Twój przewodnik po zdrowiu

  1. Opisz swój problem. Pomożemy Ci znaleźć odpowiedź w bazie ponad miliona porad!
  2. Nie ma informacji, których szukasz? Wyślij pytanie do specjalisty.
Rozpocznij
7 6 6 , 6 8 3

odpowiedzi udzielonych przez naszych ekspertów

Rzetelnie + Bezpiecznie + Bezpłatnie

Fizjoterapia: Pytania do specjalistów

Co robić po wypadku i złamaniu główki kości promieniowej?

Dwa tyg temu miałam wypadek w pracy upadając w prawej ręce stwierdzono złamanie główki kości promieniowej nie mam gipsu noszę ja w temblaku nadal ograniczone ruchy ręki mam,nie mogę jej wyprostować co robić?
odpowiada 1 ekspert:
 Paweł Żmuda-Trzebiatowski
Paweł Żmuda-Trzebiatowski

Czy takie schorzenia u 40-latka można wyleczyć bez operacji?

Wnioski po badaniu rezonansowym: Uszkodzenie łąkotki przyśrodkowej. Cechy "subtotalnego" zerwania więzadła krzyżowego przedniego. Uszkodzenie mięśni obszernego przyśrodkowego oraz bocznego. Wewnątrzstawowo zwiększenie ilości płynu z nasilonymi, pourazowymi zmianami obrzękowymi tkanki tłuszczowej okolicy nadrzepkowej. - Co oznacza? Jakie są rokowania? Czy da się wyleczyć bez operacji?
odpowiada 1 ekspert:
 Paweł Żmuda-Trzebiatowski
Paweł Żmuda-Trzebiatowski

Czy żelatyna pomaga na bóle kolan i stawów?

Czy żelatyna pomaga na bóle kolan i stawów?
odpowiada 1 ekspert:
 Paweł Żmuda-Trzebiatowski
Paweł Żmuda-Trzebiatowski

Czy to normalne, że po ściągnięciu gipsu nie mogę zginać stopy?

Witam, ponad dwa tygodnie temu zaliczyłem izolowane złamanie kości strzałkowej, przedwczoraj lekarz ściągnął mi z nogi szynę gipsową, teraz mogę nosić na nodze ortezę. Czy to normalne że po ściągnięciu tego gipsu nie mogę zginąć stopą, ani góra-dół, ani na... Witam, ponad dwa tygodnie temu zaliczyłem izolowane złamanie kości strzałkowej, przedwczoraj lekarz ściągnął mi z nogi szynę gipsową, teraz mogę nosić na nodze ortezę. Czy to normalne że po ściągnięciu tego gipsu nie mogę zginąć stopą, ani góra-dół, ani na boki? Czy to samo mi przejdzie, czy później będzie do tego potrzebna jakaś rehabilitacja? Czy mogę już sam wykonywać jakieś ćwiczenia na zginanie tej stopy?
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Tomasz Kowalczyk
Lek. Tomasz Kowalczyk

Nawrót rwy kulszowej po operacji kręgosłupa

Dzień dobry mam pytanie byłem operowany na odcinku kręgosłupa l5 s1 przez 3 miesiące po operacji było dobrze później znów wróciła rwa kulszowa byłem u lekarza który mnie kierował powiedział że jest delikatna przepuklina wtorna ale mam większe zapalenie wiec... Dzień dobry mam pytanie byłem operowany na odcinku kręgosłupa l5 s1 przez 3 miesiące po operacji było dobrze później znów wróciła rwa kulszowa byłem u lekarza który mnie kierował powiedział że jest delikatna przepuklina wtorna ale mam większe zapalenie wiec dał mi skierowanie na blokadę wewnatrzoponowa i przepisał kortyzolu 2.5 mg w zastrzyku a na blokadzie podali mi inny lek o nazwie Dexamethasone corticoide czy to ma takie samo działanie jak kortyzon ż góry dziękuję Pozdrawiam
odpowiada 1 ekspert:
 Paweł Żmuda-Trzebiatowski
Paweł Żmuda-Trzebiatowski

Proszę ointerpretację wyników MR u 22-latki

Witam, prosiłabym o interpretację wyniku MR. Mam 22 lata, sport wyczynowy W pozycji leżącej widoczne spłycenie fizjologicznej lordozy lędźwiowej. Wysokość trzonów kręgów zachowana. Przestrzeń międzykręgowa L5-S1 miernie zwężona w całości, z dehydratacją krążka międzykręgowego oraz jego szerokopodstawną tylno-prawoboczną przepukliną... Witam, prosiłabym o interpretację wyniku MR. Mam 22 lata, sport wyczynowy W pozycji leżącej widoczne spłycenie fizjologicznej lordozy lędźwiowej. Wysokość trzonów kręgów zachowana. Przestrzeń międzykręgowa L5-S1 miernie zwężona w całości, z dehydratacją krążka międzykręgowego oraz jego szerokopodstawną tylno-prawoboczną przepukliną do około 4,5mm. Przepuklina śladowo spłyca zachyłek boczny z dyskretnym modelowaniem początkowego odcinka prawego korzenia S1. Boczne komponenty wypuklenia krążka międzykręgowego wraz ze zwężeniem przestrzeni międzykręgowej i niewielką osteofitozą brzeżną nieco ograniczają światło otworów międzykręgowych ze śladowym modelowaniem korzeni L5 w ich obrębie. Pozostałe przestrzeni międzykręgowe prawidłowe. Drobne zmiany zwyrodnieniowo-wytwórcze przednio-bocznych krawędzi trzonów kręgów L5-S1, poza tym struktury kostne prawidłowe. Stożek końcowy rdzenia kręgowego na poziomie trzonu L1, prawidłowy. Innych zmian w zakresie badania nie uwidoczniono
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska

W jaki sposób prawidłowo ćwiczyć na orbitreku?

Jak ćwiczyć na orbitreku żeby schudnąć i nie budować mięśni nóg?
odpowiada 1 ekspert:
dietetyk, zielarz, fitoterapeuta Monika Bigoś
dietetyk, zielarz, fitoterapeuta Monika Bigoś

Czy to kwalifikuje się do operacji?

Zmiany zwyrok. Typu 1 i 2 wg.MoRoca przylaskowiec w trxonach L4 L5 plus guzki Schmorla. Dehydratyzacja krążków m.kręgowców L4 L5. Przepuklina L4 L5 wpuklajaca się do obu otworów międzykręgowych. Błagam o odpowiedz.Czy to się kwalifikuje do operacji?
odpowiada 1 ekspert:
 Paweł Żmuda-Trzebiatowski
Paweł Żmuda-Trzebiatowski

Uszkodzenie drutu zespalającego kość mostka

Jestem 8 lat po zabiegu kardiologicznym, niestety spadłem z drabiny i uszkodzeniu uległ drut zespalający kość mostka (szew), pęknięcia są z obu stron i igła która powstała od strony wewnętrznej klatki piersiowej niekiedy mam wrażenie iż kłuje. Kość mostka przy... Jestem 8 lat po zabiegu kardiologicznym, niestety spadłem z drabiny i uszkodzeniu uległ drut zespalający kość mostka (szew), pęknięcia są z obu stron i igła która powstała od strony wewnętrznej klatki piersiowej niekiedy mam wrażenie iż kłuje. Kość mostka przy wyrostku dolnym "rozjechała się" na boki i wygląda jak litera "Y". Co mam robić?
odpowiada 1 ekspert:
 Paweł Żmuda-Trzebiatowski
Paweł Żmuda-Trzebiatowski

Dlaczego tak bardzo męczę się przy chodzeniu?

Witam od paru miesięcy strasznie się męczę przy chodzeniu i każdej innej czynności do tego serce mi lata strasznie i męczą mi się strasznie nogi podczas chodzenia badania tarczycy są ok. nie wiem co robić o co prosić lekarza proszę o podpowiedź.
odpowiada 1 ekspert:
 Paweł Żmuda-Trzebiatowski
Paweł Żmuda-Trzebiatowski

Czy powinnam mieć okulary ochronne?

Witam dostałam skierowanie na 10 laserów na obrzęk zatok. Dzisiaj był. Pierwszy laser i moje pytanie brzmi czy powinnam mieć okulary ochronne? Bo takich nie miałam.
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Bartłomiej Grochot
Lek. Bartłomiej Grochot

Czy mogły u mnie nie rozwinąć się przyczepy mięśniowe?

Witam, ćwiczę już sporo na siłowni sylwetka jest rozbudowana, 100kg z czego 13%tluszczu jednak prawy mięsień klatki nie jest rozwinięty tzn. Występuje mięsień piersiowy mniejszy od pachy po smutek ale do środka nic. Siły też oczywiście brakuje. Czytałem o zespole... Witam, ćwiczę już sporo na siłowni sylwetka jest rozbudowana, 100kg z czego 13%tluszczu jednak prawy mięsień klatki nie jest rozwinięty tzn. Występuje mięsień piersiowy mniejszy od pachy po smutek ale do środka nic. Siły też oczywiście brakuje. Czytałem o zespole Polanda ale nie wydaje mi się to przyczyną. Czy mogły nie rozwinąć się przyczepy mięśniowe?
odpowiada 1 ekspert:
 Paweł Żmuda-Trzebiatowski
Paweł Żmuda-Trzebiatowski

Tytanowa płytka w nodze a korzystanie z sauny

Mam w nodze tytanową płytkę. Mogę korzystać z sauny?
odpowiada 1 ekspert:
 Paweł Żmuda-Trzebiatowski
Paweł Żmuda-Trzebiatowski

Czy przy takim urazie mogę zaopatrzyć się w ortezę?

Witam.Około tydzień temu doznałem urazu mięsnia łydki.Udałem sie na ostry dyżur do szpitala.Tam zrobiono badanie Usg które wykazało naderwanie miesnia łydki.Zrobiono opatrunek z jakiegoś żelu i puszczono mnie do domu.Zalecenia które otrzymałem to zimne kompresu i nie obciążać nogi poruszać... Witam.Około tydzień temu doznałem urazu mięsnia łydki.Udałem sie na ostry dyżur do szpitala.Tam zrobiono badanie Usg które wykazało naderwanie miesnia łydki.Zrobiono opatrunek z jakiegoś żelu i puszczono mnie do domu.Zalecenia które otrzymałem to zimne kompresu i nie obciążać nogi poruszać się o kulach.Moje pytanie brzmi.Czy mogę zaopatrzyć się w ortezę i jak ona ma wyglądac?
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska

Ból w nadgarstku a zespolenie kości łódeczkowatej

Witam. Kilka lat temu miałem zespoloną kość ludeczkowatą za pomocą śruby. Dziś podczas pracy poczułem silny ból w nadgarstku który się utrzymuje. Czy możliwy jest jakiś uraz?
odpowiada 1 ekspert:
 Paweł Żmuda-Trzebiatowski
Paweł Żmuda-Trzebiatowski

Wstawione biodro a bieganie i jazda na rowerze

Dowiedziałem się że jazda rowerem bieganie dla osoby, która ma wstawione biodro jest nie dobre, prawdopodobnie bardzo szybko ulega zniszczeniu co robić gdy bez takiego sportu, nie mogę żyć biegam jeżdżę rowerem, na zawodach MT B oraz biegam po 10... Dowiedziałem się że jazda rowerem bieganie dla osoby, która ma wstawione biodro jest nie dobre, prawdopodobnie bardzo szybko ulega zniszczeniu co robić gdy bez takiego sportu, nie mogę żyć biegam jeżdżę rowerem, na zawodach MT B oraz biegam po 10 km a mam 65 lat czekam na odpowiedz dobrą radę ponadto, donoszę że moje nogi są bardo umięśnione trening na rowerze to 80 km w 4 godziny
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska

Problem z chodzeniem po urazie na siłowni

Dzień dobry, dzisiaj podczas ćwiczenia na siłowni (martwy ciąg) coś mi strzeliło w plecach. Od tej pory mam problem z chodzeniem i nie mogę się w ogóle schylać. Ból występuje mniej-więcej na wysokości nerek, jednak po lewej stronie... Dzień dobry, dzisiaj podczas ćwiczenia na siłowni (martwy ciąg) coś mi strzeliło w plecach. Od tej pory mam problem z chodzeniem i nie mogę się w ogóle schylać. Ból występuje mniej-więcej na wysokości nerek, jednak po lewej stronie pleców. Jest on silny, praktycznie paraliżujący. Wiele lat temu miałem dyskopatie, więc nie wiem czy to nie jakiś nawrót? Ciężar na którym ćwiczyłem nie należał do wyjątkowo dużych, zdarzało mi się w ostatnim czasie ćwiczyć z obciążeniem kilkadziesiąt kilo większym. Pozdrawiam
odpowiada 1 ekspert:
 Paweł Żmuda-Trzebiatowski
Paweł Żmuda-Trzebiatowski

Czy po usunięciu wyrostka mogę już zacząć treningi siłowe?

Dzien dobry. Mam 26 lat, jestem kobieta i 22 grudnia 2018 roku (ponad 3 miesiące temu) miałam usuwany wyrostek metodą klasyczną, poprzez cięcie. Czy mogę już zacząć treningi siłowe z obciążeniem i ćwiczyć intensywnie?
odpowiada 1 ekspert:
 Paweł Żmuda-Trzebiatowski
Paweł Żmuda-Trzebiatowski

Operacja złuszczenia kości udowej a skoki na trampolinie

Syn jest po operacji zluszczenia kosci udowej rok temu Czy może skakać na trampolinie?
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Tomasz Kowalczyk
Lek. Tomasz Kowalczyk

Czy przy takim wyniku rezonansu wystarczą ćwiczenia?z

Witam interesuje mnie wypowiedz na temat badania rezonansu : Na poziomie L5-S1 widoczne jest obwodowe uwypuklenie oraz posrodkowa przepuklina tarczy miedzykregowej o typie pro/ekstruzji skierowana lekko ku dolowi powodująca zwezenie wymiaru strzalkowego kanału kregowego do 7mm ucisk worka oponowego Obustronne... Witam interesuje mnie wypowiedz na temat badania rezonansu : Na poziomie L5-S1 widoczne jest obwodowe uwypuklenie oraz posrodkowa przepuklina tarczy miedzykregowej o typie pro/ekstruzji skierowana lekko ku dolowi powodująca zwezenie wymiaru strzalkowego kanału kregowego do 7mm ucisk worka oponowego Obustronne zwezenie otworow miedzykregowych i zachylków bocznych kanalu kregowego z niewielkim uciskiem kozeni nerwów rdzeniowych s1 prosze o odpowiedz czy potrzebna je Jest operacja czy wystarczą tylko cwiczenia
odpowiada 1 ekspert:
 Bartłomiej Rawski
Bartłomiej Rawski
Patronaty