Aleksander Ropielewski

Dieta wysokobiałkowa dla 38-latki

WITAM, MAM 38 LAT MAM DWOJE DZIECI,164 WZROSTU I 68 KG WAGI. BARDZO CHCIAŁABYM SCHUDNĄĆ ALE NIE BARDZO WIEM JAK. MOIM NAJWIĘKSZYM PROBLEMEM JEST TO ŻE OPRÓCZ MIĘSA WŁAŚCIWIE NIC INNEGO NIE JEM. NIE LUBIĘ NABIAŁU I NIE LUBIĘ WARZYW... WITAM, MAM 38 LAT MAM DWOJE DZIECI,164 WZROSTU I 68 KG WAGI. BARDZO CHCIAŁABYM SCHUDNĄĆ ALE NIE BARDZO WIEM JAK. MOIM NAJWIĘKSZYM PROBLEMEM JEST TO ŻE OPRÓCZ MIĘSA WŁAŚCIWIE NIC INNEGO NIE JEM. NIE LUBIĘ NABIAŁU I NIE LUBIĘ WARZYW A NA DODATEK WCALE SIĘ NIE RUSZAM- NIE LUBIĘ SPORTU. CZY ISTNIEJE JAKAŚ DIETA DLA KOGOŚ TAKIEGO JAK JA?. WŁAŚNIE STARAM SIĘ ODŻYWIAĆ ZGODNIE Z DIETĄ WYSOKOBIAŁKOWĄ. CZY TA DIETA JEST ODPOWIEDNIA DLA MNIE? PROSZĘ POMÓŻCIE MI
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Paulina Szczechowicz
Mgr Paulina Szczechowicz
Mgr Patrycja Sankowska
Mgr Patrycja Sankowska

Zaburzenia równowagi i mroczki przed oczami

Mam zaburzenia równowagi i mroczki przed oczami (w tym samym czasie) co może mi być?
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Katarzyna Szymczak
Lek. Katarzyna Szymczak
Patronaty